在流行性感冒的时节，你的鼻子还好吗?对于鼻塞的小伙伴们来说，最讨厌天气变冷了。当天气转凉时，自己的鼻子就会遭遇各种不舒服。其实，你只需每天睡前热敷鼻子，就可以让鼻子变得通畅哦，具体热敷鼻子的方法请看本文介绍。热敷......

在夏天，天气炎热，气温较高，很多人都会经常流汗，身上就会黏黏的很不舒服，就会经常洗澡冲凉，保持身体干净清爽。那么夏天一天洗几次澡最好呢？下面一起来看看吧。夏天一天洗几次澡夏天洗澡可以一天一次或者是一天两次。夏天洗澡......

如何护肤肌肤的护理，现如今，夏季已经来了，天气炎热，导致人很容易出汗，小仙女们回到家中后会感觉全身出了不少汗水，这时候就会选择洗个澡来放松一下身心。但夏天洗澡也是有讲究的，下面就随小编一起来看看吧。洗澡，你觉得再太简......

贫血这件事是不少女性的困扰，尤其是一些更年期的女性，更是深受困扰。不少更年期的女性不知道要怎么做才可以预防贫血这种情况的出现，下面一起来看看吧。饮食方式要对在平常的饮食生活中，要多吃一些含有丰富的“造血功能”......

养生保健吃什么食物比较好，生活中，有很多是食物都是可以吃的。春季湿气较重，消化系统功能较弱的人群可能会出现呕吐、腹胀、消化不良等问题，因此在日常饮食可采取方法来调节。下面就介绍几种简单饭菜的做法，这几种菜品特别......

大家都喜欢吃烧烤，那你知道烧烤吃完怎么排毒呢，尤其是晚上聚会夜宵，烧烤尤其得到青睐，养生专家指出，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。人们如果经常食......

试管婴儿技术的发展与应用，让很多人重新认识和接纳了这项辅助助孕技术，也有很多不孕不育家庭将生育下一代的希望寄托于它。但试管婴儿技术和自然怀孕是有区别的，它整个过程需要操作的步骤有很多，那么接下来就让我们为大家......

柠檬水是我们都比较喜欢喝的,尤其是上班族的妹子们,对柠檬水还是非常的喜爱了。很多妹子喜欢吃柠檬,确实有些人喜欢吃酸酸的水果,但是还是有些人觉得柠檬如果单独吃的话味道太酸了,吃不习惯,如果做成柠檬水的话是不是......

在我们的日常生活中，经常会见到一些朋友去吃维生素片来补充维生素。但是，要注意的是维生素真不能随便补！别觉得自己缺乏了维生素就随便乱吃保健品，需要经过医生推断在进行购买哦！健康的身体健康的饮食,食补最健康，维生素也......

黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃......

很多朋友都不知道该怎么吃螃蟹,当然了,螃蟹属寒性,对于女性来说,还是需要多注意的,那哪些女性是不能吃的呢,感兴趣的朋友下面就来看看这篇文章吧,想多了解一下是非常的有好处的哦,一起来看看。哪些女性不宜吃螃蟹?1、......

冲泡婴幼儿奶粉是一门学问，虽然很多人认为这是简单的，水加奶即可，实际上并非那么容易泡出好奶粉的。清洁器具先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，......

健步走是健身运动，介于散步和竞走之间，特点是方法简便、易于掌握，不受年龄、时间和场地的限制，运动装备简单。在良好自然环境中结伴而行，即锻炼身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。正常人每天都走路，这样简单的方法......

现在越来越多的人选择跳绳的方式来进行减肥。因为跳绳没有场地。运动器械要求，只要找对时间就能拿起跳绳跳起来了。但是，跳绳真的只要跳起来就能实现锻炼的目的吗？对于不同的人，若是没有选对方法，跳绳这个健康的有氧运动方......

许多妈妈夏天都会纠结这个问题：到底要不要给孩子吃雪糕。吃嘛，怕拉肚子、影响正常吃饭；不吃嘛，孩子又觉得热，而且看到别人吃，也会嘴馋啊。其实，孩子到底能不能吃雪糕，关键还是要看年龄。对于比较大的孩子，好妈觉得是可以吃雪糕......

提到羊奶粉，有些家长表示不能接受，认为其膻味重，价格还比一般的牛奶粉贵，所以很少有人给宝宝喝。实际上，如果你也有这种想法的话，那就是陷入了羊奶粉的误区。哪些情况可以选羊奶配方粉1、脾胃弱，消化不良的宝宝如果宝宝容易......

乳腺癌是世界上女性最常见的癌症，随着工业化和城市化的进程，以及早期检查的大量开展，我国乳腺癌发生率（发现率）在快速增加中。可以说，乳腺癌是现在中国城市女性中最致命的“健康杀手”之一。防治乳腺癌，你吃对了吗饮食难逃瓜......

妈妈们都知道，宝宝在刚出生的时候就会使用尿布或纸尿裤。尿布和纸尿裤是很常见的两种婴儿用品，那么新生儿用尿布好还是尿不湿好呢？下面一起来看看吧。宝宝用尿布好还是尿不湿好对宝宝而言尿布刺激性更小。刚出生的宝宝来......

每每一说到夏季的时候，我们基本都会想到西瓜。那么在夏季的时候你知道要如何吃西瓜么,天热不想吃饭？西瓜就成了消暑解渴的主打食物。别不在意，大夏天吃西瓜，你确定吃对了吗？吃西瓜方法许多人喜欢切开半个瓜用勺子挖着吃，这......

15种老中医都点赞的消暑食物，这个夏天，照着这份食谱吃就对了！夏日安神解暑5种蔬食1.丝瓜丝瓜清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好......