白果仁具有敛肺定喘、止带缩尿、补中益气，活血化瘀、健脾益胃之功效。白果仁中富含蛋白质、淀粉、脂肪、氨基酸等人体必需的能量元素，常食用白果，还可以滋阴养颜抗衰老，能扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕......

白果是植物银杏树的成熟果实，这是一种既带有毒性又营养价值极高的一种特殊食材，慢慢正确食用白果对身体有诸多好处，下面就来看看白果的吃法。白果的吃法1.糖丝白果取白果去壳和红衣，洗净后用开水氽一遍，沥净水分，冰糖研成粉......

白果也叫做银杏果，白果中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和微量元素等营养成分，营养及药用价值都很高。白果虽然是一种比较常见的食物，但是也有很多人不太了解它，不知道该怎么吃，下面就为大家介绍白果的......

白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。白果的功效1敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。2治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。3经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰......

当水果和醋放到一起，会发生什么样的奇妙反应？当变成果醋，既兼有水果和食醋的各自的营养保健功能，还会产生1+1＞2的效果。发酵后果醋中的维生素，甚至比水果中的维生素还要丰富。果醋在家就能做不同种类的果醋，有不同的功效。例......

白菜的营养和食用方法白菜为十字花科芸薹属植物，分大白菜、小白菜两个亚种。大白菜又叫白菜、结球白菜、黄芽菜、黄芽白、花茭菜等。每100克大白菜含能量88千焦，蛋白质1.7克，脂肪0.2克，碳水化合物3.1克，粗纤维0.6克，钙69毫......

白果即我们常说的银杏果，很多人都知道这种食物，也知道它有很好的保健功效，它不仅是滋补养生的佳品，还有很高的美容价值和药用价值，而且但是食用白果的时候也有一些注意事项，那么关于白果的功效与作用及食用方法，大家都了解吗......

桑白皮有泻肺、平喘、利尿、消肿的作用。主要用于治疗肺热、咳嗽。如咳嗽、咳痰、咳黄色痰或者白黏痰，用桑白皮可以清热泻火、化痰，还能用于治疗支气管哮喘，因为桑白皮有清热、化痰、平喘的作用，对于支气管哮喘可以缓解支......

无花果是一种味道甜美，营养价值极高的水果，它在洗净以后可以直接吃，能为人体补充糖类和多种维生素，可以提高身体素质促进人体代谢，这种水果除了能直接吃外还有多种不同的吃法。下面我们就来了解一下无花果的吃法。无花果的......

白果，学名银杏，又称"公孙果"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。品味甘美。营养丰富。可以作名贵的药膳。那么白果的食用方法是怎样的呢？禁忌有哪些？下面就为大家介绍。白果的食用方法1.椒盐白果将白果壳敲破（同生食剥壳......

白果营养丰富，含银杏酸、白果酚等成分，经常食用可以滋阴养颜，抗衰老，扩张微血管，那么刚摘的白果怎么处理呢？新鲜白果有哪些食用方法？刚摘的白果怎么处理1.清水洗净刚摘的新鲜白果首先要用清水洗净，洗去表面灰尘、杂质及细菌。......

白果，大家都不陌生，白果其实是银杏树的果实，白果又叫鸭脚子、灵眼、佛指柑，是银杏的种子，白果里面的营养丰富，有许多对人体有益的营养元素，许多人喜欢吃白果，那么请问什么是白果?白果的功效与作用是什么?孕妇可以吃白果吗?下......

百香果是近年水果市场的新贵，它的香味极为诱人，而且只出产在南方热带地区，成熟后外层有较厚的表皮，但是很多人不知道该如何吃它，下面来看看百香果的吃法。百香果的吃法1.直接吃百香果对半切开，用勺子挖果肉直接食用，因为百香......

铁树果别称凤凰蛋，为苏铁科植物苏铁的种子，含油和丰富的淀粉，供食用和药用，那么铁树果的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。铁树果的功效与作用1.止痛止血、化瘀消肿平时人们出现跌打损伤，引发淤血肿痛时，可以把新鲜的......

白果很多人都爱吃，因为白果能够有着降血压、消火等功效，很多美食菜肴里面会加上白果，还有一些糕点也会用上白果，那么白果怎么食用方法？炒着吃新鲜的白果可以炒着吃，给它搭配适量的羊肉或者猪肉以及鸡肉等肉类食材，这样会让炒......

白术具有增强体质、提高免疫力、降血糖、抗凝血等这些功效与作用。白术还能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏，可对抗人红细胞自氧化溶血。白术还具有明显而持......

白果，是一种很有价值的植物果实，也是中医做药引的一种成分。其性味甘、苦、涩、平、有小毒，具有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便的功效。主要用于喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、遗尿遗精等病证。那么，白果的食用方法和禁......

很多人可能都没吃过黄皮果，在吃黄皮果的时候又有哪些事项是需要注意的呢？那黄皮果要怎么吃呢？让我们一起来看一下吧。忌空腹食用黄皮果中含有大量的酸性物质，食用后会刺激胃酸的分泌，所以要避开在空腹状态下食用，因为空腹状......

白果是银杏的果实，去皮后呈圆形或椭圆形，其大小如杏核，颜色如白玉，每年的秋末冬初是其采摘季节，是一种药食兼用的干果。那么白果的功效与作用有哪些呢？食用方法是怎样的呢？白果的功效与作用1.抑菌杀菌白果中含有两种具有杀菌......

罗汉果性味甘凉，归肺、大肠经。有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便等功效。主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。罗汉果又称为甜味素，因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，那么这罗汉果要怎么吃呢？药用法......