夏季天气炎热，人们经常会出现“打盹”的症状，加上工作压力大，经常会感觉到眼睛干涩、肩颈疼痛、疲惫不堪，那么，有什么办法可以缓解这些问题呢?今天，小编就教大家在夏季按三大穴位缓解疲劳。中医认为，可以通过自行按摩百会穴......

精神过差不仅会影响到患者情绪，也会影响到正常的学习与工作，导致学习或工作效率下降，所以应及时进行调理。而精神上主要以生活调理为主，若是生活调理不佳者，需要在医生的指导下服用一些药物改善。那么，精神差是什么药好？年轻......

心率的正常与否，直接关系着身体健康；很多心脏问题，一般都是会通过心率来表现出来的。如果心率出现异常，心率过快或者是过慢，都会对身体健康造成严重危害；建议最好及时去医院检查出心率慢的原因，对症治疗。那么，心率慢有什么危......

上班族缓解疲劳三种营养必备1、类胡萝卜素除了β胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其他成员，这类的营养素对眼睛健康的贡献也不可忽视。所以电脑族的人群一定不要少吃这样的食物，可以补充营养的同时还可以保护眼睛，包括深黄、......

生活中，不少中老年人群可能都会出现明显腿部疼痛或膝盖疼痛，是因为年龄逐渐增长，关节也会出现磨损现象；再加上平时如果没有注意保暖的措施，更容易患有风湿疾病，也会导致疼痛的现象更加明显。那么，腿疼膝盖疼怎么回事呢？接下来......

现在越来越多人依赖3C产品。上班族更是每天都会与3C产品进行亲密接触，上班的时候对着电脑，下班后还继续刷着手机。近日国家卫生研究院发表研究指出，每天久坐超过7小时者，罹白内障风险，较每天坐不到3小时者高2成。手机、平......

疲劳乏力可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的，比如精神疾病、脑部疾病、全身疾病等。一、生理性原因在日常的生活中如果平时经常干一些重体力劳动或者经常熬夜睡眠不足，会导致人体内大量的能量消耗，而机体不......

一、菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。二、玫瑰花红茶玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相......

缓解视觉疲劳偏方黑豆核桃冲牛奶原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。做法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或......

每到秋季的时候，受到天气的影响，我们很容易感觉特别的疲乏，这个时候干什么事情都是无精打采，这样子会影响生活和工作，所以我们要及时的改善，下面小编就给大家介绍一些饮食方法来解决易疲倦的问题。1、B族维生素和维C要一并......

上班族每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……电眼魅力不再。久坐伤的不仅只有脊椎，眼睛的健康分值也在流逝。气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视......

转氨酶高，指的是人体内存在很多氨基转移酶；而造成转氨酶高的主要原因，有肝炎、药物、心脏疾病、胆道疾病、肝硬化、怀孕、感染性疾病、非病理性原因等，其危害是消化功能异常。那么，什么原因造成转氨酶高呢？接下来就给大家解......

用醋泡脚的好处有哪些?醋除了是厨房里的调味解腻佳品，还能用来泡脚。睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。下面就一起来看看用醋泡脚的好处有哪些。一、......

肌腱炎，是肌雁或肌健周围组织的一种炎症；肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能；当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。那么，肌腱炎是怎么回事呢？接下来就给大......

五个中医方法缓解足疲劳热水泡脚水最好能够到达膝盖，能够舒缓腿部经络，有效缓解腿部疲劳。还可以加入一些艾叶、红花等舒经活血的中草药，这样对腿部的舒缓效果会更加显著。抖抖腿如果长时间的站立后出现腿部酸胀的症状，可......

眼皮老是跳，考虑是眼肌痉挛；眼肌痉挛，是因为支配眼睛的神经有不定期发生冲动，最常见的原因是疲劳或是精神紧张。那么，眼皮老是跳是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。眼皮老是跳是怎么回事1、过度用眼过度用眼会导致......

正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，使各屈光介质界面保持良好的屈光状态。而眼压，是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。那么，眼压高是怎么回事呢？接下来就给大家解答这个问题。眼压高是怎么回事1、用眼过......

消除运动疲劳可以通过整理活动、温水淋浴以及睡眠等方式缓解。那么具体怎么消除运动疲劳，接下来就为大家解答这个问题。怎么消除运动疲劳1、整理活动如果平时患者体育锻炼的时间过久或者运动过于猛烈，就会导致运动疲劳，......

头晕，是一种比较常见的症状；而不少人都会出现下午头晕的问题。导致下午头晕的原因主要有神经系统病变、颈椎骨退化、贫血或是血液粘度高等。所以，如果经常性下午头晕的话，患者一定要及时去医院查明病因；在了解病因后，要及时......

气血亏虚，多是气虚无力、血虚发燥；而长期的气血亏虚会造成免疫力低下，什么病都可能得；最常见的就是感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、胃肠炎等疾病。那么，气血亏虚的症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。气血亏......