螃蟹是一种非常美味和营养的食物，富含蛋白质、微量元素、维生素，对身体有滋补作用，并且对皮肤角化有帮助。但是哺乳期属于女性特殊时期，那么喂奶可以吃螃蟹吗？接下来为大家解答一下。
喂奶可以吃螃蟹吗
哺乳期不可以进食螃蟹。螃蟹虽然营养价值非常丰富，但是其性寒凉，哺乳期妈妈食用后很容易导致身体抵抗力下降，不利于产后身体恢复；而且进食寒凉饮食后会影响母乳性质，有可能造成宝宝腹泻或是过敏等症状，因此需谨慎食用。女性在哺乳期的时候在饮食上应该注意多吃一些偏热性、易消化的食物，也要注意适当的休息，有利于身体营养的供应，另外也有利于保证乳汁的质量，促进婴儿的生长发育。
知识拓展：哺乳期适合吃的食物
1、花生
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
2、海带
海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。
3、豆腐
豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
4、莲藕
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
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