发烧是非常常见的一个疾病，发烧的病人会感觉到浑身肌肉疼痛，头也很疼，吃退烧药对身体又有很大的副作用。那么，人发烧了退烧的方法有哪些呢？一起来看看吧。
退烧的方法
1、多喝水
如果是低烧，可以先喝大量的温开水，加快新陈代谢，可以退烧。
2、喝姜糖浆
可以在家里熬姜糖浆喝，生姜有驱寒发汗的作用，出汗后就有可能会退烧。
3、物理降温
将毛巾放在热水当，水温不要太烫，打湿之后不断的擦拭额头，胸口，背部和四肢，擦完之后再把湿毛巾，敷在患者的胸口，这样可以使病人的皮肤血管扩张，利用体温蒸发把身体大量的热带走而起到降温的作用，达到退烧的效果。一定要注意经常换水保持水温。水温太凉，会造成病人发冷。
4、酒精降温
用毛巾蘸30%的酒精，擦拭腋窝、腹股沟以及主动脉和血管丰富的身体部位，可以很好的刺激皮肤的血管扩张，有利于身体的散热，让体温下降。
5、喝玉米芯水
玉米芯水有很好的清热、利尿、退热的作用，在高烧不退的时候可以饮用，服用两天到三天就可以看到效果。
以上就是对于退烧的方法的回答。普通发烧温度不是特别高的时候，可以用这些方法进行退烧，如果一直高烧不退，需要马上去医院就诊，以免延误病情。希望这篇回答对您有帮助。
