现代人工作压力大，又常常外食、应酬，常常一个不小心，就会开始胃痛。除了吃药以外，根据胃痛的原因不同，例如压力、消化不良、胀气、胃酸过多等，可以选择摄取不同的食材来应对，一起用相对天然而健康的方式来改善胃痛症状吧。高......

许多人从很小的时候就开始学走路，一直走到现在。但是，你的那些走路姿势都对吗？你走路的时候是不是含胸驼背呢？走路的时候是不是腰部不挺直呢？只要认真的阅读下文，就能教你用正确的走路姿势，细腰、丰胸。走路姿势正确的好处减......

营养性脱发是由于头发缺乏营养所造成的脱发现象。社会生活水平提高了，按理来说当今社会是不应该会出现营养性脱发的，可是还是有很多人因营养搭配不平衡出现营养性脱发。亲，你知道怎么办吗？脱发原因头发的生存需要大量的营......

最近，很多人感冒了、咳嗽了，喷嚏一个接一个，咳咳咳咳死人的节奏，尤其小孩子，真是愁死人，一直不见好，断断续续，那么感冒咳嗽吃什么好？下面一起来看看吧。风寒咳嗽：流清涕孩子咳嗽频频发作，咳白色稀薄痰，怕冷无汗，发热头痛，鼻塞，流清涕......

方便面是被誉为世界上最伟大的发明之一，许多人都喜欢吃方便面，但是，又害怕方便面中高油、高盐的配方影响自己的减肥大计，今天，就一起来看看怎么吃方便面能吃出苗条。一袋方便面的油脂含量超出人体一天所需的油脂总和以红烧......

小婴儿肠胃不适也会表现为哭闹，这个时候我们要做的，可不是简单喂奶、哄宝宝这么简单了，那么宝宝肠胃不适怎么办呢？肠绞痛不少小宝宝都会出现肠绞痛的情况，一些儿科医生将婴儿肠绞痛定义为：营养充足的健康婴儿每天哭闹至少3......

冬季养生小妙招，冬天气温低，感冒咳嗽等小毛病很容易找上门，教你几招中医绝学，分分钟搞定它，家家必备。治感冒糯米一小把，放生姜3片+带须葱头3颗，锅中大火煮开，加50毫升食醋，趁热喝下，一分钟身体就会微微出汗，连续2-3次就好。这个......

秋天到了，又到了要穿鞋子的时候了。很多人又要开始忧伤穿鞋子带来的脱皮脚气问题了。也对，很多人穿鞋子的每一天都要因为脚气脱皮、起水泡被苦苦折磨。脱皮脚气根治真的有那么难吗？糜烂型脚气脚气也是有分类的，不同的类型......

肚子上赘肉多一般都是久坐不动的原因，可是肚子上的赘肉缺很难减掉，那么减小肚子最有效的方法是什么呢？动作一：卷腹以仰卧起坐的姿势平躺，双腿屈膝并拢，双手抱头，两肩离地，仰起背部以上的部位，下巴收起，起身时呼气，下落时吸气，长期......

一白遮三丑，这句话不是没有道理，如果满脸都是斑，真的想漂亮都很难。脸上长斑点的原因很多，可知日常常见的一些坏习惯，也会让斑点悄悄找上你。那么脸上长斑如何去除呢？胡萝卜汁胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A具有滑润、强健......

自制的葡萄酒往往价格十分实惠，味道纯正天然，不用担心有没有添加防腐剂。许多人都想自己制作葡萄酒，但又担心太过麻烦而放弃，其实，葡萄酒的制作方法很简单，简单六步就可以享受自酿的葡萄酒了。选购葡萄葡萄酒的制作方法第一......

相信所有的女性朋友都有过痛经的经历，痛经轻者只是腰部酸痛、肿胀，重者则有可能会影响到自身的学习与工作。今天，我就来给大家介绍一个治疗痛经的穴位。三阴交穴正如其名，三阴交穴就是三条阴经交汇的地方，一阴表示脾经，带来......

现在这个天起出现上火也是一件常事，但是上火最让人烦恼的事就是咽喉疼痛，感觉吃什么都不舒服，但是不吃的话，营养又跟不上，其实上火喉咙痛可以吃些水果，那么上火喉咙痛吃什么水果好？下面一起来看看吧。柠檬柠檬是世界上最有药......

最好的补血食品是什么?相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。补血吃什么好红枣枣是中国的传统滋补品，民间相传有“天天吃三枣，一辈子不见老”、“五谷加小......

许多人习惯把果肉剥出之后，柚子皮顺手扔进垃圾桶，其实柚子皮的功效超乎大家的想象！柚子皮不仅可以清火顺气、去油解腻，长期食用更有美容之功效，更神奇的是，一张柚子皮竟能搞定8种常见病，下面一起来看看吧。柚子皮有什么用处......

很多老年人都会出现不同程度的血脂高，对于老年人来说也是一个大的健康隐患，因为并不是很严重，所以很多人会选择食疗，只是不知道血脂高吃什么好，其实食物正确搭配也可以治疗很多的疾病，血脂高吃什么好。蘑菇猴头菇里含有的不......

我们很多人都有过胃胀气的毛病，导致胃胀气的原因有很多，胃胀气不是什么大毛病，一般我们会选择吃一些排气的食物，那胃胀气能喝酸奶吗？胃胀气又该如何饮食呢？下面一起来看看吧。胃胀气能喝酸奶吗胃胀气可以喝酸奶酸牛奶，特别是......

冬季真是个又寒冷又干燥的季节，让人烦恼的是一到冬天就嘴唇干裂，明明已经很努力的喝水了，每天也坚持涂了润唇膏，但嘴唇却还是干燥得不行，那么嘴唇干裂怎么办？下面一起来看看吧。天气干燥气温较低，空气干燥的时候，就很容易嘴唇......

西瓜是非常好吃的水果，不过挑选西瓜是技术活。那么西瓜怎么看熟没熟甜不甜？看外表挑选西瓜要选择大小两端都匀称，表面光滑，纹路整齐，均匀分布，呈绿黑相间色的西瓜。头大尾小头尖尾粗，则是不好的西瓜。看瓜脐在西瓜的底部有个......

生活中，很多人都有失眠、抽筋、落枕等小毛病，一些妹子还要遭受痛经、黄褐斑、晨起脸肿等问题，让人好不困扰。其实这些小毛病，不一定都要去医院，在家自己就能搞定！看诸位专家给你支支招！失眠中医讲：胃不和则卧不安。足三里穴属......