夏天家里都有备一瓶花露水，如果你认为它只能驱蚊止痒，那你就太浪费啦，它还有很多神奇的妙用。凉席清爽花露水里有酒精的成分，所以喷完可以感觉冰冰凉，用毛巾擦凉席时，滴几滴花露水，既可去除凉席上的汗渍，又能让凉席保持清爽凉......

在我们的生活中睡眠是非常重要的一件事情，好的睡眠可以使我们一天都精神十足，如果睡眠不足我们的一天都是非常不舒服的，好的睡觉的习惯可以给我们的身体带来健康。能眠者可长寿现在的夜生活是非常丰富的，许多的年轻人都很......

不说你可能都不知道，白糖这个厨房里的小东西也能发挥出大作用！快来一起看看，学习一下吧。洗脸美白白糖含有丰富的维生素，它的美白功能完全不亚于那些昂贵的护肤品，而且安全没有副作用。每次洗脸的时候，把白糖加入温水中，正常......

洋葱的妙用，感冒发烧，一用就好！洋葱的妙用治疗感冒洋葱内含有丰富的硒，对于治疗风寒感冒有辅助作用。睡觉前将洋葱切片放在涌泉穴附近（脚掌人字线“人”两笔的交叉处）用袜子包裹，第二天早上醒来，感冒、流感、发烧等症状都能减......

夏天两块瓜，药方不用抓。吃了那么多年的西瓜，你会挑吗？西瓜全身都是宝，哪种吃法才最健康？西瓜分公母，母的才好吃要想挑到皮又薄瓤又甜的西瓜，可是个技术活，没想到西瓜还有这讲究。1、看颜色底面发黄的是熟瓜；表面有茸毛、色泽......

生活中，如果吃不对的话，则会有一些食物伤害到肾的。那么，你知道哪些食物会对你的肾有伤害的作用呢。最伤肾的食物有哪些芹菜吃多了芹菜，其对肾的伤害是相当大的，这是因为其粗纤维含量较多，虽然有利于降血压。冬瓜冬瓜的作用......

不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力，增进整体健康!别不信，这可是有中医根据的哦!按压手指，增加末梢血液循环身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许......

这些清洁小技巧，让你的家里光亮如新，不信请看！杯子里面的污渍去不掉一点牙膏、一个牙刷，简单得很。下水道的异味不知怎么去除柚子皮煮水，煮热的时候乘机倒入下水道即可。金属水龙头总是擦不干净削掉的土豆皮，肉的那一侧轻轻......

营养，是维持健康状态、延长寿命的重要因素，也是影响健康的三大因素之一。在日常中，我们也经常特意的摄入一些食物以获取更多的营养，但往往存在着一些看似是养生，实则养病的营养误区。养病的营养搭配误区有哪些误区01：牛奶+......

每个人吃完香蕉之后，都会自然的把香蕉皮丢掉，殊不知香蕉皮也有很多作用，下面就让我们看看有什么作用。香蕉皮有什么作用淡化黑眼圈剪成眼膜的形状贴在眼下，可以有效淡化黑眼圈，香蕉皮里的维生素A/B/E还可以帮助去皱纹。美......

1.、萝卜皮贴脐治疗腹胀取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周。2.萝卜皮贴敷治疗足跟疼痛削几个萝卜皮,在锅里煮熟,用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上......

塑料袋是我们的生活必需品，很多人每天早餐都用它装吃的，每天上街买菜要用它，吃个包子也要它，您的家人们一定这样吃过“塑料碗饭”。但看完本文后，一定告诉自己的家人们！以后千万不要直接用塑料袋打包食物！不合格塑料袋含5种......

平时喝东西的时候，大家都经常会点柠檬、柠檬茶。网络上也一直营销着各种关于柠檬的好处，减肥美白无所不能，但是你可能不知道，常吃柠檬，竟然会有这些好处。润肺吸烟人群需要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。......

柚子不仅好吃，营养丰富，药用价值也很高。不仅果肉有营养，柚子皮也是好东西，医学上认为柚子皮味辛苦甘性温，在生活中有很好的化痰止咳的作用。不过吃完柚子后，可别把柚子皮扔了！这可是个好东西~柚子皮煮水四大功效1、柚子皮煮......

近日，有摄影师抓拍到一组环球小姐决赛前的排练照，素颜雷人，皮肤暗黄长痘痘，惊呆众人。环球小姐素颜雷人排练照曝光后，不少网友称惊呆了，歪瓜裂枣不如街头美女。素颜美才是真的美，那么如何练就素颜美女?下面就跟美容专家取取......

太极拳是一种柔软缓和的运动，无论男女老幼无不适宜。以表面看来虽是无什么精彩好看的地方，可是它对健康身体却有很好的效果。体育运动贵在上下相随，发育平均，如果只图有局部的奇特好看，那就不能得到平均的运动，使发育不够全......

最近艳阳高照，室外气温高达摄氏38度，紫外线超强，很多人都只注意肌肤的防晒；殊不知，眼睛防晒也非常重要，否则就很可能使眼睛受到伤害。至于想要做好眼睛防晒，眼科医师建议，可戴宽缘帽子、撑阳伞和配戴太阳眼镜。太阳眼镜也要注......

湿邪是现代人健康的一大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，那些所谓的现代病就会离我们远了，恶性肿瘤、慢性疾病也会失去温床。可以说，人体的万病皆始于湿，所以除湿是保持五脏六腑高效运行、远离......

人的体重主要由荷尔蒙控制，荷尔蒙异常将导致肥胖，像如果体内有多种塑化剂高过标准参考值，那就可能导致肥胖。环境荷尔蒙暴露致肥胖的隐形炸弹肥胖患者的环境荷尔蒙近年有相对偏高趋势。环境荷尔蒙是指化学结构类似人体荷......

中国有一句老话说的好：“养生之道，莫先于食。”在我们常吃的食物中便有一种食物，只要能经常在睡前吃一颗便能很好的起到补肾抗衰老，延年益寿的目的！它就是核桃。吃核桃的好处抗衰老之王，非它莫属核桃仁中所含维生素E，可使细......