通常情况下，没有吃一瓣榴莲相当于吃了多少饭这种说法，每百克榴莲的食物热量与米饭热量差不多，但营养成分不同，因此二者不具有对比性，不能一概而论。榴莲是较常见的热带水果，每百克榴莲总热量约为147大卡，每百克白米饭热量约1......

紫薯是生活中常见的一种食物，其口感软糯，营养价值比较高，在生活中是很受欢迎的，那紫薯冻了以后可以吃吗？一个紫薯相当于多少米饭？紫薯冻了以后可以吃吗可以吃。紫薯是旋花科番薯属草本植物，味甘性平，为果肉颜色是呈紫色至深紫......

很多人说榴莲的热量高，但我还是非常爱吃，说是一次性吃完一整个榴莲能胖好几斤，是想增肥的人吃的食物，但不知道吃一个榴莲具体会胖几斤呢？赶紧来了解一下这美食的长肉速度吧。吃一个榴莲会胖几斤因人而异。一般一个大小合适......

大家都说榴莲很补，那吃一个榴莲相当于几只鸡呢？吃一个榴莲又会不会导致长胖呢？让我们一起来看看吧。吃一个榴莲相当于吃几只鸡无法做比较。榴莲和鸡是两个完全不同的种类，两者都十分的有营养，但是从营养成分上来看，二者的区......

榴莲是一种非常营养的食物，那榴莲的营养价值相当于多少只鸡呢？榴莲和鸡肉又能不能一起吃呢？榴莲营养价值相当于多少只鸡无法作比较。榴莲和鸡肉的营养价值都非常高，但是两者是完全不同的种类，所以无法直接做比较。且从营养......

榴莲是一种营养丰富的食物，无论是直接吃榴莲还是吃冻榴莲，甚至是吃一些榴莲制品，味道都很好，但是榴莲吃多了经常不舒服，想知道榴莲吃多了会怎么样？榴莲吃多了怎么办？上火榴莲性热，味辛、甜，因此燥热之气很重，食用过多会加重人体......

榴莲号称“水果之王”，蛋白质含量为2.7%，脂肪含量为3.3%，碳水化合物为28%，还含有多种维生素和矿物质，是一种营养价值相当高的水果。但是有的人因为喜欢吃，所以会一次吃很多，结果出现一系列的不适反应。今天就和大家说说榴莲......

莲雾是一种水果，但是很多人因为价格比较贵而没有吃过，最近水果店的莲雾特别便宜，那莲雾要削皮吃吗？莲雾要削皮吗一般是不需要削皮的。莲雾的果皮比较薄，其中含有较多的水分，口感十分清脆，一般是不需要削皮的，可以连着果皮一起......

最近正是吃甘蔗的时候，甘蔗味道甜，汁水多，越咬越有味，特别时候闲暇聚餐、聊天、追剧的时候吃，但甘蔗糖分高，不知道吃一根甘蔗相当于吃几碗米饭呢？一根甘蔗相当于几碗米饭一根甘蔗相当于3碗米饭。一百克可食甘蔗的热量为63大......

特别爱吃榴莲，但现在又正在减肥，不知道榴莲的热量高不高呢？一块榴莲的热量是多少呢？吃一块榴莲相当于吃几碗米饭啊？减肥期间可以吃榴莲吗？一块榴莲的热量相当于几碗饭约两碗半米饭。100克榴莲肉的热量为147大卡，平时大小适中......

最近又到了吃榴莲的季节，但是很多人会担心吃榴莲变胖，那吃一瓣榴莲相当于吃了多少面？打开的榴莲不熟要怎么放才能熟？吃一瓣榴莲相当于吃了多少面一瓣榴莲的热量是不好计算的，因为不同大小、成熟度、品种的榴莲所含有的热量......

榴莲闻起来臭，吃起来香，喜爱榴莲和讨厌榴莲的人是两个极端，可以说是一种让人又爱又恨的食物了，榴莲一天可以吃几瓣？榴莲一天最多吃多少？下面一起来看看吧！榴莲一天可以吃几瓣一天吃2瓣榴莲就足够了。常规大小的榴莲，一瓣在50......

莲雾是一种非常营养的水果，那莲雾当中糖分含量高不高呢？都说吃莲雾非常补水，那吃一个莲雾能相当于喝了多少水呢？想知道就一起来看看吧。莲雾糖分高吗不是很高。莲雾中水分含量非常高，糖分并不是很高，100克莲雾的果肉大部分......

最近特别喜欢吃榴莲，那榴莲吃多了对身体有什么危害呢？榴莲一般一天吃几瓣是最合适的呢？让我们一起来看看吧。消化不良榴莲中含有大量的蛋白质、纤维素、糖分等多种营养成分，且榴莲热量并不低，过多食用就会增加肠胃的消化负......

都说榴莲营养价值高，吃榴莲比吃老母鸡还有营养，不知道这吃一块榴莲相当于吃多少老母鸡呢？吃一块榴莲相当于吃多少老母鸡无法比较。一块榴莲有大有小，其营养成分和老母鸡的营养成分又有所不同，因此无法比较吃一块榴莲相当于......

我昨天去逛生鲜超市的时候看到了很多的榴莲，说起来我也有很久没有吃过榴莲了，平时都没有怎么吃过榴莲，感觉热量太高了，一块榴莲的热量相当于几碗饭呢？下面一起来看看吧！一块榴莲的热量相当于几碗饭榴莲的大小不同，热量含量也......

甘蔗是生活中常见的水果，营养丰富，食用价值高，但吃多了还是会对身体有不良影响，那吃一根甘蔗等于吃了多少糖？一根甘蔗相当于几碗米饭？吃一根甘蔗等于吃了多少糖90克糖左右。甘蔗是含糖量较高的水果，所以甘蔗吃起来会很甜，一般......

甘蔗是生活中常见的水果，营养丰富，食用价值高，但吃多了还是会对身体有不良影响，那吃一根甘蔗摄入多少糖？吃一根甘蔗相当于多少米饭？吃一根甘蔗摄入多少糖甘蔗是属于含糖量较高的水果，甘蔗中会含有蔗糖、葡萄糖以及果糖等等，并......

一般情况下，一斤西瓜的热量相当于一点三的米饭。具体分析如下：西瓜是一种美味可口的夏季水果，含有维生素A、维生素C、果糖、葡萄糖、氨基酸、蛋白质等营养成分，具有解暑除烦、生津止渴、滋润皮肤、利尿消炎等功效。米饭是......

榴莲是一种十分具有营养价值的水果，那么榴莲一天可以吃几瓣？榴莲吃多了会拉肚子吗？榴莲一天可以吃几瓣最好是一瓣左右。榴莲是一种热量比较高的水果，其中含有丰富的蛋白质以及脂质和糖分，能够给人体提供充足的能量，而且而且......