核心功效：凝神健体、提高免疫、降低血脂、防止癌症简介：竹笙鸡汤是一款菜品，制作原料主要有瘦光鸡1只，湿发竹笋约80克，花旗参约20克，红枣4粒，鲜草菇约80克，姜2片，甘笋（红萝卜）片少许，菜心4条等。竹笙鸡汤的功效与作用1、凝神健体......

竹笋的营养丰富，口感清爽，有很好的促进食欲作用，它可以凉拌，也可以炒食，或者煲汤，和鸡肉煲汤就是不错的选择，那么竹笋鸡肉汤怎么做好吃呢?竹笋鸡肉汤怎么做好吃材料：鸡半只、竹笋3根、姜2片、料酒10毫升、盐4克做法：1.鸡清洗干......

腐竹的味道非常不错，泡发后用来凉拌，炒食都是受人欢迎的，除此之外，用来炖排骨食用也不错，还有一定的滋补功效，那么腐竹排骨汤怎么做好吃呢?腐竹排骨汤怎么做好吃食材：猪小排250克、腐竹60克，生姜、小葱、香油、食盐适量做法：将......

竹荪的营养丰富，味道鲜美，尤其把竹荪做成竹荪送瓜肉汤更加美味无穷。食材主料：竹荪5根其它食材：猪肉末150g、冬瓜250g、葱花适量、盐适量、味精少许、胡椒粉少许、姜片少许做法步骤1.竹荪用淡盐水泡十分钟左右，变软后就去......

老母鸡在用来煲汤的时候，除了可以适量的加红枣，也可以加玉竹一起煲，这样可以起到更好的滋补效果，那么玉竹老母鸡汤怎么煲好呢?玉竹老母鸡汤怎么煲好材料：老母鸡350克、玉竹10克、红枣5个、枸杞8克、盐适量、鸡精适量做法：1......

竹笋的口感很不错，而且又含有很多对人体有益的营养成分，无论是用来清炒还是炖汤都是很美味的，那么竹笋鸡汤怎么炖好喝呢?竹笋鸡汤怎么炖好喝材料鸡半只、竹笋3根、姜2片、料酒10毫升、盐4克做法1.鸡清洗干净，剁块，放入锅内......

竹荪和猪蹄搭配是一种绝配，这种汤不仅可以改善冬燥症状，而且喝起来油而不腻，建议大家做一做。食材主料：竹荪30g其它食材：猪蹄420g、蜜枣1粒、清水适量、鸡粉适量做法步骤1.竹荪、猪蹄和蜜枣。2.将竹荪浸泡2小时左右，期间不......

日常生活中有不少人喜欢喝一些鸡汤，到鸡汤里面放些竹丝，大大增加鸡汤的味道，有些糖尿病人平时也喜欢喝一些鸡汤，那么糖尿病可以喝瘦肉竹丝鸡汤吗？糖尿病可以喝瘦肉竹丝鸡汤吗糖尿病患者可以喝瘦肉竹丝鸡汤，但最好不要喝太多......

竹荪是一种食用菌类，其制作方式有很多种，可以用来炖、煮、烧等，其中比较常见的就是用竹荪来煲汤，那竹荪怎么煲汤最好呢？竹荪怎么煲汤最好因人而异。竹荪本身是一种营养价值很高的食材，食用后能够对人体起到滋阴补气、润肺止......

很多人都说鸡汤是很有营养的，很多人都喜欢喝鸡汤，那么鸡汤比鸡肉补吗？下面就一起来看看吧！鸡汤比鸡肉补吗不是。也就是说鸡肉中的蛋白质含量比鸡汤要多很多，记住了，喝鸡汤时肉要多吃了，别在相信鸡汤中更有营养的说法了，还有鸡......

用料：冬瓜500克，竹笋200克，老鸭1/4只，黄豆30克。做法：1.冬瓜洗净，留皮，去瓤和籽，待用。2.老鸭洗净，斩大块，冷水下过氽水后捞起洗净。3.竹笋切丝待用，黄豆洗净待用。4.将6碗水倒入瓦煲烧开，放入以上物料武火煮沸，转小火煲一小时，下盐......

多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，那么鸡汤怎么选鸡？鸡汤怎么选鸡1、公鸡公鸡为雄,主要有壮阳和补气的作用,温补作用较强。对于肾阳......

鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高，男女老少皆宜，下面推荐一款山药玉竹白鸽汤。食材主要食材：白鸽1只。其他食材：山药、玉竹、麦冬各15克。做法步骤1.鸽子取肉切小块，焯水。2.将鸽子......

竹荪是菌类中的一种，营养价值很是出色，一般多是用来煲汤食用，搭配鸡肉煲汤是很好的选择，那么竹荪鸡汤怎么炖好喝呢?竹荪鸡汤怎么炖好喝材料柴鸡一只、竹荪适量、枸杞10粒、姜3片、胡椒粉1/4汤勺、盐适量。做法柴鸡洗净斩......

竹笋和鸡肉能一起吃。竹笋除了含有丰富的蛋白质，还含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸。是一种优良的保健蔬菜。鸡肉也是含有丰富蛋白质的食物，鸡肉含有维生素C、......

夏日可以用准sun煲鸡汤是一道美味的汤汁，经常喝这些汤，能够滋润肤质、增强皮肤弹性，防止皱纹及角质层增生。食材主料：竹荪10g其它食材：鸡脚150g、猪骨头100g、鸡粉适量、盐适量、清水适量做法步骤1.食材：竹荪、鸡脚和猪骨头......

竹荪属于一种菌类，制作出来的食材美味可口，很多人都会用竹荪来做竹荪蟹味菇汤。食材主料：竹荪80g其它食材：蟹味菇120g、猪骨汤适量、味椒盐适量、葱花适量做法步骤1.泡发好的竹荪和蟹味菇。2.用厨房剪刀剪去蟹味菇带泥土......

核心功效凝神健体、提高免疫力、降血脂、保护肝脏简介竹笙是一种非常名贵的食用菌，菌裙和菌柄作食用，是高级的素食材料，其味道非常的鲜美。新鲜的竹荪外表就像一个穿着裙子的小姑娘特别好看，它营养价值特别高，有着其他菌类......

海参富含丰富的蛋白质，且容易被人体吸收，如果再加上竹荪确实是一道不错的佳肴。食材主料：竹荪30g其它食材：泡发海参300g、排骨250g、虾米50g、清水1500ml、海鲜分适量做法步骤1.食材：竹荪、泡发海参和排骨。2.竹荪浸泡2小......

干竹笋想必大家都比较熟悉，而且它含有不少的营养物质，对我们来说起到不少的功效，而且有不少的吃法。那干竹笋可以炖鸡吗？干竹笋可以炖鸡吗干竹笋可以炖鸡。1、把宰杀好的土鸡剁成块,在用盐,姜片,鲜花椒一起拌均匀,腌制20......