上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。菊花茶-清热解毒1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用......

手机确实带给我们很多方便，移动互联网时代一步手机就可以很多事情搞定，可是我们的眼睛整天盯着手机或者电脑会对眼睛产生巨大伤害。久而久之眼睛也会出现一些不舒服的症状，这种情况其实也和用眼过度有关系，所以要注意适当......

宝宝是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。不过，根据相关的资料显示：因为遗传因素而......

一般一天用眼10个小时以内不算过度。用眼过度通常是由于时间比较长，导致睫状肌痉挛，引起睑板腺油脂分泌减少，使眼睛润滑度下降引起。一般每天用眼10个小时以内不算用眼过度，同时在用眼的过程中，用眼1个小时左右后，要使眼睛......

一只眼睛失明一般不会影响用眼时长。具体分析如下：眼睛失明可能与眼外伤、白内障、青光眼等因素有关，可能会出现视力下降、视野缺损、复视、眩光、色觉改变等症状。当一只眼睛失明时，主要影响的是视觉质量，而对单眼的用眼......

学生用眼过度一般可通过合理用眼、按摩眼睛、药物治疗等方法缓解。1、合理用眼：学生用眼过度容易产生视觉疲劳，这种情况下建议减少持续用眼时间，使眼睛有足够的休息时间。另外，还要注意适当加强户外运动，可多进行打球运动，......

很多情况下眼睛出现发干发涩的情况是由视觉疲劳导致的，比如长时间看书或看电脑，时间长了就容易出现这种状况，所以无论是看书还是看电脑，不要让眼睛一直盯着同一物体，感觉眼睛不适的时候要让眼睛放松一下，不妨到窗户边上看看......

双颌前突矫正手术是一种矫正手术。这种操作有风险，因此纠正后应采取一些预防措施。例如，应注意伤口，佩戴矫正器或戒除不良习惯。那么近视眼矫正后多久可以用眼？近视眼矫正后多久可以用眼近视眼矫正后近视手术后，可以立即正......

四种方法助你有效缓解眼睛疲劳凝视远方寻找一处10米外的草地或绿树，不要眯眼，也不要总眨眼，集中精力、全神贯注地凝视25秒，并辨认草叶或树叶的轮廓。在电脑旁放杯热水经常使用电脑者，在电脑旁放一杯热水，增加周围湿度，减低眼......

眼皮跳是怎么回事？日常生活中，眼皮跳是很正常的事，左眼跳财右眼跳灾的说法流传了很多年，这么迷信的说法大概你也不会相信吧?那么为什么眼皮会跳呢?弄清楚原因，才能远离迷信，看看科学家是怎么解释的。1、用眼过度当人用眼过......

用眼过度一般不会导致飞蚊症。用眼过度主要会导致视疲劳，造成视力模糊、视力下降，但是通常不会引起飞蚊症。飞蚊症通常是由于玻璃体老化引起的。玻璃体是人体眼球的主要支撑物，随着年龄的增长，玻璃体会发生液化。随着液化......

传染性结膜炎，俗称红眼病，是一种急性传染性眼炎。根据病因不同，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎，临床症状非常相似。那么用眼过度的红眼病怎么恢复呢？用眼过度得红眼病怎么恢复保持眼睛清洁。由于患急性结膜炎时有许多眼......

黄斑劈裂手术后3个月左右可以正常用眼。黄斑劈裂好发于高度近视患者，可导致视网膜黄斑区分层，严重影响患者视力，降低患者生活质量。因此可考虑进行黄斑劈裂手术治疗，患者一般需要通过做玻璃体切割手术联合视网膜内界膜撕......

角膜暴露是生活中常见的眼病，眼睛是人体的重要器官。本病患者的角膜上皮干燥模糊，长期患者有坏死、脱落和溃疡，这种疾病对病人危害很大。有必要及时发现和治疗，眼病后尽快治疗是非常重要的。那么暴露性角膜炎可以用眼贴吗......

上班时的间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。眼球运动若连续座在计算机桌前一小时，或是看书约一小时，可尝试着做一些眼球......

长期过度的用眼，比如近距离用眼的时间太长，很有可能引起眼压一过性的升高，而且个别人升高可能还比较明显，这种情况仅是眼压升高带来的不适感，并不能诊断为青光眼，需要正规医院就诊，排除青光眼可能。如仅是一过性的眼压升高，建......

揉刮解眼疾刮眼眶的时候感觉疼痛的话，要把痛点多刮几下，而且要慢慢刮，把它刮开。Step1略仰头，双眼看鼻尖，双手食指点按四白穴，吸气时按，呼气时放松，1分钟即可。四白穴能提高眼睛机能，治疗目赤痛痒，头痛目眩等。四白穴：目正视，瞳孔......

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素――叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发......

1.眨眼睛眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。2.眼保健操眼保健......

长时间用眼看书或者看电脑会对眼睛造成伤害，在使用一段时间之后将眼睛的注意力从书本或者是电脑上挪开，朝更远的地方看一些带颜色的东西，最好是绿树红花之类的植物。这样能缓解眼睛的紧张度，缓解眼疲劳。用眼药水缓解眼疲......