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关于节后的养生文章
六招应对节后综合征,深呼吸调整心态
春节长假已经结束,很多人都开始上班了,由于春节长假过得太滋润了,导致很多人回来上班都没法调整过来,很多人都会出现节后综合症,那么要如何应对节后综合症呢?下面就来了解一下对付春节节后综合症的六大妙招。1、适当运动对......
2023-10-16
节后皮肤怎么保养
假期结束后我们的身体可能因为过度疲惫而导致起色不佳,又或者因长途旅行导致面部出现干燥甚至过敏、爆痘等问题。但我们上班第一天也依然要美美哒“闪亮登场”。下面就教大家节后怎么正确护肤。正确去角质面部进行温和......
2019-05-11
白领节后患“上班恐惧症” 求塞车盼生病身心疲
昨天是长假最后一天,无论是在生活中,还是在微博上,不少白领吐槽最多的一句话几乎都是“不想上班”。沉溺在假期的悠闲自得当中,面临即将开始的工作日,许多人开始寻找延长假期的理由,于是有人在微博上祈求“高速塞车”或者是......
2019-05-12
节后减肥方法 6个减肥的小妙招
节后减肥方法,节后减肥是很多人关心的话题,在经历了春节长假的各种吃喝玩乐之后,身上的脂肪不只厚了三圈了吧?再过几个月就要露肉了也不知道你们的减肥计划准备好了没?下面给大家介绍6个节后减肥的小妙招。爱上粗粮据营养......
2017-02-23
放假狂吃喝节后减肥忙 如何节后减肥
每逢佳节胖三斤”,“人在吃,称在称”,春节大假结束后看着体重秤上飙升的数字,减肥刮油自然成了头等大事。全素餐、水果餐、粗粮餐……能想到的无油腻食物通通端上桌,还得配上一场说来就来的疯狂运动。不过,成都......
2016-05-10
男孩气管里有图钉 节后接诊气管异物患儿骤增
长假过后,儿童医院接诊气管异物的患儿的数量明显骤增,医生感慨手术连台转都来不及做。异物的种类也是五花八门,不过最多的还是干果类,花生、瓜子、核桃仁等。10岁男孩肺部居然有颗图钉小伟(化名)今年十岁,几个月前就经常喊......
2017-06-07
节后健身:每天四个10分钟的减肥方法
贺晓生教授,河北省邯郸市人,中国共产党党员。现任中国人民解放军神经外科研究所、第四军医大学第一附属医院(即西京医院)神经外科教授、主任医师。相信吗?只需花10分钟,就能减掉身上多余的赘肉!据最新一期的美国《预防》杂志......
2018-11-29
节后上班困成狗?,这些生活方式会让你越来越累
这些生活方式会让你越来越累1、晚上不睡觉,早上不起床不少的上班族平日里上班都需要一早起床,赶着时间去上班,睡眠的时间并不充足,所以一到周末和假期的时候,总是充分的利用时间大睡特睡,甚至很多人都是中午才起床。但是也......
2023-10-17
节后一周减肥食谱 快速甩掉多余赘肉
减肥食谱有哪些?春节长假过去了,有没有发现自己胖了几圈,之前为减肥付出的努力都打水漂了,是不是很苦恼?节后该如何恢复苗条身材呢?相信这是大多数爱美女性迫切要解决的问题,那么如何能有效的减去身体多余的脂肪呢?从饮食......
2023-10-16
节后快速祛除黑眼圈 推荐5个小窍门拒绝衰老
5个快速去黑眼圈的小窍门作为一个美女的标准不单单需要精致的五官,而且还要拥有一张白皙的脸庞。白皙的脸庞并不只是肌肤紧致光滑那么简单,眼部肌肤状况同样重要。尤其是黑眼圈,黑眼圈的出现让原本脆弱的眼部肌肤变得更......
2023-10-17
节后八天班疲劳咋办
由于放了三天元旦节,所以节后要一直脸上八天班才能够得到充分的休息,这对于很多上班族来说很难接受,虽然已经过去三天了,而今天也是正常周一的开始,但是很多上班族已经出现了疲劳的状态,所以快速消除疲劳是个关键。第一招:保......
2023-10-15
节后快速甩肉九妙招
减肥方法有哪些?每逢佳节胖几斤,长假已经结束了,有没有发现自己又长了一些肥肉,如果再不赶紧减掉的话那么肥肉将会越来越多,那么节后如何快速恢复苗条身材呢?下面小编给大家推荐的九种方法,轻轻松松就甩掉肥肉,变身瘦美人,一......
2023-10-16
各种“节日病”长假后来袭,如何远离节后综合症
国庆七天长假结束了,经过七天的休息神清气爽,反而身体困倦、乏力、打不起精神、做事无法集中精力,心理上也出现了焦躁、烦闷的症状,无法进入工作状态。就像以往的假期一样,节后综合征如期来临。那么该如何应对节后综合征呢......
2023-10-16
节后减肥五款食谱 快速恢复苗条身材
节后减肥食谱有哪些?春节期间,各种聚会纷纷而至,每天大吃大喝,大量的油脂摄入会导致肠胃不适,肥肉横生,对于患有三高的人群来说危害健康,所以在节后我们要及时调整过来,适当控制一下饮食,清淡的蔬菜和刮肠的粗粮是节后必选食......
2023-10-16
过年吃太油怎么办 节后怎么让自己的肠胃尽快调理
一到过年,相信大家都是煎炸不离口、熬夜嗨翻天,但随之而来的各种“节日病”也很难受。这时候对身体的调养就显得尤为重要,特别是一些“三高”的朋友更需要认真对待。节后让自己的肠胃尽快调理过来,以健康的身体开始新一年......
2016-07-19
调整作息合理饮食帮你赶走节后综合征
轻松快乐的“十一”长假结束了,从假期里的闲情逸致猛然回到工作岗位,让很多人一时感到不适应,有的人萎靡不振,有的人身体不适,患上了“节后综合征”。对此,省人民医院急诊科主治医师陈红纲表示,如果长假期间休息时间减少,过度......
2017-11-02
节后清脂养胃四药膳
春季长假是一个吃喝玩乐的好时光,暂时告别了忙碌的生活,很多人都会在长假期间大肆放松自己,胡吃海喝,这样一来,待到回来上班时就开始不适应了,身上的肥肉横生,胃也出现了毛病,那么节后该如何消脂养胃呢?今天小编就给大家推荐......
2023-10-16
节后如何调理肠胃 8种食物调理肠胃
8种食物调理肠胃1.粥节后调理肠胃首选白粥。节后饮食要减少油腻,少糖、少盐,而河南人喜欢煲白粥“清肠胃”的做法也是可以的,粥水等易消化的食物有助于帮助脾胃运动,但并非一定要白粥,也可以根据个人口味添加青菜和肉类,一......
2023-10-17
节后如何快速进入工作状态
节后如何快速进入工作状态,节后如何收心工作过节后,上班的人都得回到工作地点,继续勤勤恳恳的工作,但是似乎不论你如何努力,你的工作效率还是没有办法回到放假之前,工作难以走上正轨。我们大家都知道,这是节后综合征的表现,......
2019-06-22
冬虫夏草成节后黄牛新宠 每克400元价比黄金
国庆节一过,礼品回收市场又热闹起来。记者调查发现,今年最火的礼品不是烟酒,而是普通人接触不多的冬虫夏草。比起2009年,冬虫夏草的价格涨了近5倍。如今,武汉市场上的主流级别冬虫夏草,每克价格已超过400元,赛过黄金;......
2017-10-05
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