关于打通的养生文章

孕妇便秘吃什么水果好 7种水果助你快速打通肠道

怀孕中期开始，大多孕妇都存在便秘的问题。对于孕妇来说，首先应该在饮食上多吃新鲜蔬果，补充水分，同时还要注意多活动，以防止出现便秘。那么孕妇便秘吃什么水果好？下面一起来看看吧。香蕉香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服......

2018-01-24

肺经不通的症状肺经不通如何打通最快

肺脏处于内脏最高位，下面是心，肝，脾，胃，肾，因此容易受到外邪侵袭，十二经脉气血运行开始于手太阴肺经，所以肺经是参与气血生成的主要经脉，一旦堵塞，对全身脏腑功能都有影响，那么肺经不通的症状有哪些呢？肺经不通的症状肺经和肺，大肠......

2019-06-08

膀胱经络不通的症状膀胱经不通如何打通

在中医上，人体身上有很多经络部位，这些经络出现堵塞时，就会出现身体不适的症状，那么膀胱经络不通的症状是什么呢？膀胱经络不通的症状膀胱经络的循行是从头到脚的，主要从内眼角开始，交会于头顶，再经过后背、腰部、臀部、最后到......

2020-07-08

练瑜伽能治便秘吗教你几招助你快速打通你的肠道

在日常生活中，瑜伽是很流行的一种健身运动，它可以有效促进身体新陈代谢，加快脂肪燃烧，减肥瘦身，还可以缓解压力，改善亚健康状态。那么练瑜伽可以治疗失眠吗？下面一起来看看吧。练瑜伽能治便秘吗练瑜伽能帮助缓解便秘。不少瑜......

2017-02-27

打通经络的最好办法通经络的最强中药

人们在出现经络阻塞和气血瘀滞一类病症时，往往会伴随有腰酸背痛以及关节肿痛等多种不良反应，此时就需要采取一些疏通经络的方法进行针对性治疗。其中最为有效的疗法之一就是服用中药，那么通经络的最强中药有哪些呢？1、牛......

2023-10-28

哪些药能打通血管血管堵塞吃什么药好

血管堵塞不仅仅在老年人当中，发病几率较高，现在很多二十几岁的年轻人，也出现了类似病症。而血管堵塞，无疑会给身体健康，带来极大的不良影响，甚至可诱发危及生命安全的并发症，所以需要及时接受治疗，那么血管堵塞吃什么药好呢？一......

2023-10-28

膀胱经主治疾病三个动作打通膀胱经

古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障，打通膀胱经可调理身体90%的疾病！膀胱经不仅是身体抵御外界风寒的重要屏障，也是人体最大的排毒通道，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之......

2018-04-15

经络不通如何打通最快说一个很简单的方法

把足背拉一拉，等于拉开4条经络，比经络按摩还有功效，为什么，看完下面的文章就明白了。如何打通经络，教大家一个很简单的方法——拉足背拉抻脚背可以运动肝、胆、脾、胃4条经络，起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。脚背上不仅纵向......

2016-09-10

打通背部膀胱经的最好办法

临床上没有打通背部膀胱经最好办法这种说法，打通背部膀胱经有拔罐、刮痧、背部敲打等方法，以上方式需在专业人士指导下进行，以刮痧为例，具体操作如下：1、患者取俯卧位，充分暴露背部，并用温水洗净，毛巾擦拭，保持局部干燥清洁。2......

2023-11-02

大肠经不通的症状大肠经不通如何打通

大肠经被称为“卯时值班的清洁工”，大肠经不通，就会导致体内其他脏腑失调，引起大肠疾病，下面来看看大肠经不通的症状有哪些。大肠经不通的症状大肠经为手阳明经，在十二经络中有养阳，生津通腑作用，大肠经的经气堵塞，发生异常变......

2018-05-10

怎样才能打通人体经络迅速排毒经络排毒方法推荐

一说起腋窝，很多朋友会想到狐臭，那种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火郁毒素。所以你应常常去按揉这个地方，以疏通这口“井”。平时容易犯急、暴躁，这是心......

2023-10-11

小肠经作用功效小肠经不通如何打通

小肠经的循行和大肠经比较相似，只是位置要比大肠经靠后，从作用上来讲没有大肠经用处那么广泛，那么小肠经作用功效有哪些呢?治疗与“液”有关疾病《灵枢·经脉篇》说，小肠经是“主液所生病者”。“液”包括月经，乳汁，白带，精......

2017-09-07

怎么打通冲脉冲脉不通怎么调理

《灵枢·海论》称冲脉为血海，其上至于头，下至于足，贯串全身，可调节诸经气血，还能调理生殖器官以及肝肾和胃的功能，但具体要怎么打通冲脉你知道吗？下文将告诉你简单有效打通冲脉的方法。按摩法冲脉起于会阴终于幽门，计13穴，左右......

2018-08-26

胆经不通的症状胆经不通如何打通最快

足少阳胆经是一条很长的经络，从足部一直延伸至头部，涉及部位广泛，说明这是人体中的一条重要经脉，一旦出现堵塞现象，就会对全身健康造成影响，那么胆经不通的症状有哪些呢？胆经不通的症状1.关节屈伸不利，胆经遍布身体重要关节，胆......

2017-11-17

心包经不通的症状心包经不通怎么打通

保持心包经的通畅非常重要，因为保护心包经即是保护心脏，心包经一旦出现堵塞，就会导致心脏疾病发生，那么心包经不通的症状是什么呢？心包经不通的症状心包经气不通畅，胸中心包的阳气得不到宣泄，人就会忧愁抑郁。再者，心包经淤堵......

2016-12-26

冲脉不通怎么调理按摩打通冲脉的简单方法

冲脉起于胞中，下出会阴，从气街部起与足少阴经相并，挟脐上行；散布于胸中，再向上行，经喉，环绕口唇，到目眶下。“冲"“有要冲之意，其主要功能一是调节十二经气血，为“十二经脉之海”；二是调节月经，主生殖，若冲脉不通，其具体调理按摩方......

2019-01-18

经络不通如何打通最快？经络不通疼痛不止，办法来了！

“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《灵枢·脉度》说：“经脉为......

2018-09-19

怎样打通人体经络迅速排毒

一、揉按腋窝能除心火一说起腋窝，很多朋友会想到狐臭，那种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火郁毒素。所以你应常常去按揉这个地方，以疏通这口“井”。平时......

2023-10-08

中焦不通怎样打通中焦

中焦不通可能是生理因素引起的，也不排除是病理因素导致的，比如气血不足、外感风寒等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善，具体分析如下：一、生理因素如果患者长时间吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块等，容易导......

2023-11-01

这样坐竟能打通全身经络，调节慢性病！

《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”!民间也有这种说法：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。经络不通百病生一大半人都有这个问题对于现代人来说，大半都有经络不通的毛病，主要有这几个......