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关于心血管疾病的养生文章
如何预防心血管疾病 中老年人得当心
健康的身体是我们都比较关心的,有病就要及时的就医,这样才是对疾病的最好照顾了,很多人都不知道自己的身体是需要好好的静养的,尤其是中老年人,每天都是需要家人陪同的,这样才能防止悲剧不会发生。心脑血管疾病是危害中老年......
2018-08-27
预防心血管疾病的方法 学五招把心血管病挡在门外
心血管疾病由心脏和血管的病变引起的疾病,种类很多,常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎。预防超重和肥胖膳食中饱和脂肪酸及钠摄入与脑卒中呈正相关,是人群脑卒中病死率的主要决定因素。一般而言,脂肪摄入以每天......
2018-03-03
预防心血管疾病的食物 10种食物助你远离心病威胁!
乍暖还寒的春天,伴着春雷骤雨来报到,别以为已经脱离心血管疾病的威胁。事实上,在气温极不稳定的初春,心血管疾病的潜在威胁不容忽视。不管你年纪多大,不管你现在是不是好「心」人,都要及早建立良好生活习惯,提防三高报到。以......
2017-08-05
心血管疾病是中国女性死因之首
心血管疾病是导致中国女性死亡的首位原因,10月11日,在由中国关爱协会、中国医师协会心血管内科医师分会女医师工作委员会、长城国际心脏病学会议组委会共同主办的“女性健康科普论坛”上,两位在心血管领域的女性专家同时......
2017-08-20
绝经与心血管疾病的关系密切吗 绝经与心血管疾病有关系吗
女性绝经以后心血管疾病的发病率,会比有正常月经时相对升高,关系是比较密切的,女性的绝经,主要是由于体内激素水平下降,尤其下降明显的是雌激素,雌激素能维持血管的弹性,以及女性神经系统功能的稳定。一旦绝经,激素水平降低非......
2023-11-10
冬季:心血管疾病患者别忘记吃“四冬”
顾菊康,心脏病内科主任医师,医学教授,现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要:冬季,人们进补的时节,餐桌上总少不了牛肉、羊肉等进补食物。这些食材虽然御寒效果好,但是属于高热、高脂食物,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对......
2017-07-23
心血管疾病吃什么好 吃这些对你好
心血管病人吃什么好一直是大家关心的话题,因为随着生活水平的提高,人们的生活质量也得到改善,很多人都进行大补,但却不知道给自己补出病来了,只是还没有发作而已,这种隐匿在身体里的疾病非常多,下面来看下心血管疾病吃什么好......
2017-02-05
这枚小小的果子竟可美容预防心血管疾病
银杏果也叫白果,它的营养是很丰富的,我们都知道银杏对我们的身体是很好的。因此很多吃货朋友们经常把它当做饭后零食,那么吃白果有什么好处?白果的作用有哪些?下面由小编为您详细讲解。我们一起来看看吧!吃白果有什么好......
2016-10-27
这4种方法可以预防心血管疾病
现在,患有心血管疾病的人越来越多,这类疾病对身体健康危害是很大的。我们平时要多注意预防才好。那么,预防心血管疾病吃什么好呢?我们平时要怎么预防心血管疾病?下面就跟小编一起来看看吧。预防心血管疾病吃什么好1、......
2018-06-08
冬季哪些心血管疾病高发 如何预防心血管疾病
冬季是心血管系统疾病高发季。寒冷导致血压升高,脑血管痉挛致使脑血管病高发,心肌梗死和心源性猝死也与寒冷相关。研究显示,气温每降低1摄氏度,心脏病发病率增加2%。哪些心血管疾病在冬季高发高血压病冬季气温寒冷,人体反......
2019-04-09
夏季吃什么豆好 夏季吃它胜过吃肉,让你远离心血管疾病,好处不得了!
炎热的夏季,吃鱼吃肉不如吃豆,这是因为多数豆类食物具有健脾利湿的作用,且富含B族维生素和矿物质,能有效补充从汗液里流失的营养物质。不同的“豆”有着不同的养生功效,比如,吃红豆消肿,吃毛豆护心,吃黄豆降脂,夏天多吃豆类,对......
2018-05-13
大风天气如何防止心血管疾病复发?
顾菊康,毕业上海第二医学院医疗专业硕士,心脏病内科主任医师,医学教授,现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要:防止心血管疾病复发,应注意调节室内气温。天气寒冷,室内气温对于心脑血管病人有很大影响,冷空气会造成体表小血......
2018-10-12
心血管疾病吃什么食物
心血管疾病通常可以吃高维生素食物、高蛋白食物、优质脂肪食物等。1、高维生素食物常见的苹果、桃子等水果,菠菜,冬瓜等蔬菜,属于高维生素食物,不但具有调节免疫力的作用,还可以加速身体中的垃圾、毒素等有害物质代谢,有利......
2023-11-03
导致心血管疾病的因素 8件事千万要注意
导致心血管疾病的因素,在我国,居民死亡原因首推心血管病,占总死因的比例超过四成,高于癌症。但是很少有人知道,到底是哪些事情毁了我们的心血管哦,下面8件事,可要少做了。大鱼大肉吃得多鸡鸭鱼肉都是高热量、高脂肪食物,吃多......
2016-11-14
这个水果每天吃1个 心血管疾病远离你
猕猴桃,也称之为奇异果,我国是它的原产地。猕猴桃的质地柔软,口感酸甜,味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需......
2016-06-17
高血压危险因素分级 高血压危险因素如何分级
高血压分为低危,中危,高危三级,一级是指收缩压在140到159mmHg,舒张压在90到99mmHg。二级高血压是指收缩压在160到179mmHg,舒张压在100到109mmHg。三级是指收缩压大于180mmHg,舒张压大于110mmHg。一级高血压伴有两个危险因素......
2023-11-10
心血管疾病吃什么好 心血管疾病食疗
有下面这些疾病的人,挑选2~3样有针对性的经常食用,绝对比吃药效果还要好!心血管疾病吃什么好1、高血压茄子,可改善微循环。苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色绿色蔬菜都富含......
2019-05-07
心血管疾病不能吃什么 心血管疾病吃什么好
为了控制心血管疾病,很多人在平时会小心翼翼的饮食,但是也会像工作一样,给出一段时间放自己休假当作奖励一样,放任自己吃禁忌食物,这是不好的习惯。因为无论多么「适度」的放任,只要偶尔破例,就会破坏成果,一些禁忌食物还是不......
2016-11-20
专家介绍:四款蔬菜有效防心血管疾病
顾菊康,毕业上海第二医学院医疗专业硕士,心脏病内科主任医师,医学教授,现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要:心血管病人吃什么好一直是大家关心的话题,因为随着生活水平的提高,人们的生活质量也得到改善,很多人都进行大补......
2017-01-29
专家介绍:患有心血管疾病的遗传性
顾菊康,心脏病内科主任医师,医学教授,现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要:心血管疾病患者父母死于这类疾病的几率比一般人高4倍。单卵双胞胎者父母如有此类疾病,则双胞胎们发生心血管病的几率要比一般人高6倍。心血管......
2016-07-28
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