针灸减肥须知：4类人慎用针灸减肥

近几年来，越来越多的人在网上分享自己的针灸减肥亲身经历，讲述针灸减肥带给自己的苗条和健康。看得很多人蠢蠢欲动，恨不能立即跑到美容院去扎上几针，胖胖的腿，圆圆的腰，粗粗的手臂早就看不惯了有莫有。但是针灸减肥并非人人都适宜。
一般来说针灸减肥适宜于压力肥胖者，即因为压力大而吃得多导致肥胖的人。这类人肝火旺盛、脾脏虚弱、针灸刺激气海穴、足三里、太冲等穴位可以帮助泻火。而下面4类人群是不适宜针灸减肥的人群。

病人、皮肤病患者、生理性肥胖者

生病患者本身免疫力差，如果进行针灸减肥会出现食欲不振、呕吐、反胃的情况出现，对健康不利反而加重病情；扎刺需要刺破皮肤到达体内，皮肤病患者进行针灸减肥容易引起感染。生理性肥胖者是一种满足自身需要而出现的有利的肥胖，不能通过针灸强行减肥。

长期服用减肥药效果不佳者

长期使用药物的副作用大，容易引起内分泌紊乱，增加人体对药物的依赖性，以及引起其他一系列疾病。这类人群身体素质远远比不上健康人群，再使用针灸减肥可能会引起严重的后果。

体脂水平正常，体重在标准范围类的人群

针灸减肥适宜于过度肥胖者，标准体重人群的内分泌和基础代谢都是正常的，如果使用针灸减肥容易导致内分泌失调和基础代谢减弱，对健康不利。

出血倾向病人、贫血症患者、义务献血未满一个月

针灸减肥不慎会引起局部红肿，容易皮肤出血的人不适宜针灸。贫血患者身体功能指标偏低，针灸会减弱基础代谢，引起各项功能紊乱。献血者身体需要调养一段时间才能恢复，不适合减肥。

在这里我要提醒各位的是针灸减肥只有配合适量的活动和恰当的饮食才能真正达到减肥的目的，仅仅依赖于针灸想要长期保持身材苗条是不现实的。不适合针灸减肥的人还是老老实实的通过运动和控制食欲来保持身材和健康吧。