人吃进嘴里的食物都进入胃里，被消化。 如果胃有恶性肿瘤的话，会危及健康，严重的话还可能死亡。那么，吃什么预防胃癌？
预防胃癌的食物有哪些
想预防胃癌，请适当吃鱼、红肉、鸡蛋、牛奶等清淡易消化营养丰富的食品。 注意细嚼慢咽，减少饮食。 另外，有对预防胃癌有效的食物。 你可以吃西兰花的花。 西兰花的花含有很多钼。 钼是抗癌物质。 多吃西兰花，有抗癌的效果，对预防胃癌也有很好的效果。
你还可以多吃西红柿。 西红柿是非常常见的蔬菜，含有大量的番茄红素，能中和体内的自由基，对胃癌的预防非常好。 另外，适当多吃冬菇、香菇、金针菇等菇类食物也有助于预防胃癌。
尽量不要吃刺激胃粘膜造成损伤的食物，致癌的食物，以及不科学的饮食习惯。 避免吃热茶、香烟、辛辣刺激的食物，会导致胃肠溃烂，容易发生胃癌。 腌制食物中含有高亚硝酸盐，长期饮食后可刺激胃肠，容易发炎，甚至癌变； 不吃发霉的食物。希望这篇回答能帮助到您！
