干呕是恶心而不呕吐的感觉，一些婴儿在生活中也会经常出现干呕症状。如果情况严重，会影响他们的饮食和睡眠，从而影响他们的生长发育。对于这种情况，家长应该找出具体原因，积极应对。那么老是干呕是怎么回事？
老是干呕是怎么回事
一般情况下，老是干呕可能是可能是不良生活习惯、消化不良、胃食管反流等因素引起的。具体分析如下：
1、不良生活习惯
由于长期饮食不规律、暴饮暴食、酗酒，或者经常疲劳、熬夜、生活压力大、工作紧张，就容易对胃部黏膜造成刺激，出现干呕的症状。建议患者注意规律饮食，避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯，有利于症状缓解。
2、消化不良
由于肠道菌群发生紊乱，消化功能下降，引起消化不良，就会使食物长期大量堆积在肠道，产生大量气体，对胃黏膜造成刺激，引起干呕，同时还会出现食欲下降的情况。患者可在医生的指导下，使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。多吃蔬菜、水果，促进消化。
3、胃食管反流
胃食管因过度接触胃液引起胃食管反流，就容易导致干呕，同时伴有胃灼热、反酸、吞咽苦难的症状。患者可遵医嘱使用西沙必利、奥美拉唑等药物进行治疗。平时注意少食多餐，睡前4小时避免进食，可帮助缓解症状。
除了上述常见因素外，急性胃肠炎也会引起此症状。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。建议平时注意休息，避免辛辣、寒冷和刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持心情愉快。希望这篇回答能帮助到您。
