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关于脾胃的养生文章
脾胃虚弱的人 每天按摩这5个穴位
1.点按中脘穴中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处,点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟,至局部产生发热感。2.揉按心窝心窝指中脘穴以上......
2023-10-18
宝宝脾胃不和吃什么药最好 小孩开胃健脾吃什么药呢
小孩开胃健脾可以吃白术、茯苓等中药,还可以吃丁桂薏芽健脾凝胶等中成药。1、白术:白术具有健脾益气、祛湿利水的功效,能较好的缓解水肿、脾虚腹胀等症状。还能够调整肠胃功能,当肠胃过于兴奋时,白术可发挥良好的抑制作用,......
2023-10-28
脾胃不好吃什么水果 脾胃不好能吃什么水果
通常情况下,脾胃不好可以多吃木瓜、苹果、草莓、香蕉等水果,具体分析如下:患者出现脾胃不好的症状,脾胃的正常功能会受到影响,需要多吃一些温补类的食物,避免吃凉性或寒性的食物。木瓜、苹果、香蕉、草莓,这些水果属于温补类......
2023-11-07
刮痧调理脾胃视频
一般情况下,刮痧是一种中医疗法,通过使用刮痧板在皮肤上刮拭,以促进气血流通、调理脾胃。其具体操作步骤如下:1、患者取俯卧位,身体放松。2、用温水清理背部皮肤,确保皮肤干净。3、使用刮痧板在位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸......
2023-10-29
夏季晒三部位可防病 晒后背驱除脾胃寒气
夏季养生小常识有哪些?夏季阳光强烈,很多人都是全面武装,怕被晒到,其实夏季适度晒太阳是有益身体健康,预防疾病,晒太阳可以补充维生素D,以及促进钙的吸收。不过晒太阳也要注意,要掌握技巧。那么该如何健康晒太阳呢?下面小编就......
2023-10-16
脾胃虚寒怎么调理 3道食疗方来帮你
脾胃虚寒怎么调理改变生活习惯:日常生活中养成良好的生活习惯,不抽烟少喝酒,一些辛辣食物、油炸食物、碳酸饮料等等要少碰。日常生活中注意保暖工作,少吃一些生冷食物。坚持每天吃饭“八分饱”的保健生活方式:如果出现肠胃......
2023-10-18
中医针灸疗法 顺畅经络调脾胃
有肥胖问题的人通常脾胃功能不好,消化和吸收不平衡,还可能伴有血糖高、血脂高、血压高、尿酸高、关节痛、便秘等其他疾病,针灸减肥主要是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢,使肥胖症病人的气血阴阳失调状态恢复平衡......
2023-10-15
冬季六种豆补益脾胃
中医认为,人的脾胃为后天之本。人体的所有营养都来源于脾胃。脾主运化、升清、统血。所谓运化,是指脾对营养物质的消化、吸收和运输的功能,升清是指脾将营养精化部分上输于心而转输到全身,统血是指脾有生血的功能。若脾失......
2023-10-16
春天养好脾胃 3种茶为健康打下好基础
春季养生从喝蔬果茶开始一、肝脏灭火器:蜂蜜陈皮茶春天保养的重点是舒肝气、补脾胃。春天草木萌发,肝气上升,要给它一个排泄的通道,不要压抑自己的心情。脾为气血生化之源,春天是生长的季节,养好脾胃,气血充足,才能为健康打下......
2023-10-17
春季四种晒太阳方法最防病 晒后背脾胃和
春季春暖花开,虽然近几天遭受极端气温,但寒冷的冬季将很快退去,温暖的阳光照耀着大地,让我们尽享春日阳光。春季适合在太阳底下晒一会,春季晒太阳也是一种非常好的养生防病方法!那么太阳怎么晒才能防病养生呢?中医4种晒太......
2023-10-16
吃什么可以调脾胃 吃啥可以调脾胃
饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重,可加入薏米;如果睡眠不好,可以加入高粱米......
2023-10-28
脾胃不好的症状
肠胃不好是很多人遇到的情况,这和我们平时的饮食有关。现代生活节奏太快,很多上班族不必注意合理饮食,很容易导致肠胃不适。那么肠胃不好的症状有哪些呢?我们一起来了解一下。脾胃不好的症状1、腹泻腹泻是最主要的表现,常......
2023-11-11
夏季吃薏米消肿健脾胃 薏米的功效及食疗方法
薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸,具有健脾利湿、清热排脓等功效,适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利,水肿、脚气、肠痈、白带等症,薏米可入药,用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。健脾,渗湿,止泻,排脓。用于......
2023-10-16
脾胃阴虚的症状 脾胃阴虚的表现
脾胃虚弱不仅会严重影响营养的吸收,而且如果长期存在,还会对患者的健康造成很大的危害。因此,我们要及时发现本病的存在,并做好鉴别和治疗。尤其是脾胃是阳虚还是阴虚,那么脾胃阴虚的症状?脾胃阴虚的症状脾胃阴虚的症状可见......
2023-11-04
脾胃不好饮食调理 脾胃不好试试四神猪肚汤
脾胃不好饮食调理脾胃不好试试四神猪肚汤脾胃不好吃什么菜谱呢,下面介绍给大家一些菜肴,让你不必为脾胃不好吃什么而烦恼。一、四神猪肚汤材料:四神原本指的是茯苓、淮山、莲子和芡实,后来渐渐加入薏米调味料:米酒:1碗面粉:......
2023-10-18
脾胃虚弱的表现和症状
脾胃虚弱,通常包括脾气虚、脾阳虚、胃阳虚、胃气虚等中医证候。其中,脾气虚是脾胃虚弱的基本类型,脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候;因饮食不节、劳累过度、久病耗伤脾气所致。那么,脾胃虚弱的表现和症状有哪些呢......
2023-10-15
脾胃虚吃什么好 脾胃虚弱的人适合吃什么
脾胃虚可以吃山药、莲子、小米、南瓜、大枣、牛奶、玉米、糯米、猪肉、鸡蛋、红薯、牛肉和豆制品,这些食物对于脾胃的刺激较小,还能保护肠胃粘膜、促进肠胃消化、增强脾胃对营养的吸收。脾胃虚弱的人可以少吃多餐,避免一......
2023-10-28
小柴胡汤对脾胃的作用,小柴胡汤对脾胃的作用是什么
小柴胡汤是生活中一种常见的药物,当出现身体不适时,如感冒发烧、食欲下降等,很多人都会选择服用小柴胡汤来治疗。那么,小柴胡汤对脾胃的作用是什么呢?一起来看看吧。小柴胡汤对脾胃的作用小柴胡汤可以调节人体的胃肠道系统......
2023-10-15
头顶长白发预示着什么 前额白发多为脾胃失调
头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。那么头顶长白发预示着什么呢?下面就一起来了解一下。前额白发多为脾胃失调。《黄......
2023-10-17
秋季,吃蒸煮水果对脾胃好
1.盐蒸橙子把橙子洗干净放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡,橙子不用剥皮,在顶部平切一个片,往露出的果肉上撒上少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便盐能渗进果肉中,再盖上切开那层橙子片,放进碗里,记住碗里不用加水,直......
2023-10-18
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