小海穴：面部气色不佳、贫血等,按一按这里让你“面如桃花”！【准确位置】屈肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。【取穴方法】坐位屈肘，在肘尖（尺骨鹰嘴）最高点与肘部内侧高骨（肱骨内上髁）最高点之间可触及一凹陷，按压有酸麻......

中医按摩是一种很不错的养生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位，自己没事儿的时候可以常按一按，可有病治病，无病防病又保健。一、肠胃功能失调：顺时针按摩肚脐周围的穴道......

位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。主治：绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。「任脉穴」气海位......

一般情况下，小肠经的郄穴是小肠经经络上的一个重要穴位。具体内容如下：小肠经的郄穴位于手臂上，具体位置是手臂外侧，当手臂伸直时，郄穴位于尺侧前臂，桡骨与尺骨之间，屈腕横纹的外侧，桡侧腕横纹的一半处。小肠经的郄穴具有多种......

现在我们的生活节奏加快，工作压力巨大，每天忙碌地工作着，甚至经常会熬夜加班，这样长期下来，让身体素质越来越差，容易出现一些上火的症状，严重时会威胁身心健康，那么该如何降火呢?下面就为大家介绍穴位按摩降火法!中医认为，夜间......

血海穴血海，属足太阴脾经。血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范......

到了春季，天气变暖，此时也是肝脏运行最旺时期，肝气旺盛而生发，人的精神也跟着焕发，但是如果肝气生发太过或是肝气郁结，都容易损伤肝脏，导致寒性病变，因此春季养生要注意顺时，只有保护肝脏，人才不会容易受到疾病的侵袭，中医表示春......

小儿推拿是一门既古老有新兴的健康保健的手段，其显著的疗效和很少的副作用极受广大家长的厚爱，很多人都有兴趣了解和学习这一门科学，然而由于小儿生理结构的特点，很多推拿用穴同成人有所区别，使很多人都找不清穴位在哪里。......

位置：内髁尖正下方凹陷处；功效：吸热生气「八脉交会穴」照海穴位置：内髁尖正下方凹陷处功效：吸热生气主治：①痫证、失眠等精神、神志疾患。②咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证。③小便不利，小便频数。④月经不调、痛经、赤白......

春风既能带来温暖，也会带来风邪。风疹是风邪引起的最常见疾病之一。风疹最大的特点就是痒，如果不注意控制，会从一两个部位发展到全身。春季防风疹可以通过点按血海穴来治疗。春风得意时，最需防风疹春季草木开始发芽，气温逐......

血海穴是足太阴脾经上的穴位，血海主要用于治疗功能性子宫出血、睾丸炎、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、贫血、便血、尿血、下肢瘫痪、膝关节及其周围软组织炎等。血海是治疗血症的一个要穴，具有活血化瘀、补血......

一般情况下，按摩血海穴具有健脾化湿、调经统血的功效。可以用于治疗妇科、男科、皮肤等疾病。通常在上午9~11点进行按摩，具体操作步骤如下：1、操作者清洗双手后，坐在椅子上。2、定位血海穴，血海穴位于髌骨内侧端上两寸的位......

血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。主治妇科病，血热性皮肤病，膝股内侧痛。【取穴位置】在股前区，髌......

小海穴属手太阳三焦经，这个穴位常用于治疗肘关节疾病，以及缓解上肢麻木诸症，那么小海哪个位置呢?小海穴属手太阳三焦经，这个穴位常用于治疗肘关节疾病，以及缓解上肢麻木诸症，那么小海哪个位置呢?小海在哪个位置小海穴位于人......

气海穴位描述在下腹部，前正中线上，当脐中下15寸。【十大养生保健穴之一】共l穴。气海穴位准确位置图气海穴位的作用①腹痛，泄泻，便秘等肠腋病证.②遗尿、阳痿、遗精、滑精、月经不调、闭经、崩漏等妇科及前阴病证.③中风......

气海穴;又名脖胦《灵枢·九针十二原》说：“肓之原，出于脖胦，脖胦一”;是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下一寸半，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴......

随着社会的进步与发展，人们的生活水平也跟着提高，人们越来越关注身体的健康，由于人们的工作更加忙碌，让越来越多男性朋友感到压力巨大，这个时候注意养生尤为重要，那么男性如何养生呢?按摩是一个不错的选择，可以让自己缓解压......

艾灸气海穴一周一次到三次即可，具体要因人而异。具体分析如下：气海穴是人体上腹部的一个穴位，位于脐下三寸的位置，艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾叶产生的热量和药性刺激人体穴位，以达到调理身体的目的。对于一般人群，每......

一般情况下，按摩少海穴具有理气通络，益心安神，降浊升清的功效。通过按摩一般可治疗心痛，手颤，臂麻，瘰疬等症状。以指揉法为例，具体操作步骤如下：1、清洁双手，涂抹按摩油。2、抬起左侧手臂并屈肘，用右手托住肘部。3、定位少海穴，......

血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。主治妇科病，血热性皮肤病，膝股内侧痛。【取穴位置】在股前区，髌......