粳米为粳稻的种仁，又被称作大米。粳米中含有人体所必需的氨基酸、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素等多种营养成分，粳米味甘淡，性平和，每天食用，百吃不厌，为天下第一补食物。粳米功效与作用助胃肠蠕动在粳米中米糠层的粗纤维......

鲤鱼分布较广,多栖息于江河、湖泊、水库、池沼的松软底层和水草丛生之处,也是繁殖最多最快的一种鱼。成鱼以食底栖动物为主，也食水草和藻类,属杂食性。鲤鱼因产地不同而有各种差别,有西鲤、华南鲤、海鲤、团鲤等多种。......

海蜇犹如一顶降落伞,也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是”海蜇皮”;伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是”海蜇头”。海蜇皮是层胶质物,营养价值较高，海蜇头稍硬，营养胶质与蜇皮相近。海蜇吃了有什么好处吗1、海蜇的......

铁皮石斛是一种中草药，它有很多药用价值，对人体有很多益处，一起看看铁皮石斛有什么功效和作用？提高身体抗病能力铁皮石斛中含有丰富的天然多糖和多种氨基酸，它们能促进免疫细胞再生，也能增加人体内免疫球蛋白的数量，并能降低......

枇杷和芒果属于两种不同的水果，当然，有些人两者都喜欢吃，就想着可不可以一起吃。那么枇杷可以和芒果一起吃吗？食用芒果的注意事项有哪些？枇杷可以和芒果一起吃吗可以。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助......

花椒又称蜀椒,全国大部地区均有生产。多于中秋节前后采收。以中秋节后采者为佳,过早采收者香气较小,过迟则果实脱落。花椒是中国特有的香料，因而有”中国调料”之称。花椒吃了有什么好处医学研究发现,花椒能使血管扩张......

无花果在生活中特别常见，而且用无花果做的零食也比较过，无花果干就很常见，那么食用无花果干会过敏吗？下面就一起来看看吧！食用无花果干会过敏吗吃无花果干不会过敏。无花果过敏的主要物质是刚采摘时蒂部分泌的白色汁液，这种......

紫薯是常见的食物，它是紫色的，很多人都喜欢吃。紫薯放时间长了之后是会发芽的，那么紫薯发芽到底能不能吃？紫薯发芽到底能不能吃紫薯发芽了不能吃。紫薯和马铃薯一样发芽之后就不能食用了，紫薯含有大量的淀粉，紫薯在发芽过程......

近期正是杨梅上市的时候，酸甜多汁的杨梅非常受欢迎，再加上最近气温上升，也很适合吃冰激凌，那么冰激凌和杨梅可以一起吃食用吗？冰激淋和杨梅可以一起食用吗可以的。冰激凌主要是用奶油、炼乳、糖等为主要原料制成的；杨梅中含......

板栗是一种很有营养的食物，板栗中含有的维生素、矿物质，远远超过普通水果和西红柿。板栗的功效也有很多，那么孕妇能吃栗子吗？孕妇能吃栗子吗可以，孕妇食用板栗对于胎儿的健康发育也有一定的好处。板栗含有含丰富的维生素C......

食用碱是生活里面使用很多的调味品，在食物中使用食用碱可以改善口感，食用碱是什么？食用碱和小苏打的区别是什么？下面一起来看看吧！食用碱是什么食用碱为纯碱(碳酸钠)(化学式Na2CO3)与小苏打(碳酸氢钠)(化学式NaHCO3)的混合......

胃属于我们的消化器官，所以与饮食的关系最大，那么胃癌患者适合喝什么茶呢？下面就让我们一起看看吧。红茶红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人......

小米又名谷子。性寒，无毒，味甘。归肾、脾、胃经。颗粒很小，黄色或是黄白色,因它的适应能力强,是我国北方干旱和半干旱地区种植的主要一个粮食作物，也是大旱年老百姓的“救命粮”,所以历来有”五谷杂粮，谷子为首”的说法。......

最近看到路上好多人都在买新鲜的莲子，莲子特别适合现在这种天气炎热的时候吃，那么新鲜莲子怎么吃比较好呢？直接吃新鲜莲子直接吃最好，再直接吃以前应该先把新鲜莲子表面的绿色外衣剥掉，然后再把它从中间切开，去掉中间绿色的......

荞麦为一年生草本植物。含有丰富的淀粉,可供食用,还可以供药用，也是蜜源植物。荞麦吃了有什么好处荞麦非常容易烹煮,也易于消化。有开胃宽肠、清热解毒的功效，对肠炎、痢疾、女性白带过多非常有益。荞麦中的油酸和亚油......

鹅蛋是我们生活中比较常见的一种食物，鹅蛋中含有丰富的蛋白质以及其他的营养物质，对于我们的身体有很多的益处，吃了鹅蛋不能吃什么？吃了鹅蛋不能吃什么1、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。2、鹅蛋不可与蜂蜜同食。鹅和蜂蜜......

紫薯是近年来颇受欢迎的健康食品，它富含花青素，有抗氧化的功效，女人尤为喜爱。不过，吃紫薯要注意搭配。下面来看看紫薯不能和什么一起吃。紫薯不能和什么一起吃1、紫薯不和柿子同吃紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯会导致胃酸......

新鲜的无花果口感软糯，而且甜而不腻，糖尿病人都可以吃的水果，具有非常丰富的营养。新鲜的无花果容易坏，所以需要放冰箱保存，那么无花果怎么吃比较好？蜂蜜花果汁平时把新鲜的无花果搭配蜂蜜，一起制成果汁特别好喝，制作时需要把......

胖头鱼，学名鳙鱼，又叫大头鱼,有的地方把它与鲢鱼统称为花鲢，是我国著名的四大家鱼之一。胖头鱼头大而肥,肉质雪白细嫩,深受人们喜爱，特别是近几年鱼头火锅的兴起,使得它更受人们青睐。胖头鱼的营养价值胖头鱼又称鳙鱼，热量......

食用碱是烹饪食物时很重要的食品添加剂，最近听说吃放了食用碱的食物不好，食用碱对人体有害吗？长期食用加碱粥的后果是什么？食用碱对人体有害吗适合的剂量无害。俗话说，离开剂量谈毒性都是耍流氓，食用碱是一种食品添加剂，放在......