众所周知，高血压是一种病因复杂、并发症众多的疾病。因此，需要预防高血压的发生。如果想预防，首先需要了解这种疾病；那么，高血压可以熬夜吗？
高血压可以熬夜吗
高血压患者不可以熬夜。经常熬夜会使人长期处于紧张状态，神经不能放松，导致血管异常收缩。人体血压高于正常人，容易诱发高血压或加重疾病。如果熬夜，由于神经系统的交感神经，夜间的血压不会得到很好的休息，甚至由于熬夜过度导致血压升高。导致夜间血压升高的变化规律，这种情况会对心脏、大脑、肾脏和其他器官造成巨大损害。
高血压患者不能熬夜。首先，高血压患者的心脏负荷非常重。经过一天的工作、学习等活动，心已经很累了，应该好好休息一下。其次，熬夜会使原本的高血压更高，心脏负担更重，更容易发生心脏事故。当熬夜时，大脑、肾脏和其他器官不能得到很好地休息，器官也容易出现问题。熬夜时更容易发生神经衰弱，可能导致失眠、焦虑等，加重高血压病情。
建议高血压患者必须保证平时的睡眠质量。应该尽量不熬夜，尤其是对于血压不稳定的人和老年高血压患者，以避免心脑血管症状的发生。
