一般情况下，感冒期间通常可选择温热的汤、柑橘类水果、温和的谷物、温和的蔬菜以及瘦肉。具体分析如下：1、温热的汤蔬菜汤或鸡汤富含营养，容易消化，还可以提供水分和电解质补充。汤中的温度有助于减轻喉咙痛和咳嗽不适。3......

立秋节气的到来预示秋天的到来，但是现在天气依旧炎热，早晚温差大，所以大家要注意养生，那么立秋节气该如何养生呢?不妨从饮食下手，注意调整饮食，下面就一起来看看立秋节气养生饮食原则。膳食平衡均衡营养膳食平衡是基础，秋季......

大寒，是全年二十四个节气中最后一个节气。是每年公历1月20日前后。俗话说“寒气之逆极，故谓之大寒”所以这段时期是全年中最冷的一段时期。那么大寒的时候我们应该吃点什么来保暖呢?大鱼大肉吗?还是清淡食物?下面就和小......

牛皮癣是一种慢性顽固性皮肤疾病，患病后皮肤会变得脆弱且敏感，为了保持肌肤的水分患者应当少食盐，因为食盐过多，会使体内钠离子增加，从而导致面部细胞失水，会促使牛皮癣病情加重。所以牛皮癣患者食盐要注意控制量，饮食好以清......

何裕民，肿瘤治疗专家。曾获全国杰出青年中医、上海市劳动模范、全国优秀青年教师等殊荣，在国际心身医学、肿瘤临床及中医基础理论等领域享有崇高学术声誉。康复治疗中，管好嘴是重要一环。可能有更多癌症患者关心的是：我该......

一般情况下，清淡饮食是指少油、少盐、少糖、少辛辣、低胆固醇的饮食，在烹饪方式上尽量选择蒸、煮、炖、汆等方式。具体内容如下：清淡饮食虽然口味比较清淡，但富含维生素和微量元素，而且因为采取蒸、煮、炖、汆等烹饪方式，营......

每天大鱼大肉，成了大家日常饮食常见情况，很有可能吃厌了。为了身体更健康，会更加关注饮食、关心食用的食物。就饮食方式，做到七分饱，就食用食物而言，以素食为主，会坚持清淡饮食。但就是这样的食用方式，往往让你陷入较大的困境......

为什么如今越来越多的人都变胖了，日常的饮食还是得多注意搭配的。肥胖的人越来越多，高血压等疾病患者也越来越多，油盐摄入量太多，是饮食方面引起肥胖和高血压的重要因素。除了食盐之外，还应该要少吃含钠高的食物，例如咸菜、......

高血压是近年来发病率增长讯速度的常见疾病，他属于心血管疾病，他在中老年中比较常见，已经逐渐成为危害人类健康的三大杀手之一，应该引起足够的关注，千万不要置之不理，大家千万别小觑高血压这个疾病，早期就要治疗。众所周知，饮......

清淡饮食几天肌酐也不会降低，即便患者是清淡饮食，肌酐值并不会降低多少，会保持在稳定的水平。肌酐属于肌肉代谢产生的一种物质，可能会受到饮食的影响，如果在平时经常吃肉食，很可能会引起肌酐增加。如果正常人身体没有慢性疾......

吃清淡一点就是不要吃油腻的食物，少吃辛辣的食物，炒菜少放盐、少放油。清淡的食物主要是一些富含优质蛋白、低热量、低脂肪的食物，比如胡萝卜、西红柿、鱼、鸡蛋、鸡肉、虾、排骨等。多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃高热量高......

热感冒，是感冒的一种，也是生活中比较常见的病症，除了需要用药治疗，也可以通过食疗的方式使病情快速好转，热感冒吃什么好得快？热感冒吃什么好得快热感冒患者，可以吃一些新鲜的蔬菜水果辅助缓解，如苹果、猕猴桃、梨、白萝卜、冬......

芒种是二十四节气之一，一般在6月6日前后，太阳到达黄经75°的时候。芒种字面的意思是有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。《月令七十二侯集解》：五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节......

牛皮癣的出现给人们的打击是很大的，生活中人们要注意自己的身体健康，也要注意牛皮癣预防工作。牛皮癣饮食上有什么注意事项呢?下面就由牛皮癣治疗专家来为大家详细的介绍一下吧!春季牛皮癣饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及......

感冒期间最好不要吃羊肉。因为感冒通常会伴有咽喉痛、口干等热象，而羊肉属于温热食物，有温补气血、益气补虚和促进血液循环的作用，这时吃羊肉无疑是加重感冒。除此之外感冒期间只要属于温补性的中药或温热性食补都避免食......

银屑病俗称牛皮癣，是较顽固的易复发的炎症性皮肤病，给不少人带来很大的精神压力，银屑病患者吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭。即使患有心脏病的老年银屑病患者，也不可强求饮食必定要清淡。吃素并不能与健康之......

清淡饮食对身体有很多好处，能够避免过多脂肪、糖分的摄入，减轻身体的负担，而且有助于预防各种疾病，例如糖尿病、高血脂、高血压等。特别是老年人，身体机能下降，饮食清淡能够提高寿命。清淡饮食不等于每天只吃素食，它是需要各......

不管是手术过后、大病初愈、胃肠不好，还是高血压、高血脂等慢性病，医生都会告诉我们说要清淡饮食。大家都知道吃清淡点比较健康，但这清淡到底是什么意思？是要全面吃素吗？难道只能白粥配青菜吗？很多人觉得无所适从，不知道哪些......

清淡饮食四个字，早已经和“多喝热水”一起成为暖男标准用语那么问题来了……清淡的饮食究竟是什么样的？何为清淡饮食专业地说，清淡饮食就是在膳食平衡、营养合理的前提下，口味偏于清淡的饮食，主要表现为“四少”，即少油、少......

银屑病这类病症在日常生活中患病率还是挺高的，如今尽管医药学十分比较发达，可是针对实际是哪样缘故造成银屑病病发的都还没1个确立的表述。在临床医学上许多专家都觉得银屑病这类病症和基因遗传和免疫力及其内分泌失调......