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关于小腿的养生文章

小腿胫骨取钢板后几天能下地走路

小腿胫骨取钢板后几天能下地走路

小腿胫骨取钢板后通常1周或是3周左右能下地走路,需要根据个人康复情况分析。具体分析如下:1、1周左右小腿胫骨取钢板后局部会有一定的创口,需要卧床休息,不能剧烈运动。如果患者的体质比较好,通常创口恢复的会比较快,一般1......
2023-11-01
小腿红斑按压会有点疼是怎么回事,怎么办

小腿红斑按压会有点疼是怎么回事,怎么办

小腿红斑按压会有点疼通常是外伤、毛囊炎、过敏性皮炎等原因引起的,需根据具体病情选择药物治疗。具体分析如下:1、外伤患者的小腿部位受到挤压或者碰撞时,局部皮肤受到损伤会出现红肿,伴有刺痛的症状。此时患者应该在医......
2023-10-30
脚小腿皮肤有白点是什么原因

脚小腿皮肤有白点是什么原因

一般情况下,脚上以及小腿皮肤有白点可能与紫外线照射、白癜风、汗斑、炎症后色素沉着、特发性点状色素减少症等因素有关。建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下:1、紫外线照射如果患者经常处于紫外线之下,受到紫外线......
2023-10-29
小腿静脉曲张怎么治 下肢静脉曲张怎么治

小腿静脉曲张怎么治 下肢静脉曲张怎么治

静脉曲张好发生于下肢。先天性血管壁膜弱或长时间保持相同姿势没有变化容易导致静脉曲张,并且血液积累,破坏静脉瓣膜,会使静脉压过高,血管突出皮肤表面的症状。下肢静脉曲张的治疗方法有压迫治疗、药物治疗、曲张静脉硬化......
2023-11-08
正确跑步小腿才不会越来越壮 跑步的小技巧

正确跑步小腿才不会越来越壮 跑步的小技巧

跑步本来是一种有效的减肥方法,不过由于这种减肥方式有可能导致腿部变粗,所以很多MM只能无奈弃之。其实,只要掌握了跑步的要领和正确姿势,小腿变粗是可以避免的。下面,就为大家介绍怎样跑步才能完美瘦身材。正确跑步小腿才......
2023-10-15
小腿激光脱毛需要几次 小腿激光脱毛需要多少次

小腿激光脱毛需要几次 小腿激光脱毛需要多少次

对于爱美的人士来说,拥有光滑的皮肤是每个人都想要的,激光脱毛是现在比较有效方法。小腿激光脱毛需要几次?小腿激光脱毛需要几次小腿激光脱毛一般需要两三次才能干净,但因人而异。激光脱毛是一种比较常见的脱毛方法,主要是......
2023-11-03
小腿乏力睡觉感觉很累

小腿乏力睡觉感觉很累

小腿乏力睡觉感觉很累,可能是肌肉劳损、营养不良、甲状腺功能减退等因素导致。1、肌肉劳损如果白天运动量过大,肌肉进行无氧代谢,乳酸大量堆积,可刺激神经末梢,从而导致小腿乏力、睡觉感觉很累的情况。日常应注意休息、适......
2023-11-02
小腿前面磕到了鼓包有没有事

小腿前面磕到了鼓包有没有事

小腿前面磕到了鼓包有事,一般会出现不同程度的损伤,包括软组织损伤、瘀血形成、骨折伴血肿形成。1、软组织损伤腿部磕伤后,局部软组织会受到不同程度的伤害,出现肿块、疼痛、皮温升高等症状。在受伤后24小时内可以通过冰......
2023-10-29
小腿上方肌肉一按就痛的原因是什么 小腿上方肌肉一按就痛是什么原因导致

小腿上方肌肉一按就痛的原因是什么 小腿上方肌肉一按就痛是什么原因导致

一般情况下,小腿上方肌肉一按就痛可能是生理性因素引起。也可能是病理性因素导致,比如筋膜炎、滑膜炎等。建议到医院就诊,明确具体病因。具体分析如下:一、生理性因素运动量过大、运动时间过长等原因导致体内产生大量乳酸......
2023-11-02
为什么穿高跟鞋腿会变粗 如何避免穿高跟小腿变粗

为什么穿高跟鞋腿会变粗 如何避免穿高跟小腿变粗

高跟鞋能够增高、调整身体比例、让女人身姿更加挺拔……拥有多重优点于一身,叫女人怎么可能放弃它。很多人发现高跟鞋穿久了腿会变粗,这是为什么呢?怎么穿高跟鞋腿才不会粗呢?为什么穿高跟鞋腿会变粗?根据巴西学者做的研究......
2023-10-18
小腿下半部分酸痛是怎么回事

小腿下半部分酸痛是怎么回事

一般情况下,小腿下半部分酸痛可能是生理因素导致,也可能是病理因素引起,比如腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等。建议到医院检查,明确病因。具体分析如下:一、生理因素不注意保暖,使小腿下半部分受到风寒侵袭,或者长期从事重体......
2023-11-02
小腿静脉曲张会有什么后果严重吗

小腿静脉曲张会有什么后果严重吗

小腿静脉曲张可能会有疼痛、活动功能下降、皮肤溃疡等后果。是否严重通常需要根据病情程度、临床症状等因素进行判断。一、后果1、疼痛容易出现疼痛的后果,主要是血液循环不良,出现缺血缺氧的现象,导致局部血管、神经功......
2023-11-02
长身体时小腿痛正常吗

长身体时小腿痛正常吗

一般情况下,长身体时小腿痛是否正常,要在医生指导下根据疼痛的严重程度进行分析。具体如下:1、正常如果疼痛症状相对较为轻微,且未伴随其他不良症状产生,一般较为正常,多是长身体时骨骼迅速增长,身高快速增加导致的韧带、肌......
2023-10-31
小腿内部发热

小腿内部发热

一般情况下,小腿内部发热可能是剧烈运动、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、骨髓炎等原因导致的,需要对症治疗。具体分析如下:1、剧烈运动患者如果经过剧烈运动后或者短时间内的活动量过大,此时会造成小腿局......
2023-10-29
小腿肚子凉是什么原因引起的 小腿发凉原因

小腿肚子凉是什么原因引起的 小腿发凉原因

出现小腿部发凉的情况,一般都是由于腿部的末梢血液循环不畅,不能及时的把热量输送给腿部,从而导致小腿部出现发凉的情况发生,出现腿部发凉的情况。那么小腿肚子凉是什么原因引起的,接下来就为大家解答这个问题。小腿肚子凉......
2023-11-09
小腿骨折术后功能锻炼有哪些

小腿骨折术后功能锻炼有哪些

小腿骨也就是胫腓骨,骨折术后的患者,应该尽量选择对骨折愈合有促进作用的活动,尤其是注意改善臀肌、股四头肌和腓肠肌的肌力,并保持踝关节的稳定性。功能锻炼以主动活动为主,被动活动和主动协助活动为辅,术后早期就可以进行......
2023-11-11
小腿内部偶尔隐隐作痛

小腿内部偶尔隐隐作痛

小腿内部偶尔隐隐作痛可能是生理因素引起,也可能是病理因素导致,比如肌肉劳损、腰椎间盘突出症等。建议到医院就诊查明具体病因,针对性治疗。一、生理因素儿童活动量较大,骨骼生长速度较快,与局部肌肉和筋腱生长发育不协调......
2023-10-30
小腿发胀是什么原因 小腿发胀怎么回事

小腿发胀是什么原因 小腿发胀怎么回事

小腿发胀是平时工作生活中常见的症状之一,一般以双小腿或者单侧小腿的肌肉酸胀、发沉为主要的表现。那么,小腿发胀是什么原因呢?接下来为大家解答一下。小腿发胀是什么原因1、过度劳损这种一般多见于长期的运动过后如长......
2023-11-11
小腿疼痛是什么原因引起的 小腿疼痛是什么原因

小腿疼痛是什么原因引起的 小腿疼痛是什么原因

小腿疼痛是一种很常见的临床症状,但如果突然就觉得小腿疼痛,还经常反复发生,不要放松警惕,要及时了解原因。那么,小腿疼痛是什么原因引起的呢?接下来为大家解答一下。小腿疼痛是什么原因引起的1、过于劳累小腿过于劳累也会......
2023-11-11
小腿腓肠肌撕裂需要多长时间才能恢复

小腿腓肠肌撕裂需要多长时间才能恢复

小腿腓肠肌撕裂需要多长时间才能恢复,需根据病情严重程度进行判断。具体分析如下:1、轻微撕裂小腿腓肠肌撕裂后,如果做核磁共振检查明确腓肠肌撕裂不严重,只有局部撕裂,伴有轻微红肿、疼痛现象,通常可保守治疗,经治疗后一般4......
2023-10-13