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关于九款的养生文章
九款家常菜最不健康
每个人应该都有自己喜欢吃的家常菜,但是你知道吗?有许多美味的家常菜其实并不健康,吃了甚至会折寿。今天小编告诉大家吃了易折寿的9款家常菜,赶紧来看看吧。1、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱......
2023-10-16
九款养生粥暖胃暖身
桑兰嗮产检照生孩子对于很多人来说是一件非常幸福的事情,然而对于一位半身瘫痪的人来说就有一点辛苦了,近日消息桑兰嗮产检照,让我们看到了她幸福、快乐的一面。一起去看看事件过程吧,同时了解一下孕妇最关心的产检问题!......
2023-10-17
夏季九款美容养颜粥
夏季天气炎热,各种不适症状也会出现,如皮肤差、脸色不好、食欲不振,那么该如何缓解这些不适症状呢?不要紧,每天早上来一碗美容养颜粥能帮你改善这些症状。那么什么粥美容养颜呢?下面为您介绍9款夏季美容养颜粥,让你整个夏......
2023-10-16
九款健脾养胃汤做法
很多人都有脾胃不和有毛病,如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状,千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的,当心拖的时间久了拖出胃病来!那么脾胃不和怎么办呢?喝汤是健脾养胃的一个好方法,那么健脾养胃汤的做法有哪些呢?其实......
2023-10-16
秋季吃什么减肥 九款美食让你轻松享瘦
秋季吃什么减肥?进入秋季,天气渐渐转凉,气候适宜,正是容易长胖的季节,体重偏重的朋友可以适当减秋膘了,那么秋季吃什么减肥呢?秋季减肥养生食谱要知道!下面小编为您介绍十道秋季减肥养生食谱。秋季减肥养生食谱1、黄瓜炒虾......
2023-10-17
九款养生汤滋润护肤
进入十月,这时慢慢过渡到深秋时节,不少人感到口干咽痛、皮肤干燥,这是秋燥的症状,不妨喝些汤滋润一下。那么十月适合喝什么汤呢?下面为您介绍。十月适合喝什么汤?推荐一:虫草花炖瘦肉虫草花炖瘦肉,清润美味,滋补养颜,性质平和......
2023-10-16
九款养生汤润燥降火
秋季天气干燥,容易使人体的水分蒸发加快,容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状,有时候甚至会引起感冒发热,其实想要避免上火,食疗是一个不错的办法,多吃些能润燥降火的食物可比多加锻炼强的多。下面为各位带来秋天降火小秘......
2023-10-16
秋季九款养肺养生茶 银耳茶润肺止咳
茶疗方简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜茶疗方,对增进健康、增强体质定会有益。那么秋季喝什么茶养肺呢?下面......
2023-10-16
冬至吃什么养生好 九款养生美食滋补身体
丰水梨的营养价值丰水梨,又称“蜜父”、“玉乳”、“快果”、“宗果”等。丰水梨鲜甜可口,香脆多汁,是一种许多人喜爱吃的水果。丰水梨富含果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸,并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁,还有维生素A、B、C......
2023-10-16
冬季九款补肾养生粥
冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备。所以冬季养生关键是养肾,早上喝上一碗补肾粥,不仅可以养胃保暖,也能赶走肾虚。那么冬季补肾适合喝什么粥呢?以下9款养生粥为你的肾脏健康......
2023-10-16
八月适合煲什么汤 九款靓汤滋阴养肺
现在正值八月,处暑前后,将要转入秋季,但暑气未消,人容易没有胃口,还消耗大量体液,很容易流失体内各种营养物质,尤其是无机盐。所以夏天除了多吃绿色蔬菜,还要多喝汤!那么八月适合煲什么汤?八月煲汤应以滋阴养肺、润燥生津、祛......
2023-10-17
春季吃什么养生 九款食谱祛湿又养肝
香薷香薷,别名:香茹、香葇、蜜蜂草、香草,拉丁文名;Elsholtziaciliata(Thunb.)Hyland.唇形科、香薷属植物,直立草本,高0.2-0.5米,具密集的须根。茎通常自中部以上分枝,钝四稜形,具槽,无毛或被疏柔毛,常呈麦秆黄色,老时变紫褐色。......
2023-10-17
春季易引起肺热咳嗽 九款食疗最有效治疗
进入春季,早晚温差大,很容易感冒咳嗽,加上春季容易肺热,很容易引起肺热咳嗽,该怎么办?肺热咳嗽食疗方有哪些?看看下面小编为大家介绍的治疗春季肺热咳嗽的九大食疗方,一起来看看。春季肺热咳嗽症状肺热咳嗽是一种肺受热毒所......
2023-10-16
九款小暑养生食疗方 降暑开胃治消化不良
小暑节气天气炎热,强烈阳光的照射过久,很容易发生中暑,人易感心烦不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。那么小暑节气吃什么好呢?下面介绍小暑养生食疗方,一起来看看。1.粟米山药糊配料......
2023-10-16
冬季吃什么减肥最快 九款食谱狂甩肉
冬季是最容易发胖的季节,一到冬天,人们就变得懒起来,不想运动,但是却想吃,就不得不发胖了。那么在寒冷的冬季我们应该吃些什么来减肥呢?冬季吃什么减肥呢?今天小编就推荐你9款美味食谱帮你瘦身,快来学习一下是怎么做的吧。1......
2023-10-16
推荐秋季九款降火汤
进入秋季后,天气变得干燥,受到秋燥的影响,不少人都出现皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状,有时候甚至会引起感冒发热,虽说如今是深秋之际,但是防燥袪火仍旧要设为重点。那么秋季上火怎么办呢?其实想要避免上火,食疗是一个不错的......
2023-10-16
春季补阳吃什么 九款食疗帮你补足阳气
春季补阳吃什么?春季万物复苏,生机盎然,人体的肝阳志气逐渐上升,阴血会相对不足,所以春季养生要注意补气补阳,而补阳从饮食下手是不错的选择,今天小编就为大家推荐九大常见食物,帮你补足阳气,一起来看看吧。芹菜汁[原料]鲜芹......
2023-10-16
春季养生首选九款粥 芹菜粥平肝降压
春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来,是个疾病的高发季节,这个时候要重视养生保健。在春季大家可以通过喝粥的方式来进行养生,你知道春季养生粥有哪些吗?春季养生要喝什么样的粥呢?今天小编就为大家推荐一些春......
2023-10-16
为你推荐九款靓汤,可辅助治疗急性鼻炎
1.辛夷白花汤辛夷、白芷、桃仁、红花各10克,干姜、细辛各克,葱、蒜各2根,加水适量煎煮20分钟后即可服用,具有活血解表、温通鼻窍之功效,对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。2.姜糖饮生姜15克,切丝加入适量红糖(或......
2023-10-09
九款养生汤帮你降压
高血压患者最关注的问题肯定是怎么降血压,我相信每个高血压患者肯定都去医院就过诊、吃过药。今天为大家介绍的是不用去医院直接在家就可以治疗高血压的方法,给大家推荐几款降压食谱,一起来看看吧。一、豆腐海带汤材料:北......
2023-10-16
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