现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人......

口臭是什么原因造成的？为什么口臭自己闻不到？口臭自己却闻不到的原因一是我们过于习惯自己的体味就像我们无法察觉自己卧室里的一些微妙气味，当客人来或者隔段时间再回来，就会感受到不一样的气味。二是嗅觉器官适应当鼻子......

许多刚开始胸部训练的朋友都苦于卧推感觉不到胸肌发力，确实几乎所有人在初期胸肌薄弱时进行卧推是没有什么感觉的，那么我们应该如何解决这样的问题呢？去认识胸肌，认识卧推胸肌的运动解刨，胸肌的形状，起止点，胸肌的功能，负责的......

家里瓷砖久了污渍顽固难清洗，你只需要用点这个，再难清理的污垢都能清理掉，清洁阿姨都没你打扫的干净！瓷砖清洁剂白醋、酒精都有强大的清洁功能，更不用说每天都会用来清洗衣服的洗衣粉，这次教你们自制一瓶无敌瓷砖清洁剂，只要......

卷腹时专门针对腹部进行锻炼的动作，他比仰卧起坐能起到更好的腹部锻炼效果，并且还不会伤害腰部。但是有些人在在卷腹时发现自己腹部没有用到力气，是自己没能锻炼到腹部吗？卷腹感觉不到腹部发力是怎么回事呢？感觉不到腹部发......

鼻子闻不到味道是怎么回事呢？伤风感冒，嗅觉失灵，通常是由于鼻塞，使混在气流中的各种嗅素微粒不能到达嗅区所致。在鼻塞这一症状消失服，嗅觉就可以恢复。上述这种情况，几乎是每个人都经历过。然而，除此之外，还有一些因素也可以......

我们女性对自己的健康养身是很重要的，但是现在的诸多女性也都有着自己独挡一面的生活，就会忽视自己的健康。今天小编就为您带来了有关于酵素对女性健康的作用的相关知识，以及酵素的好处和我们女性养生应该吃些什么的相关......

如今国家已经开放二胎了，很多家庭都想要再生一个孩子，可是有些女性刚取完环不到一个月就怀上了，这种情况下孩子能不能要呢？取环不到一个月就怀上的小孩会和别的孩子一样健康吗？取环后多久怀孕比较好至少3个月再怀孕比较好......

是说到补血，绝大多数人都会想到红枣，实际上这种想法大错特错，补血前十名根本就没有红枣，下面给大家带来补血食物的前十，感兴趣的一起来看看吧。补血的食物有哪些NO10：动物肝动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。可......

冬季男性容易引发前列腺炎，到底该如何预防？患有前列腺疾病的童鞋们，该如何守护好自己的生命“腺”？一起听听泌尿外科专家教我们该如何守护前列腺吧！前列腺患者怎么调养1、每天饮水2升以上天气变冷之后，许多人会减少饮水量。......

胸肌分为上中下三个部分，许多朋友不清楚下胸肌如何锻炼，如果想要锻炼下部分胸肌我们需要如何操作呢？下面和大家聊一聊。胸肌下部分怎么练下胸可以通过30-45°的下斜凳来获得最好的刺激，下斜杠铃、哑铃卧推以及下斜哑铃飞......

感冒时可能出现鼻塞的现象，部分患者还可能出现嗅觉失灵，那么感冒鼻塞闻不到味道该怎么办？病毒感染由于病毒感染会一起呢感冒，从而造成鼻粘膜充血水肿，如果治疗不彻底甚至治疗不当时，就可能对嗅觉功能造成影响，从而出现嗅觉减......

列缺，又名童玄，腕劳，为手太阴肺经腧穴，络穴，为肺脉经气所集，别走手阳明大肠经，又为八脉交会穴之一，通于任脉，也是四宗穴之一。针刺该穴有清泄肺，大肠的作用，下面就来看看列缺针刺方法。列缺针刺方法位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方......

很多人其实知道，引体向上是锻炼背部最经典最有效的运动之一，所以不少想锻炼出壮实背部肌肉的人也常常进行引体向上练习。但是在训练过程中，他们往往发现自己背部没有什么感觉，而是手臂酸软无力。其实这是引体向上没有用对......

补钙问题上，中国人最看重，各种营养药品满天飞。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。下面就为大家简单介绍含钙量最多的前十种食物，大家可以根据自己需要进行食补哦！NO8：黑豆黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量......

高尿酸是痛风发作的原因之一，有效的降低体内尿酸能够帮助缓解痛风症状，那痛风患者如何降尿酸呢？多饮水痛风患者要每天保证2000-3000ml的饮水量，这样可以增加尿量、促进尿酸排泄及避免尿结石形成，达到降低体内尿酸的作用。......

狐臭所散发出的恶臭味让很多人无法接受，那么狐臭的人自己能闻到吗？狐臭的人自己闻不到吗闻得到，但不觉得是臭味部分有狐臭的人并不是闻不到自己身上的狐臭味，而是因为从小就含有这种气味，已经习惯了身上的这种狐臭气味，自己......

说起练胸，我们一定会想到卧推。没错，卧推是锻炼胸肌最有效也最经典的运动之一，几乎没有哪一个练胸的人会错过卧推。但是，很多人在卧推过程中，却往往觉得胸肌没有发力。那么这是为什么呢？卧推感觉不到胸肌发力怎么办呢？卧推感......

更令人尴尬的是，有口臭的人，往往不自知！你往后退一步，ta就向前进一步，完全不给人喘息的余地！那么，问题来了——为什么口臭自己闻不到？口臭为什么自己闻不到一是我们过于习惯自己的体味就像我们无法察觉自己卧室里的一些微妙气......

说起现在最火的锻炼方式，平板支撑应该算一个，而因为平板支撑是一项静力抗阻力运动，因此很多人比较注重自己坚持的时间，想要知道自己坚持平板支撑的时间是什么水平？那平板支撑两分钟什么水平呢？平板支撑两分钟什么水平入门级......