动物的皮都富含胶原蛋白，因此都具有润肤养肤的功效。猪皮润肺，而肺主皮毛，故而猪皮美肤效果佳；鱼皮胆固醇含量低，适合血脂高的人群吃；虾皮含甲壳质，是动物食品中唯一的膳食纤维；鸡皮鸭皮口感好，但应适量食用。1.猪皮冻美肤效果......

炎炎夏日，不仅流汗多，脸上的油油也如潮水般汹涌而来，特别是整天面对电脑的美眉们，每天油光满面的是不是很苦恼，夏季如何控油呢?今天小编教你如何有效控油，夏季控油全攻略，让你轻松告别油光满面。紧张容易出油、角质层缺少保......

MM们总有各自的护肤心得美肤妙方，大家也喜欢交流和探讨美丽的各式秘诀，不过，有很多所谓的护肤准则和理论，其实不过是糊弄人的。你不了解的美肤真相，为你一一解开。摆脱错误的护肤观念，避开让你泥足深陷的护肤误区，这样你的护......

对于良好性能力，不管是男性还是女性，都希望拥有。那么有哪些方法可以帮助女性提高性能力呢?不妨从饮食下手效果俱佳，下面小编来告诉大家一些提高性能力的食物。1黑豆浆很多女人在结婚之后，生怕自己会变成一个人人都不喜欢......

几大天然美肤食品推荐1、荷兰芥：对抗肌肤氧化荷兰芥，也成为西洋菜，它营养丰富，含有丰富的抗氧化剂，常吃荷兰芥，可以帮助美眉们舒缓皮肤、收缩毛孔、对抗肌肤老化、令皮肤紧致舒缓、避免皱纹形成。此外，荷兰芥当中还含有丰富......

养好皮肤看内脏滋阴养肺能美肤在生活中我们不难发现女人一旦上了年龄就会出现皱纹、色斑、皮肤下垂和黑暗等问题，而这些问题如果用简单的美容方法只能治标，而非治本。其实皮肤常出现问题都和我们的内脏状态有关，如果想要......

经过现代药理研究发现蜂蜜很多疾病都具有很多的治疗与缓解功效，例如神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。当然人们所熟知的还是蜂蜜具有很好的美容护肤的功效。民间关于食用蜂蜜的......

女性皮肤的好坏是可以直接决定女性的美丑的，如果皮肤好的话自然给人感觉也是特别漂亮。相反如果皮肤粗糙的话就会给人感觉特别显老，所以女人想要自己年轻漂亮首先要做的就是样保养自己的皮肤，做好美容养颜，下面就来为广大......

女性对于完美肌肤的追求也如同对于我们自己完美身材的追求是一样的，我们都是想自己拥有一个漂亮的肌肤的，但是其实这个想法我们通过合理的饮食就是可以达到的，下面我们就给大家说说哪些食物可以让我们的肌肤更加的完美吧......

8种廉价食品营养可与昂贵补品媲美1、菠菜菠菜含有丰富的铁及维他命B，对防治罹患血管方面疾病有帮助，还可以预防盲眼症。同时，一杯的菠菜只有41个卡路里，可以说是完全没有热量，要减肥的女士可以放心食用另外，菠菜与苹果、胡......

黑枸杞的性味甘平，中医认为黑枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。黑枸杞所含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、矿物质、维生素C、B1、B2等多种营养成分均在传统枸杞之上，效果极佳!黑枸杞4大美......

加班、贪玩、失眠，原因如此之多，我们就这样逐渐成为了“少睡派”、“夜猫族”。少睡似乎让我们多了活动的时间，却造成了最直接、最糟糕的后果——肌肤受损。尤其是过了25岁的分水岭，少睡一晚，皮肤就像老了一岁。美丽本钱在......

紫沙果美肤汁，是不是名字听起来很诱人呢?功效如其名，有很好的美容养颜作用哦!紫沙果美肤汁，是不是名字听起来很诱人呢?功效如其名，有很好的美容养颜作用哦!食材：主料：李子(100克)葡萄(100克)苹果(150克)柠檬(20克)调料：冰糖(......

春天是桃花盛开的季节，桃花可以给人的美貌增色许多。中医指出，桃花中的元素具有滋润皮肤、疏通经络的药用价值。桃花的美容功效是众所周知的，可有效预防雀斑、黑斑、黄褐斑等。下面小编就介绍四种美白祛斑、改善肤色的桃......

1.不要练习超过自己极限的难度体式体式的练习锻炼的是自己的身心，每个人身体条件不同，练习的程度也有所不同，有些人柔韧度较好，有些人平衡感很强，有些人则力量强一些，不论怎样，锻炼的都是自己的身心，所以大可不必与学友较劲，只......

这物能帮女人补气养血柑橘不但味道甜美，还有行气宽胸之功，除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。山楂擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂，无论生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效，但食用要适量......

经期保养方法别错过七天美肤有计划月经的形成其实是因为子宫内膜增厚及血液崩落，换言之，经期女性体质是比较虚弱的，所以肌肤也就容易敏感，再加上经期女性会比较烦躁，情绪波动的增大也就容易引起痘痘的爆发。另外，由于女性在......

秋天美肤养颜5大类养生食物1、蔬菜：西兰花、莲藕西兰花中含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素，对于皮肤的抗损伤能力有着增强的作用，另外它还能够帮助保持肌肤的弹性。虽然这些抗病化学物带有辛辣的味道，但对人体健康确是有着......

眼唇卸妆眼影和口红色素最多，必须要用清洁力比较强的眼唇专用卸妆液才清得干净！现在睫毛膏大多都偏爱使用防水以及增长和卷曲系列，有时一般的卸妆油是很难将其卸除的，再加上眼睫毛是如何的宝贵，太用力就会脱落，所以另外使用......

刹那间谈话止住，目光聚集在这位年轻女子身上。她微笑着昂首前行，令人赏心悦目。她那熟悉的面孔，轻盈的步伐，让我们忘了一切。这段文字出自法国的《电影手册》，文中形容的年轻女子就是张曼玉。在香港众多女明星中，张曼玉以她......