受访专家：中大医院呼吸科副主任医师韩淑华入冬后，家住北京市东城区的崔奶奶就拿出存放了一年的加湿器使用。一段时间后，她不但没有感觉舒适，反而嗓子老是不舒服，开始咳嗽了。医生告诉她，冬季呼吸道不适，很可能是加湿器“惹的......

早餐的营养肯定是非常的好了，怎么吃早餐，大家都知道吗，说到减肥大家先想到的肯定是节食，其实减肥的方法有很多种，早餐减肥法是一种见效快，更健康的减肥方法!你们知道早餐吃什么减肥快吗，哪些食物含有丰富的膳食纤维呢，今天就......

什么是好媳妇，好媳妇的标准是什么呢，很多男人都觉得自己的媳妇是最好的，这话肯定是没有毛病的。如果自己的媳妇不好的话，你会娶她吗。当然，不会了，所以，网上曾有这么一句戏言：现在好妻子的标准是，上得了厅堂，下得了厨房，斗得过小......

中国自古以来就崇尚人吃五谷杂粮来进行养生，而五谷养生法里重要的食疗方法之一就是喝各种五谷杂粮粥，想象在寒冷的冬季，一碗热气腾腾又谷香四溢的粥放在面前，又怎么可能不食欲大动呢?粥又能让身体在干燥的冬季得到滋润，还......

跳绳一直都被看做是比较好的有氧运动，不仅可以帮助处于生长期的孩子长个儿还能帮助减肥。跳绳半个小时对于身体能够消耗近300千热量，若是能够选择在对的时间跳绳减肥，才能真正实现瘦下去的目标。那么，这样一件技术活，到底......

对于自己的肤质，大家可以做个简易测试，在此就不详谈了，五类肤质如何挑面膜，请大家一一对号入座。根据肤质选面膜，你选对了吗?油性皮肤：补水控油面膜为了避免一脸油光，以及伴随而生的痘痘粉刺问题，油性皮肤的人最好选择具有较......

护肤从来都不只是女生的事，男生的皮肤比女生的更加粗糙，因此讲道理说，应该更注重护肤才对。所有护肤的开始第一步都是洁面，下面我们就来看看，男士控油洗面奶有哪些牌子是比较好的呢？资生堂洗颜专科洁面乳这款资生堂洗面奶是......

怎么预防辐射，这是大家都比较关心的事情了，其实，健康的身体也是我们大家都比较关心的。现在很多女性都是需要一整个白天都是对着电脑工作，甚至有的经常一坐就是一整天的那种。但是长期下去的话，是会导致很多皮肤问题的出现......

睡觉还是非常重要的事情了，毕竟，人的一生，睡眠的时间还是毕竟长的，很多人在睡觉的时候，都喜欢趴着睡，殊不知这样对身体的危害极大，尤其是女性朋友。在睡觉的时候我们要注意哪些呢?下面小编给大家介绍一下女性趴着睡的危害、......

究竟怎样才能减肥并拥有好身材呢？难道不是运动？不是少吃？的确，这些也都是招儿，不过虽然同样是吃与练，没有科学的方法一样很难成功！大脑是决定胖瘦的关键因素体重是增是减，不光由能量的摄入和消耗来决定的，大脑在管理体重这件事......

试管婴儿技术的发展与应用，让很多人重新认识和接纳了这项辅助助孕技术，也有很多不孕不育家庭将生育下一代的希望寄托于它。但试管婴儿技术和自然怀孕是有区别的，它整个过程需要操作的步骤有很多，那么接下来就让我们为大家......

跑步总是没法调匀呼吸，不知道该怎么正确的呼吸，也总是跑不远。虽说大家都能呼吸，但不表示也会呼吸，跑步时的一呼一吸之间，往往还有一些小小的道理，那么跑步怎么呼吸最好？下面一起来看看吧。跑步怎么呼吸最好初跑者应该以比较......

很多人冲奶粉并没有太注意奶粉的水温，以为只要是开水就好，或者有人认为水温越高奶粉就越容易溶化就越好，事实真的如此吗？下面给大家介绍一下冲奶粉的水温多少合适。冲奶粉的水温多少合适40—60度左右。一般来说，不同牌子的......

受访专家：中国农业大学功能乳品重点实验室博士胡长利经常有人问，不习惯喝凉牛奶，应该如何加热?本期，我介绍一下牛奶常见加热方法的优缺点以及注意事项，供大家参考。微波炉加热。这种加热方法速度最快，风险较高，易造成牛奶受......

“日出而作，日落而息”，什么时间该做什么事都是有规律的。体温、呼吸、睡眠以及血糖、激素分泌，也都有一个最佳时间。遵循生物钟节律，能让身心每天都处在完美状态，远离疾病的侵扰。洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水......

炎炎夏日，依旧挡不住妹子们化妆变美的决心，夏天化妆最后一步通常都要定妆，否则很容易脱妆，常规的定妆物品有粉饼和散粉，那么夏天更适合用粉饼还是散粉呢？夏天适合用粉饼还是散粉看你自己喜欢。粉饼和散粉都具有定妆的功能，但......

鲫鱼富含蛋白质以及多种矿物质等等，营养丰富且易被人体消化吸收。那么下面就来给大家说说宝宝到底多大才能吃？妈妈在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎么做呢？宝宝辅食:7个月以上鲫鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸以及......

茶叶里面含有的茶碱、咖啡碱等，可以延缓身体的衰老，提高身体的抵抗力和免疫力，女性朋友应该选择适合自己的茶类，这样有利于保养自己的身体，那适合女性喝的茶类饮料有哪些呢?适合女性的茶类饮料有哪些?1、奶昔女性朋友可以......

无法戒除的熬夜，忙碌的工作都让我们感到疲惫不堪，中午趴在桌上午休一段时间是很多人的选择。午休一段时间可以缓解疲惫的精神，让下午的工作更加顺畅。但是午睡姿势不正确，不仅不能缓解疲惫反而会对伤害脾胃，影响身体健康。......

夏季天气炎热，贪凉过度很容易引发感冒。很多人一感冒就买药吃，其实这样会降低抵抗力，其实我们身边的很多食物都能起到防治感冒的效果，安全又有效。下面推荐一些适合感冒患者吃什么水果，对感冒的痊愈是非常有帮助的。吃深色......