跑步的时候心脏疼，可能是生理现象，也可能是病理现象，比如心绞痛、肋间神经炎等，轻症者不用特殊处理，严重者需遵医嘱用药治疗。具体分析如下：
一、生理现象
如长期缺乏锻炼，突然间进行跑步，再加上跑步的时间较长，导致心跳加速，同时提高心脏血流量，引起胸痛、胸闷感。建议及时停止运动，适当休息能够减少心肌耗氧量，改善疼痛不适感。
二、病理现象
1、心绞痛
由于冠状动脉供血不足或心肌短暂性缺血，导致胸骨后产生压榨性疼痛，如在发病期间运动，导致心肌耗氧量增加，促使心脏部位刺痛不适。患者需在医生的指导下服用硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔控释片等药物，用药后可改善心肌缺血，有助于病情恢复。
2、肋间神经炎
受神经受压、创伤等因素的影响，导致肋间神经产生炎症反应，引起肋间疼痛感，一旦加重可沿肋间向胸腹前壁部位放射，引起心前区疼痛表现。轻症者注意卧床休息，避免进行剧烈运动，严重者可遵医嘱服用阿司匹林缓释片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物治疗，合理用药改善不适表现。
除此之外，还可能是冠心病等导致，平时需加强自身的护理工作，发病后及时就诊处理。
