夏季皮肤易晒伤白开水是晒伤良药进入夏季．日照变强，皮肤容易晒伤，出现发红、瘙痒、疼痛等症状，如不及时防治，可成皮肤慢性损伤，导致色素沉着。即便恢复也会留有难治性晒斑。一项调查显示，超过80％的人出现过晒伤，尤其是皮肤较为......

秋季口干舌燥怎么办?秋季气候干燥，很容易引起口干，不少人发现多喝水无法缓解口干症状，那么秋季口干舌燥吃什么好呢?养阴生津的食物是缓解秋季口干的良药。下面就给大家推荐12种食物，秋季要多吃。秋季口干不只是与体内水分......

慢性咽炎反复发作，迁延难愈，影响着人们的日常生活。药物治疗在治疗慢性咽炎方面效果不明显，一般仅在急性发作的时候起疗效。中医认为饮食是治疗慢性咽炎的“良药”，不过要注意持之以恒。咽炎的食疗小验方如下：雪梨罗汉果汤......

蔬菜，每天都会出现在我们的饭桌上，不仅因为它们比较常见，价格也不贵，最大的好处就是它能提供给我们身体所需的营养。可是有些蔬菜，不仅可以为你带来以上这些好处，还有一些特殊的功效，多数朋友应该没有听说过，例如，香菜，大家对它......

水果美味，但是很多年老、或体弱的人阳气不足，一吃凉食会出现腹泻。这让许多人对水果望而生畏。所以，大家不妨试试热吃水果，比药物疗效还好，那么热水果怎么做好吃？下面一起来看看吧。盐蒸橙子——止咳最佳橙皮里有两种成分具......

说起菟丝子，乍一听还以为是一种动物的名字，其实不然，它是一种以寄生于其他植物而生的植物，也因为它的独特的生长方式，又叫无根藤或无娘藤。你可否记得那田间地头彼此交织笼罩着树木和农作物上的那渔网似的无叶藤?没错，那就......

平时生活一不小心就会有个鼻塞或头痛脑热，很多朋友习惯服上两包板蓝根冲剂。板蓝根好像已经成了万能冲剂，它可以是凉茶、可以是感冒冲剂、可以是退烧药，大家普遍都会认为板蓝根冲剂很安全，没有副作用，可以解决小病小痛，因此......

女性对自己的子宫是需要及时的护理了，健康的护理子宫，吃什么好，需要做什么呢，感兴趣的来看看，子宫对女性来说非常的重要，是女性孕育下一代的组织器官，不良的饮食对子宫的伤害大，那么，吃什么食物对子宫保养好，一起来看看吧。1、......

餐桌上的8种不花钱“良药”你知道吗？1、香蕉缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专家莫莉·金博尔指出，一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪......

在我们小区，大多数都是退休教师、行政干部和企业职工，他们都上了年纪，有的已进入耄耋行列。在与他们接触中，很多人都说自己眼睛花了，耳朵也背了。衰老虽是人生不可抗拒的规律，但有的人老得快，有的人稍慢一些，我就属于后一种。......

物以稀为贵，物以贵为尊。这是大众的价值观念。从养生这一方面来说，大家都追捧燕窝、海参、鱼翅等等昂贵的营养品，却忽略了身体廉价却很有价值的食物。厨房里的家常食物也能帮你防病治病，它们是天然的良药。1、卷心菜：天然......

据英国媒体20日报道，一项最新研究显示，时间的确是抚平心灵伤痛的良药，平均仅需11个星期就能克服分手、失恋带来的痛苦。发表在美国期刊《积极心理学》(TheJournalofPositivePsychology)上的研究成果显示，仅需11个星期，就能......

这物原来是通便良药韭菜是我国古有的菜种，根据历代本草的总结，韭菜温中、行气、散血、解毒的作用是肯定的。作为药物，民间多用，如以韭子研末治呃逆，每次9克，每天3次;喝韭菜汁治鼻出血，每次50毫升，早、晚各1次;用韭菜根治大便......

中药可以说是我大中华的国药，很多中药其实都是从民间老百姓生活中的食物中提取而来。所谓是药三分毒这也把中药和西药区分来开，虽说中药的效果不能西药快，但是中药基本都是没有上面副作用的，比如苦瓜很多人都觉得难以下咽......

25种食物是天然良药1.金针菇——抗敏药金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，即便是没有患病的人，也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。2.山楂——降脂药山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低......

紫背天葵，形如葵扇的双色叶片，开着精巧的雨伞般可爱的粉色花朵，阳光愈充足则生长的愈加健壮。在台湾紫背天葵的叶片更大，并有一个诗情画意般的名字，红凤菜。紫背天葵不仅是一味补血良药，还能活血止血，解毒消肿，治疗痛经、支气......

大家都知道核桃仁含有丰富的营养素，有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。对于核桃皮，很多人都是给扔掉的，但是，你们知道被扔......

黑色食品不但具有很高的食疗价值和药用价值，而且还具有消除人体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、助阳功、抗衰老、养生保健、益寿延年的特殊功效。黑米被人们誉为“米中珍品”。其蛋白质、脂肪及8种人体必须的氨基......

冬虫夏草用于入药，已有13000多年的历史，最早记载于8世纪的古代藏医药经典名著《月王药诊》中，藏语称冬虫夏草为“牙儿扎更布”。后来，冬虫夏草传入中原地区，是汉藏两地人流物流长期不断交流的结果。清代吴玉洛在《本草从新......

冬虫夏草用于入药，已有13000多年的历史，最早记载于8世纪的古代藏医药经典名著《月王药诊》中，藏语称冬虫夏草为“牙儿扎更布”。后来，冬虫夏草传入中原地区，是汉藏两地人流物流长期不断交流的结果。清代吴玉洛在《本草从新......