视疲劳，是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离用眼不能持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、眩晕。而细菌、病毒和衣原体感染，是结膜炎最为常见的病因；偶见真菌、立克次体......

在现实生活中，随着电子技术的不断发展，许多电子产品已经进入千家万户，大大增加了我们的娱乐方式。然而，与此同时，它也给我们的眼睛带来了很大的麻烦。那么散光视疲劳怎么办?散光视疲劳怎么办散光视疲劳可以通过改善患者不......

热敷能够促进眼部血液循环,缓解眼疲劳,淡化黑眼圈,冷敷缓解24小时以内的红肿,冷敷促进炎症局限。那么，经常热敷眼睛有伤害吗呢？接下来为大家解答一下。经常热敷眼睛有伤害吗用毛巾热敷眼睛能缓解疲劳和疼痛，局部热敷能促......

随着电子产品的兴起，年轻人痴迷于手机和平板，电子屏幕发射出的蓝光对视网膜带来损伤，此时可通过多眨眨眼或者眼保健操等方法来缓解眼睛疲劳。那么眼睛疲劳头痛如何缓解，接下来就为大家解答这个问题。眼睛疲劳头痛如何缓解......

典型的视疲劳，是一组表现多样、严重影响视觉质量的常见眼病。视疲劳的病因很多。电脑眼典型的视疲劳，是一组表现多样、严重影响视觉质量的常见眼病。视疲劳的病因很多。长时间在电脑前操作和注视荧光屏，会出现眼刺痛、异......

身体容易疲劳视力下降主要是视疲劳、神经衰弱，气血不足等表现。1、视疲劳由于视物较近，长期处于一种调整痉挛的状态，使其更易产生视疲劳，如果出现视疲劳，需要多休息，多观察远方，以减轻视觉疲劳。视疲劳持续时间过长，会有干眼......

上班族一般每天都对着电脑，长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的，时常会出现干涩、视力下降的现象，通过饮食可以缓解电脑族的视疲劳，下面我们就来看看对上班族眼睛有益的一些食物吧。1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A......

疲劳是很多人都会遇到的，工作中，生活中，压力都是非常的大了，怎么更好的缓解疲劳是大家都要学会的。特别是中年人，上有老下有小，会感觉心力交瘁。可能这种疲劳感，来自于生活压力，当然，如果身体调节出现问题，也会引起疲劳。在这里......

缓解视觉疲劳偏方黑豆核桃冲牛奶原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。做法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或......

快节奏和竞争白热化的工作给我们带来巨大的压力，如何快速的放松身体，缓解疲劳，对我们的身心健康是很重要的。那么在日常的生活中我们应该如何进行有效的调理呢?下面就让我们一起去看一下吧。如何缓解疲劳1、拳头按压，释放......

平常多吃哪些食物就可以护眼呢？最近网络上一张神一样的视力图走红了，大家在测这张视力表的时候，是不是也意识到自己的视力下降很多了呢？对于一些电脑工作者来说，用眼过度是最常见的，因为要一直面对着电脑，所以很容易导致视力......

清热明目茶原料：生地麦冬菊花金银花。功效：清热解毒滋阴明目。做法：将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内，用沸水冲泡后，闷上20分钟左右，就可以饮用。五味蜜茶原料：五味子密蒙花蜂蜜绿茶功效：养阴清热，缓解眼干，增强视力。......

转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回......

在日常生活中，大家应该有过眼睛疲劳的经历吧，比如上完一天班，晚上打游戏等等都会有眼睛疲劳的现象，那眼睛疲劳了该怎么办呢，食疗是个比较不错的护眼方法，接下来就和小编一起去了解一下吧。眼睛疲劳的原因1、眼睛屈光异常当......

长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。小编总结了几种简便易行的眼疲劳消除法，可供参考。穴位按压眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴（位于鼻根目内眦交界处）、攒竹穴（眉头近眼窝凹陷处）......

“武汉一小女孩课余奔命于五六个培优班之间，过度用眼致眼暴盲”的新闻，震惊世人!实际上，“疲于奔命”、“过度用眼”不是致盲病因，而是诱因。但是，为什么它们会诱发视神经炎呢?紧张压力、过度用眼，导致最多的是视疲劳，而视疲......

都说站着累，其实坐着也是很累的，上班族一坐一整天，工作压力大，身体容易陷入疲劳的状态，那么，上班族如何缓解疲劳呢?上班族养生的方法有哪些呢?带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，上班族如何缓解眼睛疲劳吧！上班族怎么预防视疲......

视疲劳的早期症状有哪些？1感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感。2眼睛疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动。3严重的时候还会有不同程度的全身症状，如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等。哪些......

担心眼睛太过疲劳吗？下面为大家分享一下8个保护眼睛的穴位，朋友们可以再空闲的时候按摩一下，一定能缓解视觉疲劳。第一：【睛明】作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。第二：【攒竹】作用：消除眼部水肿，改善头......

随着科学技术的发展，我们的生活中是越来越离不开手机了，通过手机，我们似乎可以做一切我们平时需要与外界沟通的事情。这也导致，我们每天对着手机的时间也是非常长，可总是看手机，眼睛很容易产生疲劳感，让眼睛有干涩疼痛感，但是......