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高血糖的人吃什么水果比较好 六种水果来帮忙
苹果众所周知这是人们比较喜欢的水果,苹果有止咳,解暑,醒酒的功效。而且它的糖含量均匀,餐后食用可以降低血糖。西红柿怎么说呢,西红柿按道惯栲狠疲理应该归为蔬菜的行列,不过小编感觉放在水果里或许也挺合适,它含有丰富的维......
2023-10-18
办公一族如何防辐射护美肌? 七大食物来帮忙
7大食物助OL一族对抗辐射呵护美肌1、维生素E、维生素C维生素含量高的食物有一定的防辐射功效,建议常年对着电脑的女性多摄入。比如各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E,而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富......
2023-10-17
久坐对身体危害大,学学这五大妙招来帮忙摆脱
五个妙招来帮忙摆脱久坐的危害1、饭后小走饭后体内的血脂水平是最高的时候,只要简单地走动走动,就能增加脂蛋白脂肪酶的活性,它能刺激机体的新陈代谢。2、自己动手吃饭可以叫外卖,购物可以网购,可是如果想要摆脱久坐的危害......
2023-10-17
夏季健身蔬菜来帮忙
夏季炎热,饮食也会与春季不同。夏季应该吃哪些蔬菜,可以解暑,还可以减肥瘦身。我们一起来看看下文的推荐吧!首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气......
2023-10-15
腰椎盘突出了怎么办?三个自我疗法来帮忙
腰椎盘突出自我疗法腰间椎盘突出是一种椎间旁退化症,高发人群是中老年人。其发病的主要原因就是长期的慢性劳损导致椎间盘退化,从而引起腰痛、麻木、行走困难等症状。腰椎盘突出是一类比较严重的疾病,如果患者病情较严重......
2023-10-18
更年期出汗吃什么好 4种食谱帮忙缓解
女性到了更年期后,身体会出现细微的变化,而盗汗问题是困扰着许多更年期女性的一大问题,那么,更年期出汗吃什么可以调理?西洋参枸杞茶西洋参3克,枸杞子6克,材料用水稍微冲洗一下,材料放到茶杯里,冲入沸水,盖上茶杯,焖半小时左右。......
2017-08-26
宝宝体质差怎么办 小儿推拿来帮忙
中医上我们常说要“辩证施治”,就是说要根据每个人的具体情况来治病。同样推拿也一样,根据不同体质采取不同的推拿方法,这样才能达到祛病强身的效果。今天就为宝妈们讲讲根据宝宝不同的体质该用哪些穴位保健吧!小儿体质差......
2017-03-29
为什么经常眩晕? 两款药酒来帮忙
经常眩晕的原因有哪些缺铁疲劳乏力是贫血的主要症状。由于身体缺铁,血红细胞减少,血红蛋白携氧量减少,大脑血氧量不足,因而产生眩晕感。偏头痛英国偏头痛协会苏珊·海顿教授表示,眩晕常是偏头痛发作的前兆,其原因是大脑血管......
2023-10-18
小孩咳嗽有痰吃什么好的快 祖传食疗方来帮忙
小孩咳嗽有痰吃什么好的快?小儿的抵抗力是比较弱的,而且感冒和咳嗽是小儿经常的主要的问题之一,很多家长都因此而担心和着急的,那么身为家长的我们又该如何帮助小儿治疗护理呢?下面一起来看看吧。萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)......
2018-09-09
气血虚弱怎么办 四款补气血食谱能帮忙
气血不足吃什么?推荐四款补气血的食谱一、乌鸡补血汤材料:乌鸡、当归、熟地、白芍、知母、地骨皮均适量。做法:1.将乌鸡宰杀,去毛和内脏,洗净。2.将洗净的当归、熟地、白芍、知母、地骨皮塞入鸡腹内。3.将备好的乌鸡放入锅......
2023-10-18
疱疹性咽峡炎不吃饭怎么办 五种食疗方法来帮忙
疱疹性咽峡炎的小孩可能伴有口腔溃疡、咽喉疼痛等症状,这种情况下,小孩会表现出不吃饭的情绪,那么疱疹性咽峡炎时不吃饭该怎么办呢?及时就医治疗疱疹性咽峡炎的小孩不吃饭,一遍是因为疱疹性炎吸烟起病急,有发热的症状,引起小......
2019-04-11
治疗儿童发烧发热有哪些穴位 三个穴位来帮忙
穴位:肺经(肺金)位置:无名指掌面。操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、......
2023-10-18
孕妇口腔溃疡吃什么好 这些果蔬来帮忙
孕妇由于营养需求多,是比较容易得口腔溃疡的人群,在孕期各种营养素需求增加,若不及时增补,均会造成营养素缺乏。那么孕妇口腔溃疡吃什么好?下面一起来看看吧。孕妇口腔溃疡吃什么蔬菜1、藕春季气候干燥,人们易受到上火的困......
2018-06-24
怎样治疗肾炎 六款药膳来帮忙
二陈竹叶茶:陈皮、陈瓢各10克,鲜竹叶20片,白糖适量。煎煮至沸,加白糖,本药茶功能利水消肿,适用于肾炎脾虚湿盛水肿。干玉米须汤:将干玉米须60克加水500毫升煎至250毫升,一次服完,早晚各一次,钾1克,每日3次。本药膳功能利水,适用于......
2023-10-11
大病初愈要调养,中医如何来帮忙?
大病初愈后,身体非常虚弱,除了静养,还可以进行中医调养,下面就来看看大病初愈要调养中医如何来帮忙?病后中医调理身体好吗有不少民众在大病一场之后,身体会非常虚弱,若是不加以调养,往往会很难复原;除了多吃些营养的食物之外,中......
2019-05-10
儿童胃胀气怎么办 两个食疗方来帮忙
儿童胃胀气怎么办呢?大家都知道小孩子们最喜欢过新年了,大多数孩子喜欢过年是因为有好多东西吃!所以就要注意吃的量的问题了!接下来一起和小编来看看如何处理孩子胃胀吧!食疗:胃胀气跑光光胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢......
2023-10-18
春天小孩吃什么长高 这些食物来帮忙
春季万物苏醒,也是儿童快速长高的季节,家长可调整下孩子饮食,补充营养,促进小孩骨骼生长,那具体春天小孩吃什么长高呢?奶制品奶类是一种营养丰富的理想食物,钙含量高,容易吸收,是儿童钙质最好的来源,能促进骨骼生长,帮助小孩长高......
2018-12-11
用什么洗澡可以止痒 五种天然止痒剂来帮忙
我们都知道,洗澡是最基本的清洁护肤工作,洗澡护肤的方法有很多,很多女性朋友都会通过洗澡来护理身体肌肤,用什么洗澡可以止痒?下面一起来看看吧。薄荷洗澡止痒用薄荷洗澡能够帮助止痒。这是因为薄荷具有很好的发散风热、消......
2018-08-19
如何改善高血压症状 四款食疗方法来帮忙
炖海参:水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。炖木耳:白木耳或黑木耳10克,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖,每晚服用。天麻炖鸡蛋:天麻9克,煎1小时后,弃渣,加鸡蛋2枚同煮,熟后服食。醋泡花生米:选带红......
2023-10-11
孕妇感冒了怎么办 四款养生食谱来帮忙
枸杞雪梨汤1.只取枸杞菜叶,洗干净。2.把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。3.胡萝卜去皮,洗干净后切块。4.洗干净雪梨,切块。5.洗干净蜜枣。6.洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。7.煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜......
2023-10-18
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