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关于心情的养生文章

孕妇心情烦躁怎么办 怎么让孕妇和宝宝快乐舒心

孕妇心情烦躁怎么办 怎么让孕妇和宝宝快乐舒心

孕期让胎宝宝快乐的8件事,你做了么?怎么让孕妇和宝宝快乐舒心准妈妈们,你的感情和心情会直接传达给胎儿,因此,在怀孕期间一定要做好心理保健,记得让自己放松,让自己开心,这样宝宝宝也会快乐舒心的,孕知妈整理了8个让胎儿快乐舒......
2019-05-31
治疗牛皮癣要先调整心情

治疗牛皮癣要先调整心情

治疗牛皮癣要先调整心情?牛皮癣是生活中常见的皮肤疾病,会对患者的身体和心理造成严重的打击。在治疗牛皮癣时,除了接受医院的治疗外,心情的调整也十分重要,良好的心情加上合理科学的治疗,就有可能治愈牛皮癣,回归健康正常的......
2017-07-18
心情差时工作会更好

心情差时工作会更好

人们在心情不好的时候,有时会说“别理我,烦着呢。”这句话看似随意,其实反映出“心情不好”者力图集中精力的潜意识。加拿大一项新研究发现,心情不太好时,人的工作效率反而会比较高。加拿大滑铁卢大学心理学教授塔拉......
2017-06-13
男子交通肇事后称等心情爽了再说赔偿事宜

男子交通肇事后称等心情爽了再说赔偿事宜

飞华健康导读:晋江市法院执行局的蔡法官在处理一起交通事故赔偿案件时,被执行人周某竟叫嚣:“想叫我还钱?等我心情爽了再说!”蔡法官严密监控周某的银行账户,从中扣划他一笔刚到账的资金,顺利了结此案,周某懊恼得不行,还称:“......
2019-01-26
心情不好怎么调理 调理方法有哪些

心情不好怎么调理 调理方法有哪些

如果生气了,心情不好需要如何自我调节呢?心情好不好,也会直接影响到健康问题。一个人的体质本来很不错,但是却因为心情上的不稳定,直接导致上火,例如嗓子变音了,嘴唇也起了火泡等。出现的这种“上火”现象就是实火,因为情绪不......
2019-02-20
心情不好焦虑怎么办 如何快速提升快乐血清素

心情不好焦虑怎么办 如何快速提升快乐血清素

心情不好、情绪低落?可以试着提升体内的血清素水平,有助于提振精神和情绪。想要快速改善心情,女性可以外出晒太阳、进行身体按摩、运动,或者干脆喝一杯牛奶,睡一场大头觉,都能帮助稳定情绪。如何快速提升快乐激素血清素1、......
2019-07-11
四种美食可以带走你的坏心情

四种美食可以带走你的坏心情

随着时代的发展,越来越多的人不仅对生活,娱乐各个方面有了进一步的追求,他们对于美食的追求也越来越高。中国的美食文化本来就是博大精深,所以我们对于美食的要求是极高的。很多时候我们吃美食不仅仅吃的是一种味道,......
2017-09-04
怀孕后身体有什么变化 放松心情,必要时求助

怀孕后身体有什么变化 放松心情,必要时求助

当一个新生命开始在母体中孕育,孕妈咪的身体就会产生奇妙的变化。由于体内荷尔蒙的改变,孕妈咪可能从怀孕初期的孕吐,接着慢慢出现一些视力、皮肤、牙齿、胸部等等的变化;到了怀孕后期有些妈妈可能会有背痛、频尿、便秘、......
2017-11-21
怎样管理情绪舒缓心情?

怎样管理情绪舒缓心情?

没有人能够准确地预知下一秒会发生什么事情,也没有人能够百分百推测出事情发展的结果会怎样,我们只能根据已有掌握的资料信息,慢慢的抽丝剥茧,找到可能出现结果的蛛丝马迹。但是,很多时候情绪会影响我们对结果做出正......
2019-03-25
心阳旺盛易烦躁不安 多进稀食保持心情舒畅

心阳旺盛易烦躁不安 多进稀食保持心情舒畅

中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。烦躁常与心有关中医认为,心对应......
2018-01-26
英国心理学家研究发现:听鸟叫心情能好四小时

英国心理学家研究发现:听鸟叫心情能好四小时

英国伦敦大学国王学院研究人员发现,听鸟鸣能让人长时间保持心情愉悦。研究人员在为期一周的时间内,追踪监测了108名研究对象在城市环境中的行踪,通过GPS对他们所处的具体位置进行定位,随后对其心理状况进行了3013次评估分......
2018-11-02
吃什么水果可以使心情变好 4种使人开心的水果

吃什么水果可以使心情变好 4种使人开心的水果

我们对于水果并不陌生,但是对于水果的食疗功效大家可能不是很清楚,什么样的水果,有什么样的疗效呢?其实有些水果的功效远远超过了药物的功效,今天就为大家讲讲生活中那些具有疗效的好水果,一起来看看吧!吃草莓培养耐心补充维......
2016-12-31
经期为什么心情不好 经期心情不好怎么办

经期为什么心情不好 经期心情不好怎么办

女人每个月总有那么几天跟吃了枪药一样,稍有不对就会勃然大怒。没错,这就是最特殊的姨妈期才会有的状态。那么,为什么女人一到经期脾气会变差呢?又该如何缓解这种状态?经期为什么心情不好1、性激素波动在经前期、绝经期、......
2018-07-09
转移注意力让心情变好

转移注意力让心情变好

心态决定一个人的病情进展,对于咱们糖友来说,急躁、生气等负面情绪更容易导致血糖波动。如何控制情绪,我认为转移注意力是一个很好的方法。当感觉到心情不畅快时,我就会翻看一下老照片、听听老歌,这会让我想起许多积......
2018-12-24
心情不好会影响月经吗

心情不好会影响月经吗

女性是水做的,女性一般来说更为多愁善感,细心细腻,但是这种优点,往往又会导致女性的情感更加容易波动,可以说,每一个人身上都有着林妹妹的影子。而女生每个月都会经历一次例假,那么心情不好会影响月经吗?心情不好会影响月经吗......
2018-11-16
心情不好爱发脾气怎么办

心情不好爱发脾气怎么办

每一个人都会有心情不好的时候,都会觉得情绪低落,世界也是灰暗的。但是每一个人在心情不好的时候表现不一样,有些人可能喜欢一个人呆在家里,一个人静静,有的人会通过运动来缓解,有的人会去找自己的小伙伴,那么心情不好爱发脾......
2018-12-16
心情不好会廋吗

心情不好会廋吗

宋词有云:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。而在当代社会,我们面临的工作压力,人际压力,认知压力越来越大,为了跟上时代的步伐,处理复杂的人际关系,我们很容易感到心情不好,往往朋友会说:你最近又廋了。那么,心情不好会廋吗?心情不......
2019-06-09
少看电子屏心情好

少看电子屏心情好

据美国“每日科学”网站报道,一项新研究发现,青少年使用智能电子设备时间越长,他们就越难高兴起来。一项名为“监测未来”的调查项目对全美100多万8年级、10年级和12年级的青少年进行了调查,询问他们通常花费多长时间在手......
2019-03-31
经期心情烦躁怎么缓解比较好

经期心情烦躁怎么缓解比较好

经期的时候,很多女性都会出现心情烦躁的现象,那这究竟是怎么回事,如何缓解呢,很多女性在月经前或月经中期都会出现一些身体上的不适,如腰痛、下腹痛和疲劳等,同时伴随身体不适的还有情绪上的波动。有时候情绪太过激动影响了......
2017-07-27
开车族防晒新招式 乐享驾驶好心情

开车族防晒新招式 乐享驾驶好心情

炎炎夏日,如何防晒抵抗紫外线的伤害已成为人们议论最多的话题。有的人认为,只要在阴凉处就不会晒伤皮肤了,其实,不论是在室内,还是坐在车里所受到的紫外线辐射绝对不比走在路上少。因此,喜欢驾车的女士们要注意了,在爱车的同......
2017-08-26