关于选择的养生文章

怎么选择南瓜怎么吃南瓜才安全

南瓜安全系数较高，有一层外皮，并且南瓜本身也不易生虫，农药残留较少，可以放心食用。怎么选择南瓜手感不实的不要买。选购南瓜时,用指甲掐瓜皮而不留指痕，表示老熟;表面有白霜的南瓜又面又甜。切开后的南瓜可以用保鲜膜贴上......

2016-09-01

孕妇吃什么婴儿白这些食物都是不错的选择

每个孕妈妈都希望自己生下的宝宝能白白胖胖的，孕妇吃什么婴儿皮肤白，一起来看下吧!西兰花西兰花中所含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素，都对皮肤有很好的保健作用，不但能够增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。对......

2018-09-01

杠铃卧推重量多少合适杠铃卧推的重量选择

杠铃卧推是健身房里做得最多的卧推方式，对于锻炼上身肌肉尤其是胸肌有着十分优秀的效果。但是任何一个力量训练，都需要安排好一个合适的重量。重量太小，那么即使锻炼再多，也只能锻炼肌肉耐力，对于力量和体积没有提升；而重量......

2017-03-26

乳胶凉席的好处和坏处乳胶凉席怎么选择

又到了夏天，又到了使用凉席的季节，最近听说乳胶凉席不错，乳胶凉席的好处和坏处是什么呢？下面一起来看看吧！乳胶凉席的好处一睡眠舒适。乳胶本身具有弹性，可以和身体曲线完全的贴合，所以，睡在乳胶凉席时身体各方面都保持在一个......

2019-05-14

牙周炎漱口水的选择及使用牙周炎漱口水使用注意事项

牙龈炎症如果没有得到及时的治疗，会扩散到牙周膜，牙骨质等部位造成牙周炎，牙周炎的早期症状是不太明显的，很多人都忽视掉了牙周炎的预防，等到牙周疾病出现需要通过手术进行治疗，漱口水主要是对口腔起清洁作用的，使用漱口水也......

2023-11-10

产后是用纱布收腹带还是束缚带好要根据实际情况选择

很多妈妈在生完宝宝后，都会面临身材变形的苦恼，为了恢复身材，一些妈妈会想尽各种办法，如刚生完宝宝就开始用收腹带，但是又不清楚哪种方法好，那么妈妈产后是用纱布收腹带还是束缚带好呢？产后是用纱布收腹带还是束缚带好一般来......

2016-09-21

戒烟后吃什么零食好选择小清新的零食让你不想复吸

戒烟后很多人都会很难熬，嘴里没味是最常见一个问题，总想着要吃点什么，不然就会忍不住抽烟，可是选择零食是一个难题，因为有的零食吃了会让人更想抽烟。下面就给大家介绍一些适合戒烟后吃的小清新食物。戒烟后吃口香糖戒烟后......

2018-10-05

隐形眼镜怎么选择这些因素都是重要指标！

夏季很多人都会选择出门旅游，有些是闺密一起轻旅行，有些则是全家出游。出门旅游时，由于需要长时间配戴隐形眼镜，隐形眼镜选择就显得非常重要。验光配戴隐形眼镜时，隐形眼镜的保湿度、透氧量等，都是决定舒适度的重要指标。环......

2018-04-08

刮痧要注意什么哪些人更应该慎重选择刮痧

感冒发烧、头痛咳嗽、高温中暑、胃肠痉挛、营养不良…这么多常见的健康问题竟然可以用同样一种方式治疗——刮痧!刮痧要注意什么气温越来越高，很多人会选择在三伏天采用冬病夏治的治疗方式，因而针灸、刮痧、火罐等就更......

2019-04-25

润肺吃什么水果好这7种水果是个不错的选择

天气十分干燥，因此嗓子很容易不舒服，也很容易上火，那么我们可以通过吃些什么水果润喉润肺呢？下面给大家介绍几种润肺的水果，一起来看看吧。润肺吃什么水果好1、苹果苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻，它还可以消除疲劳......

2016-12-27

春季吃什么蔬菜好选择对了有利健康

春季来临，人体为适应自然界的变化也开始活跃起来，中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该通过饮食调养阳气以保持身体健康，那么春季吃什么蔬菜好呢?葱初春时期的葱是一年中营养最丰富，也是最嫩，最香，最好吃的时候。春季气......

2018-02-03

种眉毛多少钱选择正确的医院种眉才最重要

眉毛对一个人整体面部美观的影响是巨大的，很多眉毛稀少或者是眉毛较淡的人都会通过画眉毛的方式来改善眉毛的不足。对于每天画眉毛厌倦了的人，想要尝试种眉毛。那么种眉毛需要多少钱呢？种眉毛一般多少钱种眉毛的价格一般......

2017-02-10

产后用收腹带好还是塑身衣好要根据恢复程度选择

生完宝宝后，妈妈们非常关心的就是自己的身材问题，想尽快的恢复到产前状态，但是又非常纠结不知道用收腹带好还是塑身衣好，那么妈妈们产后用收腹带好还是塑身衣好呢？产后用收腹带好还是塑身衣好生完宝宝后，妈妈们会想到要尽早......

2016-09-24

海带怎么选择好坏海带怎么选

海带是我们经常会见到的一种食材，经常会出现在我们平常人的餐桌上。美味又营养，做法也是多种多样。海带怎么选择好坏？看颜色选褐绿土黄的褐绿、土黄的海带才正常。看颜色，褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色;墨绿色......

2017-04-28

怀孕初期喝什么汤这些汤都是不错的选择

汤很多人都喜欢喝，美味又营养。下面要给大家分享的内容是：“怀孕初期喝什么汤好这些汤都是不错的选择”，一起来看下吧!首先来看下怀孕初期喝什么汤好。黄豆排骨汤营养功效：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使......

2016-08-31

吃冷饮应该注意什么冷饮选择小常识

在日常生活中有许多人都爱吃冷饮，而市场上有各种冷饮，消费者该如何正确选择呢？总体上来说，购买冷饮应该购前五看。看证照是否齐全有效有些临时摊点为了逃避有关部门监管，既无证又无照，沿街兜售自制的饮品，其卫生和质量根本无......

2017-12-15

药流和人流有什么不同流产选择什么方式最好

药流和人工流产都是终止妊娠的方式，一些女性在面对流产时不知道怎么选择。那么药流和人流有什么不同呢？药流和人流有什么不同1、时间区别药流时间,在医学上严格控制在停经49天以内。而人流时间,在怀孕14周以内都是可以......

2016-06-02

孕妇缺铁性贫血吃什么好这些食物才是你的正确选择

缺铁性贫血是孕妇常见的症状。怀孕期间，由于母体胎儿的发育、以及胎盘、脐带的生长会使孕妇对各种营养物质的需求增加，导致缺乏铁、叶酸和维生素B12等元素。缺铁性贫血的孕妇可多吃含铁丰富的食物，一起来看看有哪些吧！孕......

2019-07-20

胸贴a是小号吗胸贴尺码要怎么选择和测量

平时我们在买内衣时，一般都是数字尺码，而胸贴的尺码是按字母划分的，那么胸贴a是小号吗？胸贴a是小号吗胸贴a是小号。普通内衣的尺码，都是由数字代表，比如32、34、36等，而胸贴的尺码是由字母代表，常见的有四个码，分别是a、b、c、......

2019-02-13

指甲油怎么洗掉怎样选择指甲油颜色

虽然常涂指甲油对指甲健康不利，但爱美的女生还是会涂。说到怎么洗掉指甲油，大家首先想到的就是洗甲水。接下来我们一起看看具体方法吧。指甲油怎么洗掉一、工具和原料：洗甲液、温水、纸巾（最好是无纺布）二、清洗的步骤1、......