贺晓生教授，河北省邯郸市人，中国共产党党员。现任中国人民解放军神经外科研究所、第四军医大学第一附属医院（即西京医院）神经外科教授、主任医师。相信吗？只需花10分钟，就能减掉身上多余的赘肉！据最新一期的美国《预防》杂志......

长假过后，儿童医院接诊气管异物的患儿的数量明显骤增，医生感慨手术连台转都来不及做。异物的种类也是五花八门，不过最多的还是干果类，花生、瓜子、核桃仁等。10岁男孩肺部居然有颗图钉小伟(化名)今年十岁，几个月前就经常喊......

轻松快乐的“十一”长假结束了，从假期里的闲情逸致猛然回到工作岗位，让很多人一时感到不适应，有的人萎靡不振，有的人身体不适，患上了“节后综合征”。对此，省人民医院急诊科主治医师陈红纲表示，如果长假期间休息时间减少，过度......

节后大多数人都得了这个病！据有关医生介绍，“其实每年节后，看口气的患者都比较多，只是大家都没特别关注过，所以没意识到。”比如有些人春节宅在家里，天天晚睡晚起，不出门，刷牙洗脸也不如往日那么勤快到位。还有些人春节宴请多......

中秋小长假要结束了，你的胃在一顿胡吃海喝之后还好吗？其实，中秋节后的养胃工作很亲民，不需要你花大力气，只要能记住不忘这五种时令蔬菜就可以了。莲藕莲藕是一种适合秋天食用的蔬菜。生莲藕性凉，能够清热防止秋季上火，还能提......

过节后，坐在办公室里或者在工作岗位上，一般人的脸上都是一脸的疲倦，哈欠不断，是我们在假期期间过多的消耗了我们的精力吗？我们怎样找回我们的工作状态，提高工作效率呢？如何摆脱节后综合征呢？充足的休息有一部分人在假期其实是......

减肥方法有哪些?每逢佳节胖几斤，长假已经结束了，有没有发现自己又长了一些肥肉，如果再不赶紧减掉的话那么肥肉将会越来越多，那么节后如何快速恢复苗条身材呢?下面小编给大家推荐的九种方法，轻轻松松就甩掉肥肉，变身瘦美人，一......

男女性爱的好处1性爱可摧毁压力，舒缓紧张据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之......

一般情况下，节后不想上班可能是一种心理和情绪上的症状，通常与假期结束、回归日常工作生活、心理压力和情绪调整有关。具体分析如下：在假期期间，摆脱了日常工作的压力和责任。工作中的压力和负担可能让人感到沮丧、焦虑。......

人们在节假日往往难以控制饮食，美食多、宴会多，吃的油腻食物必然少不了。那么节后如何清理肠胃、消灭脂肪、预防肠胃疾病呢？以下介绍了清理肠胃行动的食物，一起来看看吧！1玉米须红枣茶将玉米须和红枣洗净后，一同放入锅中用......

多喝杂粮粥少吃肉，多做运动少搓麻晚上11点前睡觉，第二天上班有精神七天春节长假过去了，人们又回到了工作状态中。从持续的休息玩乐，突然回到了办公室，心情的反差可想而知，而身体状态和生活节奏的调整可能也不是一天能够适应......

这些生活方式会让你越来越累1、晚上不睡觉，早上不起床不少的上班族平日里上班都需要一早起床，赶着时间去上班，睡眠的时间并不充足，所以一到周末和假期的时候，总是充分的利用时间大睡特睡，甚至很多人都是中午才起床。但是也......

昨天是长假最后一天，无论是在生活中，还是在微博上，不少白领吐槽最多的一句话几乎都是“不想上班”。沉溺在假期的悠闲自得当中，面临即将开始的工作日，许多人开始寻找延长假期的理由，于是有人在微博上祈求“高速塞车”或者是......

医生建议：越放松越容易摆脱“节后综合征”，饮食要以清淡为主频繁应酬、长途旅行、暴饮暴食，生活规律紊乱，大假期间，这种放纵但又不规律的生活，可能是很多人的生活常态。长假结束了，生活从休假模式切换至工作模式。省人民医院......

长假过后总是有一些人认为假期没有休息够,没心情上班,甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况,其实,这就是所谓的“节后综合征”,马上回归工作的你,也有过这种情况吗?如何摆脱“节后综合征”,快来看看小编给你们的小建议。......

节后如何快速进入工作状态,节后如何收心工作过节后，上班的人都得回到工作地点，继续勤勤恳恳的工作，但是似乎不论你如何努力，你的工作效率还是没有办法回到放假之前，工作难以走上正轨。我们大家都知道，这是节后综合征的表现，......

节后综合征就是指上班族在长假后出现疲劳、精神不振、紧张焦虑、胃肠不适、情绪低落、工作效率低等症状，大多与假期生活规律紊乱有关，如熬夜、暴饮暴食、聚会饮酒、打牌、走亲访友、舟车劳顿等，扰乱了生物钟，影响了人体各......

春节长假期间，大吃大喝，我们的肠胃高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代谢，早已经处在了过劳的状态，如何才能让胃功能迅速恢复过来呢?下面我们请专家给大家推荐了一个24小时保胃秘诀，一起来看看吧。早上7∶00晨起第一杯水喝......

春节长假已经结束，很多人都开始上班了，由于春节长假过得太滋润了，导致很多人回来上班都没法调整过来，很多人都会出现节后综合症，那么要如何应对节后综合症呢?下面就来了解一下对付春节节后综合症的六大妙招。1、适当运动对......

节后4个排毒养颜方法借助流汗排除毒素流汗是排除皮下毒素的好方法，随着汗液的排除，会加速血液循环，促进新陈代谢，在毒素就会随着汗液同时排出，因此，不妨加强有氧运动，不爱运动或体质较弱的MM可以进行每周两次30分钟以上的慢......