牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知，虽然因为它的营养价值而经常喝但是你了解它吗？牛奶你又喝对了吗？健康成人儿童喝全脂牛奶全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含有丰富的脂溶......

很多人有皮肤问题，其实皮肤的问题，往往都是肺、鼻子、肠道的问题。以前中学课本《扁鹊见蔡桓公》里有说“君有疾在腠理，不治将恐深。”这也是说皮肤的表现是脏腑疾病的征兆。说这么多，主要是想讲，爱惜皮肤的人，护肤还是要内......

避孕药是很多女性都比较常吃的，如果两个人没有做好措施，事后补救的也是常有的事情了。避孕药也是一种比较常见的避孕措施，但是吃避孕药是有副作用的。那么，吃避孕药是副作用是什么呢，避孕药怎么吃呢，下面就一起来看看吧。吃......

香蕉是常见的水果，香蕉脂肪低、具有通便润肠的功效，不少人减肥或便秘的时候喜欢吃香蕉。但吃香蕉也是有讲究的，那香蕉什么时候吃最好呢，下面就和小编一起看看吧!吃香蕉的好处：香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——......

处于减肥期间，是需要和很多自己爱吃的高热量食物做个告别的。嘴巴不动是非常寂寞的，好在还有一些低热量的健康零食可以解解嘴馋。那么减肥期间能吃什么零食？下面一起来看看吧。零食一：猕猴桃猕猴桃一直都被称为“减肥果”......

身体的毒素还是比较多了，及时有效排毒比任何事情都重要了，当然，适当按摩也是必要的。在我们的身体中，总是蕴藏着这样或那样的毒素，如何将身体里的这些毒素排出体外呢?不妨经常按摩以下的几个穴位。按摩三个穴位可排出体内......

平时家里都比较喜欢做韭菜炒鸡蛋来吃，但最近宝宝得了荨麻疹，不知道这韭菜能不能吃呢？吃韭菜会不会有什么影响呢？荨麻疹可以吃韭菜吗在荨麻疹期间不宜吃韭菜，理由如下。1、韭菜是易过敏食物在蔬菜类别中，常见的易过敏食物有......

菊花，性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有提神醒脑、疏风清热、平肝明目、降压通脉的功效。现代医学研究证明，菊花具有抗炎、扩张冠状动脉和增加冠脉血流量、降压、护心、降脂、扩动脉硬化、降转氨酶、解铅中毒的作用。不同的......

日常的饮食也是大家都得多注意的，怎么更好的护理也是大家都知道了吧在日常生活中，猪肉是我们常见的一种肉类食物。它里面含有丰富的营养成分，有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质等元素。那么白萝卜炖猪肉怎么做呢?猪......

很多朋友都不知道该怎么吃螃蟹,当然了,螃蟹属寒性,对于女性来说,还是需要多注意的,那哪些女性是不能吃的呢,感兴趣的朋友下面就来看看这篇文章吧,想多了解一下是非常的有好处的哦,一起来看看。哪些女性不宜吃螃蟹?1、......

秋季滋补养生非常的重要，如果您在秋天的时候不注意养生的话，这种乍暖还寒的季节，非常容易感冒，并且还会导致身体健康受损，因此，在平时的生活中一定要注意养生，那么，秋季养生吃什么，这也是个大学问，下面我们就一起来了解一下吧!......

或许只有胖人才懂想要甩掉身上多余的急切心情。很多都会在减肥路上义无返顾地选择跑步。但是跑步减肥并不是只要跑就能减，在时间的选择上也是很重要的。毫不夸张地说，只要你在跑步时间上能够把握最佳减肥时间，只要你跑真......

怎么预防辐射，这是大家都比较关心的事情了，其实，健康的身体也是我们大家都比较关心的。现在很多女性都是需要一整个白天都是对着电脑工作，甚至有的经常一坐就是一整天的那种。但是长期下去的话，是会导致很多皮肤问题的出现......

补钙，是我们日常生活中很注重的一件事。那么吃蔬菜可以补钙吗？答案是肯定的。来看看吃哪些蔬菜可以补钙吧。菠菜喜爱吃蔬菜的人想补钙，千万别错过菠菜，一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%，另外，菠菜中含有对健康有利的纤......

我们每天都像例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡洗了一辈子,结果发现一些身体最脏的部位原来一直没有洗对或都没有洗到。今天小编就来给小编介绍下女人身上最脏的部位及清洗方法。女人身体上的十个部位最脏1、头皮毛囊脂......

大家都喜欢吃烧烤，那你知道烧烤吃完怎么排毒呢，尤其是晚上聚会夜宵，烧烤尤其得到青睐，养生专家指出，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。人们如果经常食......

香蕉是市场上十分常见的水果之一，它不仅味道美味，而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素，可以说，香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是，香蕉的营养价值很高，吃对了有美容养颜的功效，吃错了则是有很大隐患，还有致癌的可能。......

随着人们生活水平的提高，各类心脑血管病成为困扰人们的主要疾病之一。但往往在药物治疗选择上，很多人存在盲区。在治疗、预防和急救中，我们最为熟悉的有三种药物：阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸。到底在什么情况下用哪种......

究竟怎样才能减肥并拥有好身材呢？难道不是运动？不是少吃？的确，这些也都是招儿，不过虽然同样是吃与练，没有科学的方法一样很难成功！大脑是决定胖瘦的关键因素体重是增是减，不光由能量的摄入和消耗来决定的，大脑在管理体重这件事......

许多人觉得自己皮肤黑，不知道怎么选择泳衣。那么皮肤黑穿什么泳衣？下面一起来看看吧。皮肤黑穿什么颜色的泳衣好看1、白色泳装白色泳装给人一种清凉感，皮肤黑的美眉们不用担心穿在身上会有白加黑的效果。相反它的反光性，......