近年来,随着工作与生活的压力日益加大，工作和生活带来的饮食不均,使得白领人群的健康状况十分堪忧,很多人出现了不同程度的精神萎靡、疲乏无力等。如何改善工作带来的压力?第一招：每天一酸奶酸奶是是一种神奇的美白养颜......

红枣蜂蜜茶红枣（去核）150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜都是温性食材，在寒冷的冬季，喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量......

银耳红枣枸杞汤相信大家都是比较熟悉了，是以银耳红枣枸杞炖制而成的汤品，具有很好的滋补身体的功效，那么银耳红枣枸杞汤的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。银耳红枣枸杞汤的功效1.美容养颜银耳红枣枸杞汤是一道美容养颜的......

鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，红枣作为滋补佳品，素有日食三枣，长生不老之说。那么红枣吃多了会上火吗？红枣吃多了会上火吗红枣如果吃的比较多的话，其实是会上......

现实生活之中，高血压这种不良症状还是比较常见的，给患者的身体健康带来了诸多不良的影响，也是十分不利于提高生活质量的，有必要趁着病情尚不严重时及早治疗，与此同时还要注意下饮食习惯。那么高血压能吃红枣吗？高血压能吃红......

大家都知道红枣是很好的食物，红枣含有大量维生素，可以滋阴补阳，那么，腹泻可以吃红枣吗？腹泻可以吃红枣吗腹泻是能否吃红枣要根据具体情况来判断，急性腹泻的患者，可能存在急性肠炎。通常由细菌、病毒感染和不良的饮食习惯引起......

冬季手脚冰凉怎么调理?到了冬季，天气寒冷，很多女性经常手脚冰凉，成为名符其实的冰美人了，那么该如何调理手脚冰凉呢?冬天常喝汤，不仅可以滋补暖身，而且还可以解决怕冷、手脚冰凉的问题。而红枣味甘性温，有补中益气、养血安神......

临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。《名医别录》中就明确指出，红枣......

食材糯米200g南瓜200g和田枣10颗莲子20颗1准备好所有食材准备好所有食材。南瓜要去皮去囊后在蒸锅里隔水蒸熟，莲子、糯米、红枣洗净后最好浸泡过夜。这样煮起来更容易。2红枣去核切小块红枣去核切小块。3将蒸熟的南瓜......

红枣营养价值非常丰富，很多人都喜欢食用，虽是进补佳品，但是物极必反，过量进食是有一定副作用的，那么红枣吃多了会上火吗？接下来就为大家介绍。红枣吃多了会上火吗红枣吃多了会上火。红枣属于甘温的食物，具有补中益气，养血安神......

红枣性甘、温归脾、胃经。具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用尤其冬日是冬季温补必备的良品。以下推荐的十二种食用方法尤为适合当季大家不妨一试。食用宜忌：生吃时，枣皮易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应细细咀......

乳腺癌患者通常是可以吃红枣的，红枣里面含有丰富的矿物质，能够给身体补充营养。具体分析如下：乳腺癌通常是由于体内雌激素分泌紊乱所引起，也可能是生活中压力太大所导致。通常会导致乳房出现胀痛、刺痛、糜烂等症状，乳腺癌......

红枣本身具有补血的作用，女性若想藉由红枣来补血，只单吃红枣这一样，其效果是微乎其微的。建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。红枣养生功效揭秘：①红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细......

食材大米100克红枣4个水800克玉米粒30克把大米洗干净，红枣洗好去核，一个枣切成4份。玉米粒洗净（如果不切开，枣在粥里煮不出浓浓的枣香味），嘿嘿，家里小孩子喜欢吃带有甜味的枣，所以就不切开了！（喜欢吃糯米的可以把大米换成糯米就......

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，......

红枣银耳汤，是家庭里边，都能够自制的一个食物；那么，红枣银耳汤功效与作用？红枣银耳汤功效与作用银耳枣枸杞汤功效，可益气养血，药食同源；我们一味中药，枸杞子一味中药，补益肝肾，养肝明目。银耳，是我们常用的食材，可以润肺止咳化痰。......

红枣和枸杞含有丰富的蛋白质和维生素，很多女性常用红枣枸杞泡水喝，虽然红枣枸杞泡水喝有很多好处，但是也有不少禁忌需要大家注意，下面就为大家介绍红枣枸杞泡水喝的禁忌。红枣枸杞泡水喝的禁忌1.不适宜火大的人饮用由于红......

食材粳米克35克黑米20克红枣5颗燕麦10克水800-1000准备好材料：粳米克35克，黑米20克，红枣5颗，燕麦10克。红枣洗干净剪小去核，燕麦黑米粳米洗干净。1全部材料倒入破壁机全部材料倒入破壁机。2加水1000ML左右加水1000ML左右。......

红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C......

银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经,是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。那么银耳红枣枸杞汤的禁忌有哪些呢？一起来了解一下。......