磨牙，是我们大家都熟悉的，在成年人和孩子中很常见。磨牙的人本身没有什么感觉，但会给同一房间的人带来烦恼。磨牙会影响睡眠质量，还会对身体有一定的危害，尤其是对孩子危害更大；那么，孩子磨牙是怎么回事？
孩子磨牙是怎么回事
孩子磨牙可能与心理因素、神经因素、牙齿咬合因素、肠道寄生虫等原因有关。如果孩子在睡觉前吃东西或玩得太兴奋，可能会影响大脑其他神经区域，然后导致咀嚼肌在睡眠中不自主收缩，导致孩子出现磨牙症状。磨牙可能是由于中枢神经系统的功能障碍，导致大脑的高兴奋性和睡眠不安，导致磨牙。咬合紊乱是磨牙的主要病因之一，孩子可能因牙齿发育不良或乳牙萌出不适而出现磨牙症状。如果孩子肠道有寄生虫，会释放毒素刺激肠壁，并通过神经系统的作用不断刺激睡眠中孩子的大脑皮质，导致咀嚼肌痉挛和磨牙。
磨牙对孩子人体发育有很大影响，因此要及时预防。睡觉前尽量放松心情，避免易兴奋的食物和吸烟，可以做一些体操，洗个热水澡，听轻音乐来放松心情，改善睡眠环境。避免喝咖啡、巧克力、可乐等，多吃富含维生素的食物。上下颌热敷、针灸可以放松咬合肌，如果咬合肌紊乱是由牙齿问题造成的，也可以进行牙齿矫正。睡觉前一定要刷牙，不要吃得太饱。日常饮食中注意补钙，定期驱虫。
磨牙对孩子的健康有很大的影响，因此要积极治疗和预防。希望这篇回答能帮助到您。
