生活中难免会遇到一些让人心情不好，沮丧的事情，这时就要想办法让自己的心情变好，而其实只要吃了能让人感到快乐的食物，心情也能变好喔！香蕉香蕉是生活中最为常见的水果，它含有色胺酸和维生素B6，可帮助大脑制造神经传导物质，对......

健康分为两种。一种是身体上的健康还有一种是心理上的健康。有了健康才能来谈快乐对不对健康快乐对我们来说太重了。那么快乐健康方法是什么呢？下面跟小编一起来看看吧。1.捂耳通肾捂耳通肾。每天早起后，以双手覆盖双耳......

端午节，是农历五月初五，既是一个祭祀的日子，也是犯禁忌的日子，更是一个悲壮的日子。所以，不是所有节日，都是可以互祝快乐，如清明节和端午节，只能互送“安康”。那么，端午节为什么不能说快乐呢？下面我们一起来看看吧。端午节为什......

日历上显示马上就是中秋节了，中秋节是中国传统佳节，一般这样的节日都是要放假的，中秋节放假几天呢？下面一起来看看吧！中秋节放假几天3天。中秋节是中国传统节日，除此之外，中秋节还是我国的法定节假日，按照有关规定，每年的中秋......

1第一，驾车安全第一，驾车安全。现在很多家庭条件富裕，都有了自己的私家车。您带宝宝无论是拜年还是旅游观光，都要注意安全，给宝宝们安装儿童安全座椅，开车慢速，不闯红灯，你谦我让。您开车安全，才能给宝宝带来平安。中国每年都......

晚年怎么过！拥抱健康快乐的晚年拥抱健康快乐的晚年，记住这22点就够了！1睡得早一点晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡，23点以前必须上床休息......

中秋节，是中国传统佳节，中秋节在我国有悠久的历史，在送祝福的时候是说：中秋安康还是中秋快乐呢？下面一起来看看吧！中秋安康还是中秋快乐都可以。中秋节是一个团圆型节日，人们在送出节日祝福的时候，一般都是用快乐结尾的，因此，一......

这些食物拥有“快乐魔法”麦片快乐营养素：维生素B6、烟酸、泛酸。解析：维生素B6除了有助放松情绪、缓解焦虑和不安外，还可帮助色氨酸转化为烟酸;而烟酸具有消除疲劳和安定情绪的作用;泛酸也可消除疲劳，有助抗压。麦片和牛......

你感觉情绪低落吗?去购物吧!据《印度时报》6月22日报道，美国《心理学与市场营销杂志》刊登一项新研究发现，购物的确能让人感觉更快乐。研究人员指出，购物款待自己，在提升和保持愉悦心情方面具有持续的积极作用，而且更少带......

五招减压奇效让你快乐不停歇观看喜剧影片去看喜剧吧，让自己大声笑笑，这是对自己缓解压力很有益的事情，根据有关研究表明，当人发自内腑的开怀大笑时，往往会忘记压力的存在，还能增强免疫呢你，稳定血压的效果。如何减压最有效?......

减肥过程对许多肥胖者来说是非常艰难而又枯燥乏味的――节食、吃减肥药、单调的运动等，稍不注意还会陷入减肥-反弹-再减肥的怪圈。下面，向大家介绍一些既省钱又快乐的减肥方式。原地跑在室内或过道挑选一块约1平方米的......

秋天到了，又可以期待中秋节了，中秋节是秋天很重要的一个节日，每年秋天的时候最为期待的就是中秋节了，中秋节还有多少天才到呢？中秋节还有多少天才到中秋节是每年农历的八月十五日，按照历法，每年中秋节都是这个日期，中秋节还有......

快乐的心态是肾病的良药！歌德曾经说过：“如果早上醒来我们没有感受到新的喜悦，如果夜晚降临没有赋予我们对新的快乐的期望，那么每天的睡觉和醒来还有什么价值呢?今天的阳光照耀在我身上，我应该去认真地感受生活。”富兰克......

食材玉米面条50g虾酱1/4勺油半勺黄柿子1个花椒面1g味精少许玉米面面条，在东北这个叫做苞米面面条，是有点湿润的干面条，很便宜，2块钱一斤。拿出大约1两面条，放在清水中浸泡2个小时，这样面条会变得更加湿润，煮的时候其实玉米面......

忧郁的气息谁都受不了，但总有一些事情让人的心情无法愉悦起来，要怎样才能赶走忧郁呢？今天给大家介绍几种食物，帮大家轻松解决这个问题。下面一起来看看哪些食物，具有这样神奇的功效吧。快乐食品一扫忧郁1、全麦面包全麦面......

重塑自信自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！改变形象改变心情不妨从......

据现代科学分析和鉴定，茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。茶叶既有天然保健的作用，......

“想快乐,就别把日程排得太满。”这是美国科学家的一项新研究结论。特别是当你的空闲时间也“有安排”时,即使是自己喜欢的事,幸福感也会打折扣。美国俄亥俄州立大学的马尔科博士进行了8项研究。第一项试验中,研究人......

爱上核雕，是我退休后的事。一次，我看到老友手中把玩着一串浅黄色的串珠，出于好奇要来观赏，原来是由10粒花生米大小的果核串成的手串，仔细一看，每个果核的两面都刻有人物脸谱，五官神态各不相同、栩栩如生。老友说，这叫橄榄核雕......

禾丽集团一直在创造一种快乐医美的精神信仰，我们坚信只有让员工快乐，工作才会更加有激情，团队才会更加有能量，企业才能越来越壮大。快乐是一种心态，并不是像大家认为的心情的好坏就像天气阴晴不定，反而它是一种可以培养的精......