随着人口老龄化的社会到来，老年人越来越多出现骨折的情况也越来越多见，主要的原因是骨质疏松症。骨质疏松症发生的原因就是人老了钙量钙剂的大量丢失，骨的脆性增加容易骨折。那么如何来减少骨松骨折的发生率？哪有几下几个......

肿瘤的发生60%是遗传和环境因素，40%是生活习惯和生活方式导致的。面对暂时难以改变的遗传和环境因素，人们更需“自求多福”。世界卫生组织2006年把癌症定义为慢性疾病，世界各国的肿瘤专家们也普遍认为，肿瘤发生是一个相当......

在现在快节奏的生活中，报道上经常出现上班族因长期处于亚健康状态而导致猝死的新闻，那究竟什么是亚健康呢？医学上对亚健康的定义是：虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非......

7月28日是第四个“世界肝炎日”，记者今天从市卫计委了解到，目前本市各型病毒性肝炎的发病水平处于全国最低水平。北京市的乙肝传播已由母婴传播为主转为水平传播，也就是日常生活中的行为活动所导致的感染，能够传播乙肝的......

空军总医院夏廷毅，空军总医院肿瘤放疗科主任，空军总医院肿瘤医院院长。女性健康应从改变生活方式做起......

生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要作用，为何肾脏疾病频频高发?以下四个......

常唱歌唱歌不仅是释放压力、缓解心情的有效方法，还能够起到预防治疗疾病的作用。放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动，改善颈部、面部血液循环，还能增加人体的肺活量，减慢心肺功能衰退，被誉为“增氧健身法”。唱歌虽然对身体......

很多朋友都感觉在有阳光的日子里，每天早上起来又是美好的一天。那么，你知道最健康的一天什么样子吗？下面就和小编一起来看看什么才是最健康的一天，让你对生活有新看法、新体验。5点至6点：醒了也要多睡会儿很多中老年人“睡......

啤酒肚总被妻子唠叨婚后自己长肥了，苦闷的余方哲上周末将大学同学聚会照了张相，把照片拿回家给妻子看，“喏，全班42人都到齐了，31个是女生，8个肥男，剩下3个不肥的没结婚。”余方哲的妻子傻眼了，照片中其他7个肥男，肚子丝毫不比......

高血压有多种治疗方式，包括药物治疗和改变你的生活方式。高血压较严重的情况下，可以根据医生开的处方药服用，但通常建议大家改变生活方式，这才是对抗高血压的第一步。什么是高血压？高血压是一种动脉血压升高的慢性病症。血......

由于生活节奏的加快，生活压力也在加大，导致的直接问题之一，就是很多人的夜晚睡眠质量不好或难以入睡等，长期以往，严重影响身体健康。其实，人们的睡眠质量与日常生活习惯有很大关系，有人晚上喜欢刷手机或者上网等，反而容易让神......

喝瓶冰镇饮料解渴、晚饭稍微吃得多一点或晚一点，就感觉胃里不太舒服，咽部有异物感，有时甚至胃里的酸水和刚吃下的饭菜往嘴里涌，这很有可能是患上了胃食管反流病。近日，在西安交通大学医学院第一附属医院的健康讲堂上，消化内......

良好的生活方式是你健康的基本保障，然而世界太够忙碌，生活过于紧张，你无法安排一个良好的生活方式，那些生活习惯损害了你的健康，又怎么改变了？1、戒烟。大多数人都知道抽烟不健康，会引起许多健康问题。如果你现在有抽烟，请认......

乳腺癌，日常生活方式的因素也涉及到。贾马肿瘤学发表的研究，使用了来自数千名女性的数据来确定哪些生活方式因素尤其会影响女性患乳腺癌的风险。研究发现，三个特定的步骤可以潜在地预防高达29%的乳腺癌：避免饮酒，绝经后，避......

头发的乌黑莹亮会提升女性的整体形象，但是很多人喜欢烫染头发，这样很容易引起头发的干枯毛躁。还有很多人有头发发黄的困扰，那么头发黄是什么原因?头发发黄怎么办?平时如何保养头发呢?头发黄是什么原因一般头发发黄是营......

梅尼埃病是一种在世界范围内影响大量人群健康、病因不明的疾病。该病是临床中常见的特发性内耳疾病，表现为发作性眩晕，波动性听力下降，耳鸣和耳闷胀感。由于最早是法国医生梅尼埃首先报道的，故因此而命名。梅尼埃病多见于......

迷人S曲线是每个女生所向往的事，不过对于爱吃一族来说这似乎不是一件很容易的事情，其实如果我们及时做好预防就不会有那么多的肥胖人群。今天小编就要告诉大家，预防肥胖发生的好方法，那就是改变9生活坏习惯，彻底和肥胖分手......

1、戒烟：吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，必须坚决戒烟，拒绝二手烟的伤害。2、限酒：尽量不喝酒。3、减肥：超重、肥胖者要减肥，因为有些癌症是与超重、肥胖有关的，像乳腺癌、子宫癌、结直肠癌、前列腺癌等。4、运动：建议每......

性生活本来很有趣,天长日久的夫妻生活也就可枯燥了,性生活本来是两个熟人之间的事儿,因为很熟,所以无趣,如何改变这种性生活的慵懒情绪,让性充满激情呢?性生活无论是频率高低,对于很多人而言都是一种负担,这都会对夫......

吸烟、过量饮酒、缺少锻炼……不健康的生活方式正悄然改变着本市的癌谱。昨天，市肿瘤防治研究所所长、北京大学肿瘤医院院长季加孚透露，目前本市肿瘤防治面临双重挑战，一方面，胃癌、食管癌、肝癌等在发展中国......