按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。怎样运用药膳进行养生呢?介绍了养肝护胃八道药膳。一、银耳百合香蕉羹美容护肝脏银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有菌中之冠的美称，富含......

揭秘：秋季八道滋补养颜粥！1山药枸杞养颜粥做法：粳米洗净后放入冷水中浸泡，大约一个小时之后捞出来，沥干水分;山药去皮，刮洗干净后切成小小的丁状待用;枸杞用温水泡开;锅内加入适量冷水，放入之前准备好的粳米、枸杞、山药，大火......

体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。所以女人一定要多吃排毒调养食物。不妨试试这八道女人排毒调养食谱，给你的肠子洗个澡!食谱......

日前，《舌尖上的中国2》热播，引起广泛关注，小伙伴们是不是看着那些美食口水直流呢?欲罢不能啊。想不想吃到这些舌尖上的美食呢?今天吃货们福音来了，今天小编为大家再介绍几种川菜的菜谱，麻婆豆腐、鱼香肉丝、毛血旺。。8大......

大枣茯苓糯米粥食材：糯米60克、红枣10个、茯苓25克、枸杞10粒做法：1)糯米、红枣分别淘洗干净，浸泡1-2小时；2)锅中放入足够的清水，大火烧开后，下糯米、红枣、茯苓，煮开后转小火，慢熬40分钟；3)下枸杞继续著5-10分钟，喜甜的可以同......

萝卜萝卜是一种常见的蔬菜，在民间素有小人参的美誉。萝卜富含维生素c，可以抗氧化，还含有一种抗肿瘤物质，可以抑制肿瘤的产生，同时含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，清肠排毒。猪血猪血质地细嫩，富含B族维生素和铁质，它被人体食......

八爪鱼又叫章鱼，是一种软体动物，八爪鱼并不是鱼类，网上很多人直接吃八爪鱼的头，会有黑黑的墨汁，那么八爪鱼的墨汁真的能吃吗？八爪鱼的墨什么味道？八爪鱼又叫章鱼，是一种软体动物，八爪鱼并不是鱼类，网上很多人直接吃八爪鱼的头，会......

冷空气侵袭，小宝宝的体质较弱，一不小心，呼吸道就很容易被病毒感染，如何对抗常见的呼吸道疾病，爸爸妈妈们赶快来跟我们一起研究对策吧!招数1：让宝宝自己睡中国传统的做法是让宝宝与父母同睡，但是这样容易使父母的被褥堵住宝宝......

冷空气侵袭，小宝宝的体质较弱，一不小心，呼吸道就很容易被病毒感染，如何对抗常见的呼吸道疾病，爸爸妈妈们赶快来跟我们一起研究对策吧!招数1：让宝宝自己睡中国传统的做法是让宝宝与父母同睡，但是这样容易使父母的被褥堵住宝宝......

八爪鱼其实就是章鱼，只是相对于平时吃的那种大章鱼而言，八爪鱼一般食用时选择的个头较小，其吃法还有个比较奇特的名称，叫做“爆头”，这种吃法会品尝到八爪鱼里面墨汁的味道，不知道八爪鱼的墨汁是什么味道呢？好不好吃呢？八爪鱼......

随着车辆的增多，驾车出行成为一种流行趋势，特别是在这样的春季里，约上三五个好友，趁着节假日高速免费的机会，一起驾车去看看风景，真是别有一番滋味。但是你知道吗？驾车行驶过程中，容易遇到很多突发情况。特别是在高速上，车辆行......

肝炎有很多种类型，其中最让人“谈虎色变”的，莫过于乙肝了。因为它的易传染和高发病率，成为人们广泛关注的问题之一。对于乙肝的致病原因和一些问题，我们也听说了不少，很多人也心里存在困惑，乙肝真的有传言的那么可怕吗？带着......

生活中的一些点点滴滴，我们都必须要有一个健康的生活习惯。很多人对于自己每天的生活都很不在意，很少去在意一些小的细节。其实一个好的生活习惯是会给自己带来非常健康的身体的。所以以下这八个生活小常识，你一定要知道......

外耳道炎主要是因为细菌感染所致，其对耳朵以及日常生活的危害性是很大的，在治疗过程中，为了避免外耳道炎病情的进一步恶化以及反复发作，我们平时多了解些外耳道炎的护理措施是很有必要的，下面我们一起来看下有效护理外耳道......

现在生活水平越来越高，可是人们的肠胃好像越来越不给力了。越来越多的人受到肠胃不适的困扰，肠胃经常闹别扭，让人心情烦闷，影响生活。于是，也越来越多的人，开始了养胃漫漫路途。可是在养胃路上有八大忌，你犯忌了吗？饥一顿饱一......

传统中医养生，讲究养心，所谓修身养性乃道家长寿的秘诀，不仅如此，还有一些简单医学的养生之术也非常适合现代白领养生，一起来学学。拍打头颈法：防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。方法：坐于椅子上或......

冬季天气干燥，会造成很多身体的不适，更容易引起嗓子干、咽喉肿痛，不少人就认为天气干燥应该多喝水。其实，嗓子疼跟日常饮食很有关系，维生素A、B、C摄入不足，免疫力下降，咽喉部黏膜易感染，出现炎症，久而久之就容易患上慢性咽炎......

受访专家：中华医学会老年学会委员金恩泽人过80，身体“零件”会“事故多发”。为了平稳健康地安享晚年，老年朋友要提前“排雷”，勇敢迈过健康坎。视力坎。在所有白内障类型中，老年性白内障占比最大，80岁以上的发病率几乎是10......

补阴退热不少妇女常有低温发热症状，是阴虚的一种表现，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，上症可消。滑肠润便百合柔滑，有通肠之功，便秘的患者，食之可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神......

何裕民，肿瘤治疗专家。曾获全国杰出青年中医、上海市劳动模范、全国优秀青年教师等殊荣，在国际心身医学、肿瘤临床及中医基础理论等领域享有崇高学术声誉。中华医学会心身医学分会主任委员何裕民最近提出了一个“二八健......