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关于就餐的养生文章
常外出就餐更易衰老 9个细节决定你的健康
日常9个细节决定你的健康喝水不足每天喝够水,有多种健康益处。比如调节消化、提高免疫力、增加能量和帮助减肥等。一项新研究发现,喝够水还能改善心理健康。在抗衰老方面,喝水的最大好处是让皮肤更滋润,防止皮肤暗沉、下......
2023-10-17
何洁挺大肚外出就餐 孕期的注意事项有哪些
近日,何洁素面朝天出门就餐。何洁自曝有孕的消息刚刚过去没多久,但她已经像气球一样被吹了起来,可见能吃能睡营养吸收得挺好。女人在怀孕期间要特别注意呵护,注意保护自己,这样才能让自己和宝宝更健康,那么女性怀孕期间注意......
2023-10-16
在外就餐会伤身吗
最近媒体发出一条新闻,《美国高血压杂志》的一项最新研究发现:每周在外多吃一餐饭,患上前期高血压的风险就会提高6%。而且,年龄越大,这种在外吃饭带来的危险也会越大。其实这也不是什么新鲜消息了,经常外餐让人容易患上肥胖......
2016-07-14
接吻和就餐是否会传染艾滋病
最近被问的最多的问题是唾液传播艾滋病的问题,当然还有人提到唾液传播乙肝的问题,乙肝和艾滋病传播途径相似,往往一起来讨论。担心唾液传染,因为共同就餐、接吻都可能接触别人唾液,当然还有很多人不好意思问但是还是有很多......
2017-11-08
就算没时间午餐也可以吃得很健康
现在都市白领的工作时间一般是早上九点到晚上五点,这样中午就很少有充足的时间来吃午饭,很多时候都是将就着应付一下,可是午餐吃不好,我们不仅没有足够的体力,应付下午的工作,有的午餐营养不合理,长期食用,甚至还会危害我们的......
2017-05-22
早餐这么吃就错了 你中了吗
早餐是一天之中最重要的一餐了,究竟怎么护理好身体,这些还是需要好好的护理了。俗话说,一日之计在于晨。而早餐也是一天当中最重要的一餐,但是很多人经常会忽视早餐,选择随便吃吃或者不吃早餐,这样是错误的。今天小编就在这......
2017-10-13
卫生纸和餐巾纸用错就麻烦大了
纸巾家家都有,但你选对了吗?面巾纸和卫生纸差别那么大,用错就麻烦了!小小的纸巾可有大学问,这次全知道了,不看后悔!一.不同纸巾,不同标准许多人认为面巾纸和卫生纸是一样的,其实他们的差别大着呢,即使都是合格品,国家制定的卫......
2017-12-08
餐后血糖高就是糖尿病吗
餐后血糖高不一定糖尿病。如果有糖尿病症状,餐后血糖高于11.1mmol/L才考虑是糖尿病。当然有一些人是小于11.1mmol/L以内,这些患者需要做检查,临床中会做葡萄糖的糖耐量试验,叫做OGTT实验。空腹抽一次血,然后服用75g葡萄糖......
2023-11-11
吃了早餐就想上厕所
吃了早餐就想上厕所可能是因为排便习惯或者食物刺激导致的,属于正常现象,不需要特别关注。但是慢性结肠炎、肠胃炎、肠易激综合征等疾病的发生,也会导致这种症状的出现,建议及时进行治疗,以免延误病情。一、非疾病因素个人......
2023-10-09
一吃早餐就肚子疼想上厕所 一吃早餐就肚子疼想上厕所是怎么回事·
一吃早餐就肚子疼想上厕所可能是进餐过快导致,也可能是出现感染性胃肠炎、肠易激综合征等疾病。1、进餐过快一吃早餐就肚子疼想上厕所可能是进食速度过快,对肠胃造成巨大的压力,增加胃肠道的消化负担。同时会吞下大量的......
2023-10-08
餐后血糖高就是糖尿病吗 餐后血糖高是不是糖尿病
餐后血糖高不一定糖尿病。如果有糖尿病症状,餐后血糖高于11.1mmol/L才考虑是糖尿病。当然有一些人是小于11.1mmol/L以内,这些患者需要做检查,临床中会做葡萄糖的糖耐量试验,叫做OGTT实验。空腹抽一次血,然后服用75g葡萄糖......
2023-11-10
北京120救护人员就餐后闪顶灯逆行从餐馆回单位
目击者:车上未见病人前日晚,网友“BG2RHY”在微博中称,有一辆救护车到海淀东三街某餐馆就餐后,闪着警示灯从海淀南路辅路逆行返回,路人纷纷避让。微博中还公布了此过程的视频,并质疑救护车的这种行为是否被允许。“BG2RHY”......
2016-05-19
瘦身就要搭配好三餐
减肥的重点就是在饮食上,很多胖纸都是因为管不住自己的嘴,才越吃越胖,但是其实减肥不一定要节食,而是要科学健康搭配好一日三餐,这样就能让你轻松地越吃越瘦哦!那减肥三餐如何搭配才能起到减肥效果呢?下面小编给亲们具体介......
2023-10-15
在外就餐,避开这些高能菜
受访专家:山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华;国家高级烹调技师张亮亲朋聚会、工作太忙、约见客户……现代人在外就餐的机会越来越多。调查显示,经常在外就餐的人更容易发胖,这可能跟常吃高脂肪、高能量的菜......
2018-09-13
春天晚餐吃什么好 看这里就知道
一年之计在于春,一日之计在于晨。春天是万物复苏身体代谢活跃的季节,一年伊始,通过饮食调理身体是尤为明智。春天晚餐吃什么好是许多人关心的话题,为了身体的健康,可以选择清淡、富含营养的食物作为春天的晚餐。接下来本文......
2017-07-10
糖尿病患者外出就餐的饮食小技巧
糖尿病患者在外面就餐时需要小心,餐馆的厨师大多数还是更关心菜品的风味和销量,不会像糖尿病患者家人那样关心菜肴烹饪用油量,不勾芡,不用白糖调味等。那么,糖尿病外出饮食技巧有哪些呢?下面就来了解一下吧。糖尿病外出饮......
2016-08-23
北京将给餐饮单位挂“笑脸”标志 可寻笑脸就餐
大笑、微笑、平脸……北京市民们在外就餐时将可凭餐馆在显著位置悬挂的“笑脸”的微笑程度辨别其卫生情况。记者昨天从市卫生监督所获悉,大型餐馆、旅游景区餐厅等8类餐饮机构均将实行“笑脸公示制”,今后......
2017-07-03
减肥晚餐吃什么 想瘦就吃这些
晚餐吃什么能在一定程度上决定你的体型。想要减肥,晚餐是极其重要的。推荐几道好吃又不会发胖的清淡小炒,帮助大家更好的保持身材。泡椒莲藕丁食材:嫩莲藕一节、红辣椒一个、泡椒几个、姜一小块、葱白一段、盐、米醋、糖......
2019-06-28
就餐食用一次性餐具要收费“潜规则”被叫停
飞华健康导读:记者5日从安徽省工商行政管理局了解到,按照《食品安全法》《消费者权益保护法》等法律法规规定,餐饮服务企业向消费者提供符合国家卫生标准的消毒餐具、确保消费者健康安全是其法定义务,消费者的“知情权”......
2016-09-28
早餐喝什么粥养胃 做早餐就这么简单
早餐喝粥是比较好的选择,早上常会感到胃口不好、食欲不佳,喝碗热粥,能生津利肠,利于消化。那么早餐喝什么粥养胃?下面一起来看看吧。南瓜胡萝卜小米粥南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效,它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的......
2018-09-18
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吃米饭和面食哪个更容易胖
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