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关于实用的养生文章

经期吃什么菜好排毒排污血 营养美味还实用

经期吃什么菜好排毒排污血 营养美味还实用

经期可以通过食用一些菜品达到排毒排淤血的目的,那么经期吃什么菜可以排毒排污血。山楂粥活血化瘀原料:山楂30g、大米100g、白糖适量做法:山楂洗净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加淘净的大米煮成稀粥。待熟......
2017-10-19
特殊学校真的可以戒除网瘾吗 戒除网瘾最实用的方法

特殊学校真的可以戒除网瘾吗 戒除网瘾最实用的方法

据报道,自8月8日西安网瘾学校“疑似自杀”事件不过两日,8月10日晚,安徽阜阳再传出网瘾学校死亡事件,进校不过48小时,之后家长便收到死亡通知,遗体内外多处伤痕。避免悲剧,戒除网瘾必须知道的信息!特殊学校戒除网瘾的方法真的......
2017-01-17
眼角皱纹怎么去除 7种方法简单又实用

眼角皱纹怎么去除 7种方法简单又实用

脸上有皱纹出现是人体衰老的一种象征,而在眼角周围的皱纹,会随着人们年龄的增大而出现加深增多的状况,因此,快速的消除眼角皱纹,就成为许多人最关心的事情,下面本文就为大家介绍其中简单实用的祛皱方法。水果蔬菜去皱丝瓜,香......
2017-02-16
生活小窍门 14个简单实用的小窍门

生活小窍门 14个简单实用的小窍门

最聪明的生活小窍门,简单又实用!14个简单实用的小窍门1吃到辣,辣到流眼泪怎么办?喝牛奶!很多人吃了辣得食物,会猛喝水,其实这并不能起到什么作用,甚至感觉喝完水后嘴里更辣了。其实最好的解辣方法是喝牛奶,可以有效缓和感觉神......
2018-08-19
胸贴容易掉怎么办 这5种实用方法帮你解决胸贴掉落的问题

胸贴容易掉怎么办 这5种实用方法帮你解决胸贴掉落的问题

胸贴之所以能够吸附在胸部上,靠的就是里层的胶水,不过既然是胶水,就总有失去黏性的一天,当胸贴黏性逐渐没有时,就会发生下滑掉落的情况,那么胸贴容易掉怎么办呢?穿戴前先清洗皮肤胸贴容易掉落,可能是因为穿之前皮肤没有清洁干......
2017-02-05
肾虚的原因有哪些 五个最简单实用的补肾方

肾虚的原因有哪些 五个最简单实用的补肾方

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的原因有哪些1、多因房事过度,或少年频繁手淫。2、思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。3、恐惧伤肾,恐则伤肾。4、肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志......
2017-10-12
刮痧板的使用方法和注意事项 原来这么实用

刮痧板的使用方法和注意事项 原来这么实用

关于刮痧:刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代,通过长期的实践与积累,逐步形成了砭石治病的方法,这也是“刮痧”疗法的雏形。它方法简便,取材容易,深受人民喜爱。刮痧疗法发展到今天已经成为一种适......
2018-02-28
怎么给皮肤排毒最有效 5种方法简单实用

怎么给皮肤排毒最有效 5种方法简单实用

想要皮肤好,排毒是必不可以少的,那么,怎么给皮肤排毒最有效?如何皮肤排毒?给皮肤排毒有什么好的方法?一起来看看怎么给皮肤排毒最有效。选择合适的保养品肌肤直接暴露在空气中,很容易产生自由基,进而引起细纹、黑斑、皮肤暗沉......
2017-08-14
糖友控制血糖六步法,实用靠谱

糖友控制血糖六步法,实用靠谱

面对糖尿病,我们似乎永远有做不完的事情,努力的付出就是为了能拥有健康的生活。其中有一件事情是每位糖尿病患者都非常关注的,那就是控制好血糖。一旦血糖得到控制,糖尿病患者会马上感觉充满活力,长期效益会更巨大。很多临......
2018-12-02
胃胀气怎么办 解决胃胀气的实用方法

胃胀气怎么办 解决胃胀气的实用方法

胃胀气不时的光临,让人非常不舒服,但胃胀气不算是病,它多半是饮食引起的,只要改变一下日常的饮食习惯,吃饭时不要狼吞虎咽,吃的太撑太乱,就很少会出现胃胀气的情况。胃胀气时吃的水果1、金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃:此类水果......
2017-03-31
焦虑怎么缓解 缓解焦虑的实用方法

焦虑怎么缓解 缓解焦虑的实用方法

为了家庭放弃事业在家带孩子,又害怕没有了工作的支撑,会被另一半嫌弃,很焦虑;更要命的是,知识爆炸的时代,周围的人每天都在进步,一不留神你就会被淘汰。渐渐这种感觉愈发强烈,形成一种新的焦虑:知识或信息焦虑。适度的焦虑会激......
2018-04-30
超实用!解决办公室7大疼痛!

超实用!解决办公室7大疼痛!

生活中我们经常会遇到一些疼痛,有的与疾病有关,有的与生活习惯有关。某中医师提醒,其实人身上就有许多“止疼开关”,可以通过按压等方式,将疼痛感“关掉”。止疼开关—解决办公室7大疼痛头痛开关——揪揉眉间。南京市中西......
2018-02-22
四个穴位巧治咳嗽,简单又实用

四个穴位巧治咳嗽,简单又实用

咳嗽在秋冬季节是司空见惯的,可由多种呼吸系统的疾病所致,那么除了吃药与食疗之外,在剧烈咳嗽难耐的时候,可以尝试按压止咳穴位,下面介绍的穴位主要适用于因感冒引起的咳嗽。膻中穴位置:位于人体前正中线上,两乳头连线的中点......
2017-02-06
丝瓜的妙用 超实用!95%的人拿它当"洗碗布",却不知它浑身是宝

丝瓜的妙用 超实用!95%的人拿它当"洗碗布",却不知它浑身是宝

炎炎夏日,来碗丝瓜汤清热解暑。其实丝瓜除了食疗效果棒,把它晒干还有更大的疗效!拿它用来刷碗去污,养生健康样样都在行!清洁篇1、洗碗去污很多朋友都知道丝瓜瓤可以用来洗碗,既干净卫生又省钱,其实最主要的是健康天然不伤锅......
2018-06-06
啤酒瓶盖千万别扔,太实用了!

啤酒瓶盖千万别扔,太实用了!

喝完啤酒后我们或许会回收啤酒瓶,却很少会关注这个小小的啤酒瓶盖,其实啤酒瓶盖也是有大用途的,下次喝完啤酒可千万别扔掉了!啤酒瓶盖有什么妙用1、削姜皮:姜的形状弯曲不平,体积又小,欲消除姜皮十分麻烦,可用汽水瓶或酒瓶盖......
2019-01-11
海参怎么做最好吃 实用的海参菜谱

海参怎么做最好吃 实用的海参菜谱

海参,是一种老少皆宜的滋补佳品,没有时间与空间的限制,营养丰富,口感Q弹。简单的食用虽然也可,但是口感欠佳,海参曾作为皇家御膳的食材怎么可能仅仅只有如此简单的做法,今天就让小编带大家看看海参和众多食材如何碰撞出美味......
2016-10-21
去衣服污渍的小妙招 衣服不管染上什么,用这招都能洗掉,太实用了!

去衣服污渍的小妙招 衣服不管染上什么,用这招都能洗掉,太实用了!

穿衣服最怕什么?当然是染上污渍却怎么也洗不掉!其实只要用上这几招,不管染上什么都能洗掉!墨水渍牙刷+酒精+洗衣粉+清水用牙刷蘸取(也可直接用手)适量洗衣粉覆盖在墨水渍处,然后取适量酒精把墨水渍涂抹至湿透,揉搓后用清水洗......
2019-02-18
猪肚怎么洗才干净 教你4个实用方法

猪肚怎么洗才干净 教你4个实用方法

猪肚可以做出很多美味,但是清洗猪肚是件很麻烦的事,下面介绍几个小方法希望可以帮到大家。用植物油清洗剖开猪肚,清理好所附的油及其他杂物,淋上一汤勺植物油,然后彻底的正反面反复揉搓,最后用清水漂洗几次,这样的清洗方法可......
2017-11-22
用冷水洗脸可以瘦脸吗 5个超实用瘦脸小技巧

用冷水洗脸可以瘦脸吗 5个超实用瘦脸小技巧

因为热胀冷缩的原理所以很多人认为冷岁洗脸可以帮助瘦脸,但其实这种方法并没有什么科学依据,下面就一起来看看食实用的瘦脸小妙招吧。用冷水洗脸可以瘦脸吗冷水洗脸并没有瘦脸的效果。很多人认为热胀冷缩,所以长期用冷水......
2018-11-29
切辣椒辣到手怎么办 最实用的终极好办法就在这

切辣椒辣到手怎么办 最实用的终极好办法就在这

对于每一个切过辣椒的人都有过辣到手的经历吧,切着切着手就能感到火烧一般火辣辣的疼,如果这个时候你摸了一下眼睛,糟糕,泪水一定开始止不住了,那么切辣椒辣到手怎么办?用水冲直接打开水龙头,用流动的水不停的冲洗你的双手,让......
2018-04-06