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关于九款的养生文章
小暑养生吃什么 九款食疗方解暑去烦
小暑养生吃什么?小暑节气到来,一般小暑节气天气都比较炎热,如果阳光照耀过久,很容易发生中暑现象,而且天气炎热也易让人易感心烦不安。所以小暑时养生饮食上应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。那么小暑节气到底应该吃什么呢?......
2023-10-17
九款家常菜最不健康
每个人应该都有自己喜欢吃的家常菜,但是你知道吗?有许多美味的家常菜其实并不健康,吃了甚至会折寿。今天小编告诉大家吃了易折寿的9款家常菜,赶紧来看看吧。1、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱......
2023-10-16
九款养生汤帮你降压
高血压患者最关注的问题肯定是怎么降血压,我相信每个高血压患者肯定都去医院就过诊、吃过药。今天为大家介绍的是不用去医院直接在家就可以治疗高血压的方法,给大家推荐几款降压食谱,一起来看看吧。一、豆腐海带汤材料:北......
2023-10-16
九款养生汤瘦身消暑
夏季减肥吃什么好?夏季天气炎热,要补充足够的水分才能够消暑,但是大部分爱美的女生又害怕肥胖,怕喝汤会发胖,很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了,这就给大家介绍几款适合夏天喝又有养颜功效的......
2023-10-16
春季补阳吃什么 九款食疗帮你补足阳气
春季补阳吃什么?春季万物复苏,生机盎然,人体的肝阳志气逐渐上升,阴血会相对不足,所以春季养生要注意补气补阳,而补阳从饮食下手是不错的选择,今天小编就为大家推荐九大常见食物,帮你补足阳气,一起来看看吧。芹菜汁[原料]鲜芹......
2023-10-16
七夕情人节 九款浪漫烛光晚餐菜谱
七夕是中国的情人节,你是不是还在想送什么礼物给亲爱的ta呢?其实没有什么比亲手做菜给最爱的TA吃更为珍贵了。在这个浪漫的节日里,为亲爱的ta准备来个烛光晚餐,享受美食又值得纪念,那么七夕做什么晚餐好呢?下面推荐九款象......
2023-10-16
九款小暑养生食疗方 降暑开胃治消化不良
小暑节气天气炎热,强烈阳光的照射过久,很容易发生中暑,人易感心烦不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。那么小暑节气吃什么好呢?下面介绍小暑养生食疗方,一起来看看。1.粟米山药糊配料......
2023-10-16
宝宝食欲不振怎么办 九款健脾胃养生粥吃得香
夏季天气炎热,很多人会没有胃口吃饭,特别是宝宝,宝宝食欲不振,该怎么办呢?妈妈的首要任务是给宝宝健脾胃,孩子的脾胃好,才能吃得香,喝粥是补脾胃的有效方法。那么小孩健脾胃喝什么粥呢?以下9款小孩健脾胃的养生粥,妈妈一定要......
2023-10-16
九款健脾养胃汤做法
很多人都有脾胃不和有毛病,如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状,千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的,当心拖的时间久了拖出胃病来!那么脾胃不和怎么办呢?喝汤是健脾养胃的一个好方法,那么健脾养胃汤的做法有哪些呢?其实......
2023-10-16
九款养生粥消暑养肺
桃仁粥治疗高血压【来源】《多能鄙事》【原料】桃仁10~15克粳米50~100克【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。【用法】每日1次,5~7天为一疗程。【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛......
2023-10-16
夏季九款养生粥 滋阴清热打开胃口
夏季养生粥有哪些?进入夏季,气温逐渐升高,酷热的天气导致人们很容易出现各种不适症状,比如说食欲不振,中暑、上火等。那么该如何缓解这些不良症状呢?夏季养生不妨多喝点粥,以下这9款养生粥,滋阴清热,缓解夏季不适症状,一起来......
2023-10-16
春季养生注意养阳 九款常见补阳食疗方
到了春季,万物复苏,生机盎然,人体来的肝阳志气逐渐上升,阴血会相对不足,所以春季养生要注意补气补阳,补阳从饮食下手是不错的选择,今天小编就为大家推荐九大常见食物,帮你补足阳气,一起来看看吧。双花饮[原料]金银花30克,山楂10......
2023-10-16
吃什么减肥最快 九款减肥汤闪电变瘦
现在天气渐渐变冷了,特别适合喝点汤暖身,大家知道吗,喝汤不仅养生,而且还能瘦身,做几款温热的减肥汤,加速血液循环同时提高新陈代谢能力,让你从内瘦到外!今天小编就来为你推荐几款美味的瘦身汤减肥食谱,制作方法都很简单,而且......
2023-10-16
端午节后如何解油腻 推荐九款养生茶
端午节期间,各种聚会各种聚餐,吃喝玩乐尽在其中。在大吃大喝后,不可避免的体内也会聚集了不少的毒素。所以在节后,给肠道洗洗澡是不容忽视的,及时的将肠道中的垃圾排除体外,保证健康。那么端午节后该如何排毒解油腻呢?喝茶......
2023-10-16
九款养生粥养心护心
按照五脏主时来看,夏季为心所主,所以要护心阳,平静心气。在饮食调理上,要低脂低盐,多维生素,清淡为主。同时,还可以适当增加稀粥以补充液体,如桂圆粥、莲子粥、杏仁粥等养生粥。那么夏季养心粥的做法,你了解吗?今天小编为您介......
2023-10-17
九款养生粥治疗感冒
风热感冒吃什么食物?现在正值春夏换季时节,天气变化多端,很容易引发感冒,夏季感冒多为风热感冒,那么风热感冒怎么治疗呢?辛凉解表的粥品适合风热感冒患者食用,具体风热感冒喝什么粥呢?小编推荐9种治风热感冒的粥的做法,一起......
2023-10-17
感冒喉咙痛怎么办 九款食疗快速治愈
感冒喉咙痛怎么办?绝大部分人的喉咙痛都是感冒或扁桃腺炎等小毛病。但是如果您的喉咙痛特别厉害,严重到发烧而且吞咽有困难,或者时间特别久,持续超过两三个星期以上,那状况往往不会只是单纯感冒或是扁桃腺发炎而已,可能是某......
2023-10-17
九款减肥茶效果最好 平小腹喝普洱茶
喝茶减肥是众所周知的,都是喝茶减肥是有讲究的,喝什么茶减肥效果最好呢?针对不同情况的肥胖者,对症下药才能达到瘦身的效果。如消脂喝柠檬茶、平小腹喝普洱茶、嘴馋减肥者喝罗汉果茶……看看以下九款减肥茶,......
2023-10-16
中医推荐九款养肝粥
肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去,所以生活中我们要懂得如何养肝护肝,那么养肝护肝的食......
2023-10-16
春季养生食谱有哪些 九款家常菜吃出健康与美丽
春季养生食谱有哪些?春天到了,饮食也要跟着调整。春天的时令食物有很多,想要健康就要跟着时令饮食。那么春季吃什么养生呢?下面小编教你几道春季养生家常菜,让你吃出健康与美丽!1、春笋炒肉材料:春笋350克、五花肉100克、......
2023-10-17
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