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冬季胃病高发怎么办 推荐九款食疗方养胃暖胃
冬季身体受寒冷刺激,胃酸分泌过多,容易引发胃病。尤其是三餐不定、腹部受凉的女性更容易出现胃痛、胃病。那么你知道吃什么养胃吗?今天小编为大家推荐9款冬季暖胃食疗方,赶紧来看看吧!1、胡萝卜粥做法:胡萝卜350克,加粳米1......
2023-10-16
九款减肥茶效果最好 平小腹喝普洱茶
喝茶减肥是众所周知的,都是喝茶减肥是有讲究的,喝什么茶减肥效果最好呢?针对不同情况的肥胖者,对症下药才能达到瘦身的效果。如消脂喝柠檬茶、平小腹喝普洱茶、嘴馋减肥者喝罗汉果茶……看看以下九款减肥茶,......
2023-10-16
冬至吃什么养生好 九款养生美食滋补身体
丰水梨的营养价值丰水梨,又称“蜜父”、“玉乳”、“快果”、“宗果”等。丰水梨鲜甜可口,香脆多汁,是一种许多人喜爱吃的水果。丰水梨富含果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸,并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁,还有维生素A、B、C......
2023-10-16
春季养生注意养阳 九款常见补阳食疗方
到了春季,万物复苏,生机盎然,人体来的肝阳志气逐渐上升,阴血会相对不足,所以春季养生要注意补气补阳,补阳从饮食下手是不错的选择,今天小编就为大家推荐九大常见食物,帮你补足阳气,一起来看看吧。双花饮[原料]金银花30克,山楂10......
2023-10-16
冬季喝什么茶养生 九款养生茶暖胃防感冒
新的一年来了,现在正值一月份,天气寒冷,这个时候喝热茶可以暖胃、防感冒,那么一月适合喝什么茶呢?适合一月养生的茶饮有很多,今天小编为您介绍这9款养生茶最适合冬季养生饮用,你不要错过了!1、桂圆红枣茶做法:桂圆肉40克、红......
2023-10-17
立夏养生九款食疗 健脾胃消水肿益气
立夏养生吃什么好?立夏后是炎炎夏天,为了不使身体在炎夏中亏损消瘦,立夏应该进补。那么立夏进补吃什么好呢?下面小编给大家介绍几款进补食疗方。赤小豆粥原料:赤小豆30-50克,粳米50克,白砂糖适量。制作:先将赤小豆用温水浸......
2023-10-16
九款养生汤健脾养胃
夏季喝什么汤养胃?夏季天气天热,人们常吃生冷食物,这样胃部会受不了,夏季是肠胃疾病的高发期,这个时候要注意养胃,喝汤是健脾养胃的一个好方法,其实想要煲出美味的健脾养胃汤,也不是很难的事情。跟着这些健脾养胃汤的做法来......
2023-10-17
九款冬瓜汤消暑清凉
冬瓜是夏季消暑不可少的一种食材,冬瓜一般都是用于熬汤,夏天喝冬瓜汤能起到清热消暑的功效,同时还能瘦身减肥,是夏季很好的汤饮,那么,冬瓜汤怎么做呢?下面我们就来看看九款消暑冬瓜汤的做法。冬瓜汤的做法冬瓜与其他瓜果不......
2023-10-17
九款药膳方远离痛经
月经是女性特殊的生理现象,但很多女性都不希望月经的到来,因为会给自己带来很大的痛苦,而最大的痛经莫过于痛经了。中医指出,痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致,那么痛经怎么办呢?痛经吃什么好呢?下面9......
2023-10-16
九款养生粥健脾强心
秋季天气逐渐变冷,而人们都会熬上一锅热气腾腾粥来暖身体,秋季喝粥不仅能可以不睡,而且还益气生津。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材,那么对人体更是十分的有好处,下面的这些粥正适合秋季,健脾强心,一起来看看。山芋粳米......
2023-10-16
补血的食物有哪些 九款药粥补足气血
补血的食物有哪些?补血对于女性来说非常重要,气血充足才能拥有好气色。血是人体的重要组成部分,如果贫血的话就会让人面色发黄、无精打采,尤其是对于女性,气血的充足时非常重要的!那么你知道补血吃什么好吗?你知道补血的......
2023-10-16
九款养生汤排毒养颜
排毒对我们来说非常重要,要想拥有姣好容颜,苗条的身材,健康的身体,那么首先要排毒。随着环境污染的加重和一些食物的不卫生,很容易导致人体毒素的增加。那么你知道吃什么可以排毒吗?你知道排毒的食物有哪些吗?今天小编为大......
2023-10-16
九款养生粥祛斑养颜
日常生活中有许多的美容护肤的方法,你们平时都是怎样美容护肤的呢?除了面膜,去美容院之外,朋友们还知道怎样的美容方法呢?小编推荐几种简单易学的美容粥,内调外养,双管齐下,让你保持靓丽不老容颜,想美容的朋友们快来学习一下......
2023-10-16
胃不好吃什么养胃 推荐九款养靓粥
胃不好吃什么养胃?当今社会,人们的不良的饮食习惯,使得胃病的发病率逐年升高,发病的年龄段也越来越小,那么胃不好吃什么养胃呢?下面小编为大家介绍几款非常养胃的粥,慢慢的调理我们不堪重负的胃吧。1、小米粥小米粥有黄金......
2023-10-17
春季易引起肺热咳嗽 九款食疗最有效治疗
进入春季,早晚温差大,很容易感冒咳嗽,加上春季容易肺热,很容易引起肺热咳嗽,该怎么办?肺热咳嗽食疗方有哪些?看看下面小编为大家介绍的治疗春季肺热咳嗽的九大食疗方,一起来看看。春季肺热咳嗽症状肺热咳嗽是一种肺受热毒所......
2023-10-16
九款养生粥消暑养肺
桃仁粥治疗高血压【来源】《多能鄙事》【原料】桃仁10~15克粳米50~100克【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。【用法】每日1次,5~7天为一疗程。【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛......
2023-10-16
九款补肾滋阴药膳方
天冬天冬即天门冬,天门冬,别名:三百棒,武竹,丝冬,老虎尾巴根,天冬草,明天冬,非洲天门冬,满冬天冬、丝东。绿拉丁学名:Asparaguscochinchinensis(Lour.)Merr,为百合科、天门冬属植物,分布于中国华东、中南、河北、河南、陕西、山西、......
2023-10-17
宝宝食欲不振怎么办 九款健脾胃养生粥吃得香
夏季天气炎热,很多人会没有胃口吃饭,特别是宝宝,宝宝食欲不振,该怎么办呢?妈妈的首要任务是给宝宝健脾胃,孩子的脾胃好,才能吃得香,喝粥是补脾胃的有效方法。那么小孩健脾胃喝什么粥呢?以下9款小孩健脾胃的养生粥,妈妈一定要......
2023-10-16
治疗宝宝便秘九款粥
冬季,天气比较干燥,人很容易上火,上火就会造成便秘等现象,我们成人有的时候都受不了,何况小宝宝们,宝宝便秘也是经常出现的问题,今天我们就来看看宝宝便秘妈妈们应该怎么做吧。1、香蕉粥材料:香蕉2个,大米50克,白糖适量。做法:将......
2023-10-16
秋季九款养生食谱 滋阴润肺清热去燥
进入初秋,这时的养生重点是滋阴润肺。滋阴润肺不妨从饮食下手,那么秋季吃什么滋阴润肺呢?你还在寻找初秋养生食谱?这里就为你推荐9款养生食谱,助你在初秋时节滋阴润肺,让你在这夏秋转季之时少生病!下面就一起来看看吧。食......
2023-10-16
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