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关于肉丝的养生文章
土豆芹菜炒肉丝的做法
食材土豆300克芹菜150克猪肉100克食用油25克香葱15克生姜10克食用精盐2克鸡精1克生抽酱油5毫升花椒面适量方法/步骤1材料的准备方法/步骤1材料的准备土豆、芹菜、猪肉、食用油、香葱、生姜、食用精盐、鸡精、花椒面、......
2023-10-17
自制香辣肉丝的方法
香辣肉丝含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素具有色泽红亮香辣的特点。把将猪瘦肉洗净片成薄片再切成细丝学会做好香辣肉丝给身边的亲朋好友享用。食材:猪肉适量,辣椒适量,香菜适量,葱姜蒜适量,豆油适量,淀粉适量,盐适量,老抽......
2023-10-17
肉丝炒萝卜干的做法
食材泡发好的萝卜干500克猪肉200克食用油25克精盐4克味精1克干红辣椒2个食材:泡发好的萝卜干、猪肉、干红辣椒。1萝卜干洗净,切成细一点的条萝卜干洗净,切成细一点的条。2猪肉洗净切成丝猪肉洗净切成丝。3锅里放入油烧热......
2023-10-17
尖椒素肉丝炒蛇豆
尖椒肉丝炒蛇豆是蛇瓜最常见的食用方法,味道鲜美,营养均衡,下面看看尖椒素肉丝炒蛇豆怎么做好吃。食材主要食材:蛇瓜其他食材:红绿尖椒,素肉丝,生抽,素蚝油,淀粉,盐,味精,糖等。做法步骤1.蛇豆洗净切断,把瓤和子掏干净后切丝。2.红......
2018-08-29
好香的鱼香肉丝
食材瘦肉250克黑木耳50克胡萝卜50克靑椒40克豆瓣酱适量葱适量白糖适量料酒适量香醋适量蒜适量姜适量酱油,盐适量植物油适量淀粉,水适量胡萝卜切丝,青椒洗净去蒂切丝,木耳撕成小块备用,豆瓣酱一勺,葱姜蒜切末取小碗,用白糖,香......
2023-10-17
快速做青椒肉丝的步骤
食材里脊肉200g青椒3g姜一块大葱一根大蒜子一根淀粉一勺酱油适量生抽适量芝麻香油适量食材备用;准备好里脊肉,青椒、大蒜子、姜、大葱、洗净备用。里脊肉切丝、尽量切细丝,均匀点喔,然后用料酒、淀粉、生抽、适量的盐、抓......
2023-10-17
怎么做青椒肉丝最简单版
食材青椒2个瘦肉300克青椒洗净,去掉籽(这个有绝招,捏住青椒头上的柄往下一按,然后一拔,就OK啦)最后青椒切丝,不需要很细,切开就行肉切丝(先把肉切块,然后横切成片,最后切丝,跟青椒一样,不需要很细)把肉丝加淀粉,酱油,盐,用筷子拌匀腌渍......
2023-10-17
家常肉丝炒饼芹菜肉
食材猪肉100克芹菜3棵饼半张酱油3匙盐2匙油适量水1碗首先把芹菜洗净,切成如下图所示条状,因为是用来炒饼,不要切的太长。最好是选用香芹,味道比较好。大饼先竖切再横切,切成4毫米宽左右的细条,如果你是早晨剩下的饼中午不想......
2023-10-17
榨菜炒肉丝的制作方法
食材猪瘦肉适量榨菜适量生抽适量耗油适量白酒适量糖适量盐适量蒜适量猪肉切丝,榨菜洗净挑去渣末,大蒜剁成末肉丝用白酒、生抽和盐腌制10分钟左右锅内坐油,入蒜末炒香后倒入肉丝翻炒至肉丝变色加入榨菜和木耳倒入蚝油,翻炒......
2023-10-17
柳蒿芽肉丝汤
柳蒿芽肉丝汤的做法简单,味道鲜香,而且还具有开胃下气、降血压、降血脂的食疗功效,老幼皆可食用,一起来看看怎么做吧!食材主要食材:柳蒿芽500克。其他食材:精肉200克、油适量、盐适量、葱适量、花椒面适量、酱油适量做法步骤......
2018-11-28
青椒炒肉丝怎样做更鲜美?
食材青椒适量肉丝适量食油适量葱花适量食盐适量花椒少许青椒择好去蒂洗净,切成长三厘米宽一厘米左右的小片……猪肉切成丝,用适量的鸡蛋清拌一下,放置5分钟备用,切好适量的葱花……把锅放在火上,倒入适量的食用油,放入花椒......
2023-10-17
双菇炒肉丝
双菇炒肉丝是鸡腿菇常见的吃法,味道很鲜,营养也很丰富,适合家庭小菜使用,下面看看双菇炒肉丝怎么做。食材主要食材:鸡腿菇2朵其他食材:肉丝200克,香菇4朵;大蒜、料酒、淀粉、蚝油等各适量。做法步骤1.肉丝用淀粉、酱油、料酒......
2017-12-25
肉丝辣椒酱怎么做好吃 辣椒酱有什么营养
我们在做辣椒酱的时候,在里面加入一些其他的食材,口感会更加鲜香,而且吃起来也更开胃,下面就来看看肉丝辣椒酱怎么做好吃。肉丝辣椒酱怎么做好吃把干红辣椒清洗干净,然后再把花椒碾碎,猪肉清洗干净以后切成丝,把牛肉洗干净以......
2020-01-13
家常菜——菌肉丝
食材肉丝100g菌菇200g1将肉丝加入适量芡粉,揉匀后待用将肉丝加入适量芡粉,揉匀后待用。将菌菇洗净待用。2热锅,放入适量的油热锅,放入适量的油。3待油彻底热透了,放入肉丝翻炒待油彻底热透了,放入肉丝翻炒。4肉丝炒一会儿后......
2023-10-17
秋葵炒鸡蛋好吗 秋葵炒肉丝好吗
此时此刻,正是秋葵上市的季节,很多人都是最近才被安利的秋葵,不知道秋葵怎么吃营养价值最高、口味更好,有人说秋葵炒鸡蛋,有人说秋葵炒肉,其实,最营养的吃法应该是这样的!秋葵炒鸡蛋好吗鸡蛋蛋白中含有大量的胆固醇,单吃对心血......
2017-12-03
美味又好吃的青椒肉丝就这么做!
好吃的青椒肉丝怎么做青椒肉丝的做法一材料:大青椒4根,猪里脊肉200克,姜1小块,蒜2瓣,料酒5克,生抽5克,老抽10克,干淀粉5克,清水15克,麻油5克,盐3克,糖6克,水淀粉适量。做法:1.大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝,里脊肉顺纹理切成丝......
2023-10-17
糖尿病可以喝丝瓜肉丝汤吗 糖尿病能不难喝丝瓜肉丝汤
丝瓜肉丝汤,是一道美味,主要材料是肉与丝瓜,丝瓜肉丝汤,其做法简单,营养价值极高,但是有一些禁忌人群;那么,糖尿病可以喝丝瓜肉丝汤吗?糖尿病可以喝丝瓜肉丝汤吗糖尿病的患者可以吃丝瓜,丝瓜属于一种蔬菜,含有的热量比较少,所以适......
2023-10-13
鱼香肉丝怎么做呢
食材小笋适量胡萝卜一小根木耳一片瘦肉300克小红椒两个葱适量姜少量先把瘦肉洗净切成丝,加点盐,用手抓一抓,然后加淀粉继续抓一抓,较为粘稠后放置一旁。1胡萝卜和木耳都切丝,越细越好胡萝卜和木耳都切丝,越细越好。小笋泡入......
2023-10-17
干豆腐京酱肉丝的做法
食材干豆腐适量黄瓜适量香菜适量葱适量大酱适量猪里脊肉洗干净把它切成丝葱,黄瓜,香菜,切成段1家里放油加温后家里放油加温后。放入肉丝翻炒熟后盛出在起锅加油加温,加入葱末,再加入大酱大酱炒香以后,加入肉丝把干豆腐切成......
2023-10-17
蒜苔炒肉丝怎么做好吃 吃蒜苔炒肉有什么好处
蒜苔的营养价值很高,用来搭配其他食材炒着吃味道好,又可以补偿身体所需的各种营养,和肉丝一起炒是最经典的做法,那么蒜苔炒肉丝怎么做好吃呢?蒜苔炒肉丝怎么做好吃先把蒜苔的尾部掐掉清洗干净,然后再把肉切成丝,清洗干净以......
2019-12-09
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