一般情况下，大便不规律一天好几次可能是生理因素引起，也可能是病理因素导致，生理因素可能是腹部着凉，病理因素可能是胃肠炎、肠道菌群失调症等原因有关，可以根据个人情况，通过一般治疗或者是药物治疗等方法治疗。具体分析如下：
一、生理因素
如果天气寒冷穿着较少导致凉气进入到腹部时会引起腹泻，造成大便次数增多的情况，如果症状轻微没有其他不适症状可以通过多喝热水或者是热敷，加速身体代谢，排出凉气缓解。
二、病理因素
1、胃肠炎
如果没有注意个人习惯或者是吃了不卫生的食物，导致细菌进入到肠胃内引起细菌感染时，会出现大便不规律、腹泻情况加重等症状，一般可以在医生的指导下服用肠炎宁口服液、左氧氟沙星片等药物治疗。
2、肠道菌群失调症
当肠道内菌群失衡时，会影响肠道的蠕动能力，造成食物无法完全分解，会出现大便次数增多的情况，情况严重时，可以按照医嘱使用药物治疗，比如乳酸菌片、益生菌片等。
除以上三种原因外，还可能是其他原因引起的，如肠息肉。建议患者根据具体病因进行对症治疗。
