眼睛肿患者，可多选择燕麦、猕猴桃、香蕉等食物进行消肿。
1、燕麦
燕麦是一种低脂高膳食纤维食物。眼肿患者多摄入膳食纤维素，不仅有助于加速体内多余甘油三酯、胆固醇等物质代谢排出，且可促进局部代谢循环，预防水分在眼眶周围积聚。
2、猕猴桃
它是维生素C含量最为丰富食物。眼肿患者适当多补充维生素C，能够起到加速体内血液代谢循环，改善眼部静脉血回流功能，防止眼肿症状进一步加重。
3、香蕉
香蕉富含钙、钾、磷等多种矿物质。对上述症状患者，多补充上述营养素，可起到扩张全身血管组织，加速眼部组织血流动力状况，缓解眼睑、眼眶等部位肿胀程度。
上述症状患者，还可多选择苹果等其他类型食物，也能起到消肿作用。
