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关于食谱多样化的养生文章
肝硬化患者吃什么好
肝硬化患者应根据其具体情况,合理搭配饮食,需注意以下几点:1、食谱多样化;2、充足的热量及糖类供给;3、丰富的维生素;4、适量的蛋白质及矿物质;5、脂肪摄入不宜过多;6、严格控制盐及液体的摄入量;7、禁止饮酒与食用刺激性食物,......
2023-11-11
春季养生食谱 这5款瘦身食谱减肥要多吃
阳光灿烂、天气回暖,许多爱美的女性也开始蠢蠢欲动。甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家离不开的话题。下面,小编为大家准备了几款非常受用的美食,在瘦身的同时,排毒、养颜、防便秘,让你这个春季做最美的自己。春季养生食谱......
2023-10-07
清肺化痰吃什么比较好 清肺化痰食谱
中医范畴的痰,是人体内水液代谢失常的产物。在病因上,外感六淫、七情失调、饮食失宜,脏腑不调均可化生痰浊。痰源于脾,本于肾,根于肝,贮于肺,凌于心,以三焦为通道,以气化失常为主要形式。根据痰的性质,痰分为实痰、虚痰、寒痰、......
2016-09-10
消化不良吃什么好 五款食谱消食健脾
消化不良吃什么好?消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,看似没什么大碍,但是常此这样会严重影响人们的身体健康的,治疗消化不良的最好方法就是通过饮食来调理,今天小编就推荐几......
2023-10-16
助宝宝吸收消化食谱
妈妈们会担心宝宝吃什么才健康营养长得快呢?现在看看下面的三款食谱,美味营养还有助于宝宝吸收消化哦。妈妈们不妨做做给宝宝吃。三文鱼泥食谱介绍原料:三文鱼30克、香油适量。做法:1.三文鱼洗净后去皮,放入碗内。2.上锅......
2023-10-15
四样香菇减肥靓食谱
香菇能减肥?对,作为一种日常常见的食材,香菇的减肥功效不容小觑!爱吃香菇,又想减肥的MM们还等什么呢,赶快行动吧!香菇又叫香蕈、香菌,按季节可分为冬菇、秋菇、春菇,以冬菇为好;按质地可分为花菇、厚菇、薄菇,以花菇为好。香......
2023-10-15
微信“养生食谱”大多不靠谱
“我妈昨天打电话说味精不能吃了!”近日,本报读者程雪向记者诉苦称,自从母亲学会用微信,俨然成了一名“营养专家”,隔几天就会打电话叮嘱自己哪些食物不能吃。与程雪母亲一样,信赖微信养生知识的人不在少数。微信里这些令......
2016-06-15
消化不良的饮食禁忌 6种食谱助老人消化
进入中老年后人体的各个组织器官功能逐渐减退,尤其是消化系统。因此消化不良就成为大部分中老年人群的常见症状,稍有不慎就有可能会因此消化不良,从而给老年人带来极大的不适。所以平时应该多吃容易消化、清淡一点的食物......
2023-10-15
可以活血化瘀的食谱 吃什么可以活血化瘀
现在很多人都存在气血不通的问题,如果体内长时间淤血会对身体健康造成非常大的危害,所以在日常生活当中一定要多吃一些活血化瘀的食物,下面就为大家推荐活血化瘀的食谱。可以活血化瘀的食谱一、海鲜疙瘩汤原料:鸡蛋皮丝食......
2023-10-17
七款咖喱食谱营养多
都说咖喱是专门为吃货而生的调料,辛辣温暖,但凡有了咖喱参与的菜,一向都是下饭菜。今天吃货们有口福了,小编为大家带来了7道美味的咖喱美食,美味营养健康,喜欢的赶紧抱走!咖喱肉末土豆食材:土豆450g、猪绞肉150g、洋葱100g、......
2023-10-16
饮食多样化有益于治疗牛皮癣
饮食多样化有益于治疗牛皮癣!牛皮癣的饮食合理化可以起到控制病情的作用,这对牛皮癣患者来说,是一个不错的选择,牛皮癣疾病非常的难治,也只能够通过各种方式来进行护理,控制病情的发展,下面我们来介绍一下牛皮癣的护理饮食......
2019-09-22
小满节气如何饮食 五款食谱健脾化湿
今天是夏季的第一个气节结束了迎来了第二个气节小满,小满节气正值5月下旬,气温明显增高,因此,小满养生注意健脾化湿为主。下面为你介绍几款适合此节气的食谱。白鲫滚荷包蛋:配料:白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡椒粉适......
2023-10-15
辅食食谱,这三样不能有
孩子的辅食添加是一件很害怕出错的事。过敏与否?能吃多少量?什么时候性状能变?在未添加之前,谁也不知道。与此同时,在妈妈印象中似乎营养很好的东西实际上真的对孩子好吗?这三样不能有果汁因为绝大多数的水果营养价值都比较......
2017-05-31
低碳水化合物食谱 低碳水化合物吃什么
现在肥胖的人们越来越多,人们较尽脑汁去想瘦身,而运动减肥大累了,节食减肥太辛苦了,其实减肥不是只有这些方法,下面给大家分享低碳水化合物食谱,希望对你们有帮助。低碳水化合物食谱第一天:早餐:蒸蛋糕—碗(无盐)、菠菜汤、牛......
2023-10-17
乳腺癌化疗期间食谱 乳腺癌患者化疗期间的饮食调理
化疗期间如果饮食安排得好的,对化疗的副作用是可以减少的。化疗期间应该多吃含硒的食物,硒可以减轻化疗的副作用的。专家还建议通过服用硒维康口嚼片来补硒,以缓解化疗的副作用了。化疗病人在化疗中多吃龟、甲鱼、山楂、......
2019-07-14
春季降火消化四食谱
到了春季,我们会发现自己的胃口变差了,这是因为春季气候和我们自己身体出现火气大引起的,所以在春季我们在饮食上要多吃降火消化的食物,今天小编就要给大家推荐一些能帮助我们春季降火助消化的食物。下面的四道菜都是我们......
2023-10-16
改善肝硬化药膳食谱及相关食疗方法
肝硬化是一种常见的慢性肝病,可由一种或多种原因引起肝脏损害,肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死,继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生,这三种改变反复交错进行,结果肝小叶结构和血液......
2023-10-15
宝宝消化不良食谱
宝宝消化不良主要与喂养不当、损伤脾胃,导致消化、吸收功能失常,以下食谱可以防治宝宝消化不良,有兴趣的家长可以参考选用。宝宝消化不良的症状1、腹泻。大便一天5—10次,粪便中含少量水分及奶块,有酸臭味。2、小儿食量减......
2019-05-21
萝卜食谱化痰疗效好
中国民间流传很多关于食疗的俗语,例如十月萝卜小人参就是非常具有代表性的一句。秋冬季节食用萝卜是非常健康养生的选择。通过萝卜来养生保健,无非就是经常食用萝卜。下面介绍一些萝卜的营养以及美味食谱。不妨来做几道......
2023-10-16
多动症的治疗食谱 治疗多动症的食谱推荐大全
多动症是儿童期常见的一类心理疾病,常常表现为年龄与发育水平不相称、注意力不集中以及活动过度或者易冲动等问题,一般比较难根治,但听说有什么食谱可以治疗,那么多动症的治疗食谱有哪些?治疗多动症的食谱大全是?猪脑炖百合......
2019-12-09
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鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
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生蚝的做法蒸几分钟 怎么做生蚝以及清蒸需要几分钟
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