膝盖一般指膝关节。一般情况下，膝关节一碰就疼可能是滑膜炎、半月板损伤、髌骨软化症等原因导致的。到医院做生育检查，明确具体病因。具体分析如下：
1、滑膜炎
膝关节受到创伤、感染，或者发生关节退变等原因，有可能刺激滑膜，导致滑膜炎，造成分泌液失调，形成积液，引起关节病变，导致膝关节疼痛。建议卧床休息，在专业医生的操作下通过超短波、微波等治疗改善血液循环，缓解症状。
2、半月板损伤
膝关节处于半屈位时突然发生旋转，会对半月板造成强大摩擦力，撕裂半月板，导致半月板损伤，引起膝关节不适。严重时，需要在专业医生的操作下通过关节镜下半月板修整成形术或者切除术治疗。
3、髌骨软化症
受到创伤、膝关节出现慢性劳损，或者先天性发育异常等情况，均有可能导致髌骨软骨面发生肿胀、破碎、脱落等病理变化，形成髌骨软化症，造成膝关节出现不适症状。建议在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、萘普生缓释片等药物抗炎、止痛治疗。
此外，患有膝关节炎、外伤、痛风也可能导致膝关节不适的情况。可以到医院做详细检查，明确具体病因，针对性治疗。
