一般情况下，长期吃维生素具有促进肠胃蠕动、提高人体免疫力等好处。长期吃维生素的坏处有胃肠功能受损、肝脏功能受损等。注意在使用维生素时一定要谨遵医嘱，不可私自服用，以免身体出现不适的症状。1、好处：长期吃维生素......

维生素C是一种家喻户晓的维生素物质，它对我们的健康是十分有帮助的，作为抗氧化物质家族中的佼佼者，它延缓衰老提升免疫力的效果一直为人们津津乐道，尤其是不少女性更是将口服维生素C作为一种美容养颜的方式。那么维生素c......

大家都知道维生素对身体的重要性不言而喻，很多时候也是因为维生素，身体才会保持健康，那么维生素C能长期服用吗？维生素C能长期服用吗其实不建议长期服用，还是多吃蔬菜比较好。维生素c可以预防牙龈出血，以及可以促进人体的伤......

维生素e，是一种脂溶性维生素；其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水；而维生素e软胶囊是常见的维生素e制品。那么，维生素e可以长期吃吗？接下来就给大家解答这个问题。维生素e可以......

维生素c，是一种水溶性维生素。其结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物。具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素c，但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能。那么，维生素c能长期服用吗？接下来就给......

一般情况下，复合维生素B不建议长期吃，可能会导致伤身体不适。具体分析如下：复合维生素B属于多种B族维生素，其中包括维生素B1、B2、烟酰胺、泛酸钙等，能够帮助身体调节氧化代谢，改善心脏和神经功能组织，主要用于维生素缺乏的......

维生素E在生活中比较常见，它是人体维持生命活动不可缺少的物质，尤其是女性如果体内缺乏维生素E，就会导致女性出现早衰。经常吃维生素E能保持年轻。所以现在越来越多的女性，选择吃维生素E来保持年轻。那么女人长期吃维生素......

维生素是很常见的补剂，和钙一样都是人体所必需的，但不知道这两者有没有相互的促进作用呢？服用维生素是否可以促进钙的吸收呢？下面就来探讨求证这个问题的答案，赶紧来了解一下吧。维生素促进钙吸收吗维生素D能促进钙在肠道......

现代人由于工作繁忙导致蔬菜水果摄入量少，容易出现维生素缺乏的情况，就会吃一些维生素补充剂来补充缺乏的维生素，那维生素C不能和什么一起吃呢？长期吃可以吗？维生素C不能和什么一起吃1、牛奶：维生素C呈酸性，与牛奶中的蛋白质......

维生素e，是一种非常重要的物质，能够达到血管扩张的效果；而且，还能够有效预防溶血性贫血，可达到保护红血球的效果。同样，可让红血球不会破裂，也是人体非常重要的一种营养素。那么，经期可以吃维生素e吗？接下来就为大家解答这个问......

通常情况下，长期吃维生素D可能会有一定的副作用，容易导致维生素D中毒症、胰腺炎、肾功能受损、血管硬化、高钙血症等。具体分析如下：1、维生素D中毒症长期大量食用维生素D，可能会引起维生素D中毒症，主要表现为食欲不振、性......

维生素B2在人体内发挥着重要的作用，它是一种水溶性维生素，人体对维生素B2的储存时非常有限的，每天合理的饮食是它主要的来源，也有人通过服用维生素B2片来补充，维生素B2能长期服用吗？维生素B2能长期服用吗维生素B2在正常肾功......

人体每天是要补充包括维生素，矿物质，蛋白质，碳水化合物在内的多种营养元素，但是每种营养元素的摄入又必须保持在一个均衡状态，过量的补充营养非但对身体没好处，反而会影响健康，下面就来看看过量补充维生素C会怎样。过量补充......

近年来的研究表明，避孕药能改变女性对一些营养物质的需求。因此，专家建议长期服用避孕药的女性，要经常补充维生素。当然,补充维生素可主要通过饮食来补充。维生素B2口服避孕药可使维生素B2的需要量增加，若不予及时补充可......

现在，都有平时熬夜的习惯。事实上，这与通常的工作量有关，一天大部分时间都在忙着工作，自己的很多事情都不能正常完成。因此，只能在晚上做，如果经常这样做，将不可避免地熬夜，但这将对健康造成极大的危害。那么，女人经常熬夜吃什......

维生素ae胶丸不可以长期吃。在身体有缺乏的情况下可以进行相关的补充，但是身体不缺乏的情况下，不建议长时间或者短时间过量的补充，过量的进行补充对身体来说也是一种负担，不好消化，身体较健康，要养成有规律的生活饮食方式，不......

维生素B2又称作为核黄素，维生素是我们人体所需重要成分，当我们人体大量流失维生素时，就会出现各种消化系统疾病、痔疮、宫颈糜烂等疾病，另外缺乏维生素还是导致癌症的诱因。那么，维生素b2可以长期吃吗？接下来为大家解答一下......

由于现代饮食、生活的不规律，很多人都有缺乏维生素的症状，特别是维生素c，所以就有人会通过吃维生素c来进行补充，那连续吃三个月的维生素c算长期吗？连续吃三个月维c算长期吗算长期。维生素c是人体生长发育所必需的一种维生......

谷维素片，是一种白色或者类白色的片剂药物；可调节人体的植物神经，缓解紧张、焦虑、抑郁的情绪。同时，还可治疗高血脂、慢性胃病和心绞痛，以有效调节更年期。那么，谷维素可以长期吃吗？接下来就为大家解答这个问题。谷维素可以......

长期适量摄入B族维生素可以及时补充机体所缺乏的微量元素，补充营养。B族维生素还能帮助糖代谢的进程，促进脂肪、糖的代谢，从而有效预防口腔溃疡、湿疹、脂溢性皮炎等疾病，可以稳定上皮细胞的组织，缓解长期用眼带来的疲惫感......