吃零食不吃饭反而瘦了，可能是因为零食中的营养成分比较单一或热量比较低。而馒头、面条、米饭这些主食中的含糖量相对较高，且属于碳水化合物，具有一定热量，搭配菜肴食用如果过量可能会增加体重，让人胖了。但零食中最受欢迎......

泡面是一种方便食品，在条件不允许的情况下可以很方便的作为代餐食用，而且泡面的味道也很好，那如果吃一个月的泡面会怎么样呢？吃一个月泡面会怎么样营养不良泡面大部分的物质是碳水化合物，蔬菜干料包含维生素极低，吃一个月泡......

金桔是冬季最为常见的水果，其食用营养价值较高，味道清甜，口感脆爽，但自己尝试吃的时候，感觉吃到金桔皮有些麻嘴，不知道这金桔为什么麻嘴呢？金桔为什么会麻嘴金桔麻嘴是正常现象。因为金桔果皮中的挥发油对人的味蕾以及皮肤有......

对于很多女孩纸，心情不好的时候喜欢吃零食，心情好的时候也喜欢吃，反正不管高兴还是开心，都喜欢用吃来解决心情的高兴与否。但吃后有担心会长胖，那么怎么狂吃零食不长胖呢？怎么狂吃零食不长胖1、少吃主食如果当天吃零食太多，......

有不少女性在没有生孩子之前没有痛经的现象，但是生完孩子之后出现痛经的现象，担心是不正常的表现，那么生了孩子后反而痛经了？生了孩子后反而痛经了一般为原发性痛经，孩子出生后痛经减轻或消失。产后反而出现痛经，大部分是子......

看电视的时候喜欢一边啃瓜子，闲暇的时候就需要吃点小零食来打发时间，就想动动嘴吃零食？这可不行，吃零食也是要挑时间的，特别是对于孩子来说。下面跟小编来看看饭后适合吃什么零食。饭后哪些零食吃了不会胖1、大枣预防坏血......

现在很多的人都是整天对着电脑工作，电脑辐射对于人体的伤害是非常大的哦!白领养生该怎么做呢，生活中白领养生保健需要从哪些方面入手呢?白领如何养生的效果才是比较好的呢？白领养生吃什么坚果好每天吃少量坚果可降低罹患......

每天锻炼为啥不瘦反而胖了可能是饮食不当、肥胖症、高血压、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起。建议对因处理。1、饮食不当每天锻炼可以增加能量的消耗，但是如果患者在锻炼期间不注意饮食，经常暴饮暴食，就可能......

最近为了减肥，每天都喝粥，而喝了一个月粥后，不但没有瘦还胖了，那么喝粥为什么反而胖了呢？粥和米饭哪个更容易胖呢？喝粥为什么反而胖了有一部分人认为喝粥能够减肥，其实并不是，粥属于淀粉类食物，在人体食用后会使血糖指数升高，引......

减肥期间除了保持好的生活习惯，加强运动，好的饮食方式也是必须要知道的。但是总是会有想吃零食的时候，那些可以帮助减肥的零食呢？麦片麦片含有很多的纤维素，同时也是会有很低的脂肪含量，微量元素也是很多的，可以帮助减肥，可以......

吃了粗纤维反而便秘可能是饮水量过少、摄入过多、肠胃蠕动减慢等，需要进行针对性治疗，具体分析如下：1、饮水量过少粗纤维的食物在人体食用后可以增加饱腹感，还可以起到润肠通便的作用。吃了粗纤维食物反而便秘，可能是饮水......

爱吃零食又想减肥是很多胖子的通病，有些人为了解嘴馋又不长胖，干脆不吃饭，把零食当饭吃了。这种做法真的能瘦下来吗？吃零食不吃饭会瘦吗吃高热量零食不吃饭会增肥零食多数是高热量食物，以薯片为例，一小片薯片（3克）热量就有14......

米饭是一种常见的主食，但目前很多减肥方法都说不吃米饭瘦得快，导致很多女性都不吃米饭来减肥，不知道女性不吃米饭有没有什么危害呢？女性不吃米饭的危害不吃米饭，吃其他主食替代的话，对健康并无危害。米饭是最为常见的主食之......

孕期吃什么零食好，孕期为了肚里胎宝宝的健康，所以孕妈妈在吃的方面就比较受限，这个不能吃，那个不能碰。尤其是对于嘴馋的孕妈妈，不能吃爱吃的、想吃的，简直是要逼疯自己。但其实，孕妈妈吃一些零食也是有好处的，不仅可以缓解自......

通常情况下，老人吃饭不少不胖反而瘦了可能是由于运动量增加、食物的热量较低、患有胃炎等原因导致。1、运动量增加：当老人食量没有改变时，身体摄入的热量没有发生改变，这时增加运动量，身体对热量的消耗较大，有可能出现变瘦......

爱吃零食不爱动，是大多数胖MM的共性，很多胖MM难以舍弃零食减肥，所以就决定只吃零食不吃饭来减肥。但是这种方法是不是真的有效呢？只吃零食不吃饭就不会长胖了吗？吃零食不吃饭会长胖么会长胖。长胖是因为摄取的食物热量高于......

拉屎指排泄。吃了香蕉反而不排泄了可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如功能性便秘、食物中毒等，需根据实际情况对症处理，具体分析如下：一、生理因素香蕉是常见的水果。含有糖类、脂肪以及多种维生素成分，质地软......

很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。怎么吃饭不会发胖选择粗糙原料做米食......

减肥期间除了保持好的生活习惯，加强运动，好的饮食方式也是必须要知道的。但是总是会有想吃零食的时候，那些可以帮助减肥的零食呢？麦片麦片含有很多的纤维素，同时也是会有很低的脂肪含量，微量元素也是很多的，可以帮助减肥，可以......

俗话说“民以食为天”，遇到好吃的东西，大家都希望能一次吃个够。但是如果吃太多，或者胃肠功能不好，很可能消化不良。消食片、大山楂丸不仅能缓解症状，还有较好的口味，有人每次饭后都吃。这不仅不能从根本上改善消化功能，还会......